学习
来自：豆瓣日记
从卫生巾说起 很多年前我刚去美国读书的时候，当时有一种迷思，以为老外都不用卫生巾只用卫生棉条。于是我行李箱的边边角角都塞满了卫生巾，够用好几个月。后来才知道超市既有卫生巾也有卫生棉条，卫生巾并不难买。 我不用棉条，交替使用月经杯、卫生巾、thinx。在我的认知里，卫生巾就是一直有存在感，不完全透气，有时担心兜不住的这么一个东西。我对它的舒适性没有期望。 这次回国，我在十八线小城市一共跑了三家超市，都没有找到熟悉的护舒宝网面。一家楼下小超市，一家大润发，一家兼卖进口商品的商场负一层超市。至少四年前，网面表层和棉表层还能在超市货架平分秋色，护舒宝也很常见。现在，在我去的这几家超市里，90%以上的卫生巾是棉表层。新的卫生巾品牌雨后春笋一样出来，包装和设计都很精致，看着很赏心悦目，而我一个也不认识，还得查小红书。护舒宝不知道被挤到哪里，我没有找到。 我买了一包棉表层的没用过的牌子，却发现它意外的好...
来自：豆瓣日记
我写这个死前100件事是因为我之前打卡都打完了，所以这次生病就没有那种我靠，我还没活够的感觉。虽然也不能说是活够了（不是）但是就很淡定，之前是真的充满了遗憾和不甘心。所以想记录一下我为啥打卡死前100件事和都打了哪些卡。 之前追了山河令, 我特别理解, 周子舒，度过剩下的三秋，就是喜欢晒太阳，坑人家老头船钱，做些无意义，无拘束的傻事，我之前就是跟他一个状态，特别理解这种之前过的太紧绷后的崩溃。人真的不用走到山穷水尽之处才考虑死前想干嘛，也容易极端。 我是走到了山穷水尽之处开始考虑的。上周跟我的医生客户聊天的时候，才知道我曾经被Code Blue过。我跟她说，我当时在斯坦福住院的时候，旁边的机器特别吵，血氧一直低，我鼻子里插的本来是氧气管，护士过来开到最大，然后又换了氧气面罩，呼呼呼的吹，然后护士找护士，一群人冲进来一堆机器往我身上招呼，拍照的拍照，然后还有一个护士在page 医生，然后还有...
来自：豆瓣日记
按耐不住要和你们讲，我最近特羡慕一个 51 岁中年男人的独居生活。 同事笑我，疯了吧。可真的，我特羡慕，甚至非常想看他拍 vlog 。接下来 20 年，我甚至打算将其作为我的理想生活模板之一。 答案就是：香港艺人马浚伟。 大陆观众印象最深的，是《鹿鼎记》里的康熙。连金庸都赞，最像康熙的那一个。最开始歌手出道，大家说像黎明。后来演戏，扛过 TVB 的收视率。你可能不知道，以前一到世界杯、农历年这种难啃的档期，就放马浚伟。 我是在一种混乱里发现的马浚伟，简直是清流。未婚、独居。工作之余，在好几所高校...
来自：豆瓣日记
刷到了一个小视频，讲人类在宇宙中多么渺小。总感觉非天文学家对天文的尺度概念不是很直观，谈数字也不是很有意思。写个小比喻好了： 假设太阳是一个标准篮球大小的灯泡，直径二十多公分。闭上眼睛，想象我们把这个灯泡安在你家客厅的天花板上。它就像一盏农业大棚里用的金属卤素大灯，瞬间照亮了整个房间。 这是一盏橙黄色的灯，悬浮在空中，很热，几乎立刻把整个客厅都烤得无法站人了。 那么，地球在哪里呢？ 按照这个比例，地球只有两毫米多点，像一粒芝麻——当然，这是一粒很圆、很热的芝麻，要是拿放大镜看，上面还满满地覆盖着...
