理财和爱意积攒
理财和爱意积攒，都是对于人生的厨房而论的，而不是简单的财物占有。主要是爱、整理、积攒。——人生的厨房250325 15：51于湘巴坐井说天阔”斋，最初创豆列就可以记住当下的理解。这也是当下的理解，一段时间后再记录新变化。
来自：豆瓣小组
他们看到穿山甲能钻洞，认为穿山甲的甲片能通乳；
认为夜明砂（蝙蝠屎）能明目，因为蝙蝠可以夜间飞行，视力肯定好。
然而上过小学的小学生都知道，蝙蝠是靠声波探位的。
还有红枣补血，因为都是红的。木瓜可以丰胸，因为长的相似……
传了几千年，还有吃屎的，...
来自：豆瓣广播
你的身体比你想象中更爱你
有网友在上大学时得了抑郁症，当时他看到一句
话：当你溺水时，你的肺会因为压力缩成一团，
只为了再给你输送一口氧气；当你失血过多时，
你的心脏仍然会拼了命的为你输血；当你服毒
时，你的胃会立马做出反应让你催吐，这时你的
免疫系统也会疯狂运转，和你的肝脏一起为你排
毒制造解药。
你的所有不良反应，晕车一恐高、恶心等都是他
们保护你的机制，他们不想让你失去生命，对他
们来说你是最重要的，即使是生命的最后一刻，
他们也会竭尽全力的保护你。
你染上坏习惯时，他们会成批成批在你的不自律下牺牲自己，但是他们没有嫌弃你，也没认为你
无药可救，他们仍然在给你提醒，想让你回头。
其实啊，每次坏习惯后的贤者时间，就是他们提醒你。你的胃知道你是否饿了，他们在拼尽全力为了你而奔波，调节你的身体，你的温度，甚至你的心情。身体里的细胞为了防止病毒扩散，病原体周围细胞会成批成批的自杀。就是为了防止病毒感染其他好的细胞，不管你在哪呀，不管你有多么的不堪，有多么的卑微，你身上37兆两千亿细胞都在为你而活。所以啊，你没有想象的那么孤单，这些可爱的生物为了你的一颦一笑，一悲一喜，都在努力，他们比你更爱你自己，你也要好好的回馈它们，好好的去爱自己!
来自：豆瓣读书评论
作者在经历儿子去世之后，消沉了好久。然后看到一本书里面写：将“感恩”重复5000次，愿望就能实现，将次数增加到5万次，奇迹就会降临，将重复的次数达到年龄的1万倍，家人身上就会发生奇迹。当时作者是36岁，所以定下了36万遍感恩计划，并最终实现。 这本书主要说了作者在种地中不断感恩土地，不仅悟出了种地的诀窍，在种地的过程中还悟出了禅学的阴阳两面和上升螺旋。 一、36万遍感恩带来奇迹 感恩其实是让个人转变心态。从负...
来自：豆瓣小组
公积金退休后是否一定能提取：这一点不是专业人士，所以不予讨论
不提取的好处：
1.攒钱的一个很重要的钱目的是为了增加稳定性，抵御风险。如果到手工资已经不能产生结余，攒不下来，连公积金都需要提出使用，那也许需要重新调整一下自己的各方面收入及消费。
2.公积金作为一笔稳定及难以立即使用的收入，节省了不少我们打理它的精力，不需要思考存在哪里、怎么存能够防止自己花出去。
3.公积金占收入的比例一般较为稳定，...
来自：豆瓣读书
一本好书魅力在于，往往开篇第一句话就把故事的结局告诉了读者，即使读者已经知道了故事的结局，却依然有兴趣一页一页将小说读下去。 由中国青年出版社出版的《三苏家风》，正是这样的一部有趣有料的通俗读物。 ...
来自：豆瓣读书评论
根据清华大学经济学教授郑毓煌统计数据称，2022年上半年，国内有46万家公司倒闭，三百多万家公司注销。餐饮、服装等实体店铺关闭的更是不计其数，很多人都在感叹今年经济特别困难，拼命努力工作，可能都挣不到什么钱。 经济下行，导致很多行业内卷都很严重。好比就只...
来自：豆瓣读书评论
世物皆空，人也不例外。 需要的，不过时光，还有某些程度的干净与秩序罢了。 上周，收到朋友寄来的新书——《一个干净明亮的地方》，该书由湖南文艺出版社出版，译者陈夏民。 该书的装帧封面与该书的书名似乎达成了某种默契，也是干净明亮的天蓝色。光是这个封面，就...
来自：豆瓣小组
1. 过度负债，杠杆拉满
追求远超实际负担能力的“豪宅豪车”，为了买房掏空“六个钱包”并背上巨额房贷。 一旦遭遇降薪、失业等收入中断或减少的情况，现金流立刻断裂。
2. 盲目追求“精英教育”，不计成本
追求顶级私立/国际学校，疯狂报读各种昂贵的天价培训班、海外游学、兴趣班，完全不考虑家庭实际承受能力。孩子未必能成为“精英”，但家庭财务已被严重透支。
3. 面子消费，攀比成风
为了维持“中产体面”，购买...
来自：豆瓣电影评论
“骨肉恩岂断，男儿死无时。” 在小说《长安的荔枝》中，李善德接到“荔枝鲜”这个任务之后万念俱灰，整个人都是要死了的节奏。他的两个朋友，韩十四劝他赶紧离婚，以保妻女；而理想主义者杜甫杜少陵则开导对方，并搬出了当年自己落魄并崛起的故事—— 有道是车到山...
