目眩神驰,一个个小世界。
Dark matter的广播: 📷 Kent E. Biggs 距离蓝星约6200万光年的乌鸦座,有个触须星系,由NGC 4038和NGC 4039两个星系交互组成。大约9亿年前,两个本来各不相干的星系在引力的牵引下开始交错,到3亿年前,形成相片里的状态。接下去可能再过10亿年左右,两个星系会继续纠缠直至合二为一,届时可能会有数十亿颗新恒星诞生
Colette的广播: 雨后,玻利维亚的乌尤尼盐沼变成了世界上最大的镜子 Salar de Uyuni in Bolivia is the world’s largest salt flat. Following rain, a thin layer of calm water transforms the flat into the world’s largest mirror, 80 miles / 130km across.
赫拉扎德的广播: 参与大型社会学实验的第十五天: 督导的时候我们也在讨论一个问题,被迫在家里蹲这么久已经很焦虑了,心理师和来访都能够感受到自由被剥夺的焦虑。那么心理师要不要和来访自我坦诚这种焦虑,坦诚的话要不要注意尺度避免来访者更加焦虑? 但在听完最近的几个案例汇报之后,我们敏感地都觉得几次失误都出于心理师自己对于焦虑情绪的压抑,以至于对话中出现了不太符合常规那位心理师个人风格的情绪。越是倾向于不要与来访分享焦虑的心理师,好像在对话的氛围场中正在将多余的情绪传达给对方。 后来所想到的解决办法是,坦诚焦虑,但也要分享我们一起在场域中之中得到的反馈。 比方说在这样的情况下,每一次在视频连线成功的那一刻。我都会感到大大松了口气,说明他/她在此时此刻身体无恙,身体上自我照顾得非常成功,而且还能够关注精神需要和自我成长。这是当下最重要的事,在存在都无法得到保障的时刻,每一场咨询都多了一重含义——就是作为人类伙伴,我目前还很好,看到你也很好,我无比无比的喜悦。让我们一起待在焦虑里,感受焦虑,然后看看能不能创造出一些方法来改变焦虑。也许只是一个生活习惯,也许是在这样的时刻里开发出来的新的技能。一起携手焦虑,转化焦虑,这也是一种珍贵的、新的体验。 不在目前这个场域的伙伴也会带来喜悦,喜悦我作为一个人类能够链接到我无法触及的另一个人类的生活,喜悦这个星球还不是全然糟糕的,喜悦还有人类能够享受我目前被剥夺的自由。但与此同时,我的经验也可以作为参考发现习以为常的自由是多么地珍贵,我的经验让你的生活能够更多地发现和感受到平时未曾注意的幸福。 所以这样想一想,不论是对来访者还是心理师,允许不积极,允许焦虑都是一种人道主义。
Dark matter的广播: 古尔德 BWV988《哥德堡变奏曲》主题 ‘Aria’ 1981年录制版本,次年9月发售,一周后,哼哼去世,哼哼好友Peter Ostwald是这么讲的,古尔德再次录制哥德堡,最终他完成了自己的幻想—参加自己的葬礼。1955年到1981年,以哥德堡开始,也以哥德堡结束,就像主题咏叹调从初始到最后重现,生与死,循环往复,本质上是同一个原点,这是巴赫的哲学,也是哼哼的
赫拉扎德的广播: 刚回国创业做的沙盘和一年后做的沙盘。 经常有小伙伴问“分析了这么多沙盘后再自己做沙盘会不会有干扰?”。但真相是不会,哪怕做再多的沙盘,潜意识还是会尽情地流露,沙盘是整合理性与符号化潜意识的载体。 刚创业的盘就被大佬分析过,那时候的我属于非常乐观,能量丰沛。 优势是能量强劲,但大佬也预言我将会面对取舍的难题,因为一开始的我只会做加法不会做减法。觉得什么好东西都应该武装上去,很学生思维的觉得只要好东西越多赢面就越大。 而且我的自我认知也有问题,刚回来的我有毕业生的通病,觉得一定要做点什么证明自己,一腔热血想搞点大事的中二学生脑。 这样的想法让我的确经历了一段混乱期,也碰到了许多问题,浪费了一些能量。直到一年之后我才知道只有合适的,能够严谨运行的才是最好的。 上星期大家团建吃海底捞,心理师再看我新做的沙盘。夸奖在这一年中我终于有了进步,做出的沙盘虽然东西仍旧多,主题也很搞笑(在非洲大陆跳尊巴,动物在我们身后迁徙)。但已经有了功能区域的划分,每个区域都在运行着自己应该执行的内容。 而且我接纳了我自己是朱迪的事实,年轻、迷你、但是真诚拥有职业理想。我和我志同道合的伙伴们跳着快乐的尊巴,而不再强行要去当那只狮子号令群雄。 当然这个盘里又出现了新的问题,但却不觉得害怕,反而非常期待。 我正在进步,而且以我自己的风格进步。一年前和一年后的盘证明在这条路上我从来都没有成为别人,我没有做出一副岁月静好小桥流水的画面。仍旧能量充沛,狂野又不拘小节,我还是我自己,我有我自己的问题,这就值得开心和充满期待地去面对那些我需要面对的功课。
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