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  • 《20堂心理减压课》的正确打开方式
  • 20堂心理减压课
  • 大宝  评论: 20堂心理减压课
    面对紧张情绪,倍感压力的时候,我们都会做些什么呢?前几周我参加了一场考试,因为自己有十多年没有参加正规的考试了,考前我非常得紧张。心跳加速的感觉让我仿佛回到了高考的时候,那时候的我坐在位子上深呼吸...

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