来自：豆瓣读书评论
点击右上方，关注@库小七站长，和你一起实现个人成长！ 作者：芳菲（库小七站长学员） 现实生活中，很多人都有写作冲动，但你鼓励他去写的时候，他会举出一大堆的理由来搪塞，诸如没灵感，没时间，积累少等等。 有一个老头，九十多岁了还在写小说，并且乐此不疲。他...
来自：豆瓣小组
曾经也做过美甲，大概要经历指甲打磨、去死皮、剪死皮、上各种甲油、固化、光照等等。等指甲逐渐长出来后，要么需要重新做，要么把甲胶去掉，否则就会很奇怪。我曾经把甲胶硬生生刮掉,感觉指甲壳变得很薄很脆弱，就再也没做过。
最近看了一个医生的科...
来自：豆瓣小组
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📖分享一些作家笔下的夏天
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夏天属于散文和柠檬，属于裸露和慵懒
属于关于回归的想像的永恒闲置
属于稀见的长笛和赤裸的双足，还有八月的卧室
卧室中绞结的床单和周日的盐
｜德里克·沃尔科特《夏天的布...
来自：豆瓣广播
上周傍晚回家的路上，在一个红绿灯前等过马路。
热气散去，风也刚刚好。前面有两个小朋友，大概是兄妹，牵着奶奶的手。哥哥看起来七八岁，妹妹小一些，头发被扎成了两个小揪揪。
绿灯还没亮，小女孩突然抬头问哥哥：“你长大以后还会跟我玩儿吗？”
哥哥一边盯着...
来自：豆瓣小组
借用听过的某播客女博主的观点：亲密关系是西方中产阶级玩的概念，咱老百姓就过日子，赚钱，发展生产力才是第一要务。
为什么我深表认同呢，因为我自己就经历了这个过程，什么非暴力沟通啊，看心理学的书啊，研究原生家庭啊，结果我发现这些东西只是抚慰剂，让自己心情好点没那么难受。
你去实践了就会发现，你整天想跟人家好好相处，想跟人家沟通，人家愿意吗？人家能踩你，能占你便宜，能控制你，人家凭什么不做，人人都是...
来自：豆瓣小组
这些年慢慢意识到，我们太早就被训练得顺从、有礼、识大体。可在很多具体生活场景里，真正有用的不是理解别人而是保持自己的主体性。
1. 有人对你说话，先判断TA是谁
不是每句话都值得听进去，尤其是来自位置比你高、比你惯于指责的人。ta批评你，并不一定说明你真...
来自：豆瓣小组
一点反思+经验分享。
首先不得不承认，言情小说这种东西真的非常能让人废寝忘食。楼主大学毕业之前特别爱看言情小说，尤其是喜欢追妻火葬场……
进入工作之后，我才逐渐发现，我要独自承担房租，交通费，水电费，要为每天的饭费发愁，这些事情都不是看点言情小说获...
来自：豆瓣小组
上班后空虚感来得比任何年龄段都强烈、空虚后生活会陷入无聊，只要无聊就想找个地方躺着刷短视频，继而陷入一个更空虚的怪圈。我不停地刷各种社交平台，像踏入寻找人生“正确答案”的旅途中，寻找着给人思考的高赞笔记，一篇又一篇的笔记从手边快速划过，吸毒般地停不下来。刷的时候从不爱点赞评论，只是干刷着，越刷越空虚，意识到这种状态蚕食人的精气神，我决定给自己找点事干。
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我强制要求自己对刷到感兴趣的内容一一评...
来自：豆瓣小组
我妈有一句名言“生病了你再有钱再多人伺候，病痛折磨只能你自己忍着，没人替你”。
人老了就是会身体一天比一天差，能维持现状不恶化就不错了。但是很多人不愿意承认，把希望寄托于养儿防老上，仿佛有了个孩子就有了灵丹妙药可以返老还童。孩子再孝顺都不能让你延缓衰老，何况孝不孝顺很大程度要靠赌，赌你幸运些生到一个孝顺孩子。对养儿防老有执念的人，其实我觉得和宗教崇拜没什么区别，都是现实的客观困难无法解决，因此...
来自：豆瓣小组
uu们，我又来分享懒人小技巧了~
友情链接:
懒人练口语方法
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V2.0 更新2023/10/19
这段时间我发现全面拥抱AI工具是很有必要的，因此决定彻底迭代一下方法：
直接安装这个插件到浏览器中，然后登陆B站账号就能用了！我用edge浏览器（chorm...
来自：豆瓣广播
精力管理的真谛是「少」 less is more
1、减少日常琐事的决策时间
比如今天穿什么、中午吃什么、这个东西该不该买，停止让琐事吸干你的能量。分享一些节省时间的技巧：
✅减少穿搭选择的时间：固定好日常搭配。超过一年不穿的衣服、单个袜子可以定期清理。做完后你会发现整个人清爽无比，大脑也不会因为过度纠结而昏昏沉沉。
✅减少反复比价的时间：反复比价让人特别内耗。省了几块钱，精气神没了。消耗品：不要耗时间...
来自：豆瓣小组
我发现保持快乐的秘诀很简单，保持以下几点，基本每天都会过得开心：
一、吃得好睡得好。很多人看轻了身体状态对自身情绪的影响，当你能吃能睡，身体会保持良好的机能，不会有太多损耗，情绪积极的概率就会变大。个人觉得很多抑郁或者焦虑的人之所以情绪会一直不太好，有很大程度是因为睡得不好。前段时间我过敏严重，半夜醒好多次，第二天就能明显感觉整个情绪变得暴躁易怒，所以不管如何，每天都努力吃得好睡得好吧(*^▽^*)...
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