来自：豆瓣广播
一个妹妹说，女孩子最重要的是好名声。
但是我想，人最重要的可能是那种坚韧蓬勃的生命力，能穿越污水与黑暗的生命力。就像郝思嘉那样，为了保护家人，可以杀掉大兵；为了活下去，可以毫不犹豫改嫁。
她是我在文学作品中看到的，少有的生命力极其蓬勃的女性，就凭这一点，她就美到炫目。
我还喜欢那些坚守信念甚至到一意孤行的人，比如张桂梅。人有信念，于是可以九死不悔，可以被挫骨扬灰而不改其心。你可以站在某个角度指摘她的不完备（世上哪有完全完备的事物），但丝毫无损于她的伟大。
人生是由选择组成的，大部分选择平庸无奇，但有些关键时刻，选属于信念的那边，才会完成属于自己的人生——不是刻意彰显不同，不过是不负你心而已。
来自：豆瓣日记
7.15，坐12小时的高铁，来到心心念念的大理。7.16，为了找月租房奔波一天，终于定下来。 居在大理 住在一栋三层的民居里，房东是一对已退休的老夫妇，为人和善热情。我住的单间，屋内陈设简单，两桌两椅，一小凳，一张1.5米双人床，床品整洁干净；一个床头柜，一个简易衣柜，一块空地，适合瑜伽、运动。书桌正对着窗户，窗明几净。窗外是个院子，种满果树。洗手间在房间边上，虽不算独卫，好在仅有我一人使用。 最香的是价格，450/月，包水电网，无押金。房东人好到什么程度呢，之前的租客，拖欠一年的房租，房东不好...
来自：豆瓣日记
这一期所邀请的「自由职业者」身份很多元，有演员、翻译、剧本杀作者，都无一例外谈到了自律问题。 自律是一个难以绕开的问题，几乎自由职业者都会讨论它，但无一例外要做到完全的自律是一件非常困难的事情。一心以加缪作为榜样，读他的传记激励自己。最近我对于读传记类作品也有一些心得，我看完法拉奇在上世纪五十年代一系列有关好莱坞的作品后，紧接着就读完了她的传记，传记有种类似打鸡血的作用，在其作品与经历的双重刺激下，很容易让人生发出一些向往又冲动的心情。 方法归方法，日子总还要过下去，各人自有各人的办法，就看哪种...
来自：豆瓣日记
“你上学的时候要是有这么努力，早上清华北大了。” 我妈端进来一盘水果，没有想到有生之年竟然还能看到为了学习茶不思饭不想的我。戏虐地这么说了一句。 虽说有点夸张，但不得不承认，我人生中没有什么时候比现在更想要学习了，不管是音乐，绘画，写作，摄影还是运动。在不能出国旅行以后，学习成了满足我对世界好奇的一个重要窗口。 因为兴趣爱好太多，不知道如何做取舍，这常常让我感觉时间不够用，懊恼自己过去大好的学习时光都被摸鱼浪费，那个时候真是不经思考，纯完成作业的在硬学呀。 总之，学习不是一件容易的事情，但它却能...
来自：豆瓣广播
赵女士真是行走的人间金句，她说：「人不要为任何已发生的事牵绊住」，意思是你做了一件事，无论这件事结果好不好，都不要去过度反思了，而是抓紧时间去做下一个事情。
爱人也是，工作也是。
我们不应该为任何人停下属于自己的脚步。
来自：豆瓣日记
我们村有一个男孩子，九几年的。 19岁那年检查出来得了癌症，他家里是高龄奶奶，老年父母和一个小四岁的弟弟，开头化疗了两次，后来他妈妈就不愿意再带他去了，如果把钱都贴在老大身上，老二可怎么办，这样哭着用三轮摩托把他拉回家。 我爸辈分比较大，算村里文化比较高的老一辈，他就来找我爸，说了这个事情，倒也没有哭，就是说“爷爷我不想死，你帮帮我”。当时我们家条件也不好，其实全村条件都不是很好，几个老辈子就凑在我家想了一个办法，大家都捐一点，然后几个老辈子分头去邻近几个村子挨家挨户要钱，去镇政府要钱，然后在网上**筹。 一共筹了五万块钱不到，他就去继续化疗。 头发掉完了，人瘦得像猴子一样，每次化疗结束就立刻回村，不在城里停留。我家在公路边上，我爸妈时常看到他戴着一顶毛线帽，背着一盒白米饭加咸菜，一个白水煮蛋。到了地里帽子一脱，该翻地翻地，该背重物背重物......化疗时间到了又去医院，完了再回家干农活。...
