生活

偶然在b站刷到一个视频，分享者是一位专注于运动生物领域的大佬，在斯坦福任教过，并且有专业的研究室。大佬说很多健身和训练的知识和研究都是基于男性的，但女性无论是身体构造、荷尔蒙、甚至大脑都和男性存在差异，所以很多当下的运动健身知识并不适用于女性身体。...

非常开心可以帮助到大家的情绪！ 希望大家天天开心！ 不开心的话，希望大家可以找到让自己开心起来的事情！ 在放两张自己最近很喜欢的图 努力成为独一无二的自己！ ——————————————— 有段时间，每天晚上都刷，看看组里面的帖子更新没有。来拯救...

全程自己设计，自选主材。想省钱，跑了无数遍的建材大市场，110m²半包4.8w（半包我挺满意的，有需要的姐妹我可以分享半包清单哈，帮我dd贴哈。）最终13w+硬装结束。全屋智能花费1.1w。 一、设计 🔴 1. 户型不是异型，不是特别差的户型，没必要花钱请设计。...