来自：豆瓣日记
他丢了上海男人的脸， 却被上万粉丝喊“姐夫” 如果经常逛B站的生活区，你很可能刷到过这样一个男人的视频。 他叫饭岛要要要，说着一口沪普，头发时长时短，但永远“扎得山穷水尽”。 2021年8月，一则名为《上海男人老婆不在偷吃火锅》的视频，将他带入了许多人的视线中。视频的开头，饭岛要一脸喜悦，用大嗓门宣布自己“男人一个挺起来了”，而原因不过是背着讨厌火锅的家人独自享用了一顿简陋的麻辣火锅：没有芝麻酱，就用花生酱做蘸料；没有底料，就用方便面调料来制造辣味。 在弹幕一片“破防了”的声音中，他说：“这火锅...
来自：豆瓣广播
我的朋友在他35岁的这一年买下第三套房子，结束了一段很长的亲密关系，安顿好他的家人，离开生活了几十年的城市，到另外一个没有任何熟人的城市开始重新生活。
他的内心深处背负了深重的内疚感，尤其是当妈妈打电话来哭着说［都是她没用，让他一直以来这么辛苦］。她想让他回去，可是朋友拒绝了。
他对我说，我从小到大不敢有丝毫懈怠，要为我那不负责任的父亲照顾整个家庭，尤其是妈妈，所以我给她买大房子，带她去看心理医生，也因为不想自己破烂的家庭拖累别人，想方设法让女友出国读书最后离开自己。我现在的收入很好了，把他们都照顾好了，所以现在我想要按自己的心意生活了。
只不过，他发现，他不知道自己究竟想要什么了。在不需要照顾别人以后，他又应该为什么而努力呢？
实际上，像我朋友这样的中年危机不在少数。他们忙忙碌碌了小半辈子，拥有了物质、工作、伴侣和孩子，过上了父母期望的生活，让父母很有面子。
稳定的生活之下，忽然开始由外向内打量起自己来。究竟什么是我真正想追求的？究竟有什么是应该为我自己而努力的？
我们中有太多的人从小到大在为父母的期望而拼命冲刺。父母根据孩子是否满足自己的预期而奖惩他们。有些父母也许不说，但是他们的失望的气息在沉默中无处不在。这些父母不能接受孩子原本的样子和自己的样子，他们只接受他们想要的孩子的样子。
孩子对父母的脸色和情绪非常敏感，他们担心自己被抛弃，为了缓和父母内心的失望，他们迅速调整自己，迎合父母的欲望。
布兰德卡夫特（1994）曾经描述孩子如何无意识地涵容他们感知到的依恋对象的欲望。有时候，这个顺从会发展到孩子主体性被篡夺党程度。他将此称之为”病理性涵容结构（pathological structures of accommodation）“。
更可怕的是，习惯满足父母欲望而扼杀自己意愿的孩子，他们在与他人相处过程中也会不自觉地把别人放在第一位，把自己的需求一再地往后放。这种一再地退让又加深了他们的痛苦，他们会责备自己软弱无能。这便是布兰德卡夫特说的，”无意识和病理性涵容原则自动延续，以维持和早期依恋对象的联结。“
他们把自己隔离于他们自己内心最深处的本质，因为当他们去思考自己想要什么，或者尝试按自己的意愿做事的时候，内心深处涌出背叛父母和被父母抛弃的恐惧。
为了维持和父母的联结，他们不自觉地付出了巨大的代价。
人到中年，在满足了父母的期望后，终于有机会可以为自己做点事了，可是长期以来早已习惯性地压抑自己的意愿，早就把那个真实的自己弄丢了，要把他找回来要走上很长很艰辛的一条路。
与之相反的是，有些孩子早早地背叛父母，把家里弄得鸡飞狗跳，被父母斥为”白眼狼“”不孝子“。他们可能到中年没有得到世俗世界里成功的标配，但是他们的内心充盈，有自己的一套生活哲学，按着自己的规则行事。他们的内心是强大的。
我的朋友有时候也会质疑自己的选择，也在想给妈妈带来这么多的难过是不是太过分了。
我同他说，在任何一次决绝的离开之前，其实都已经有无数次要离开的念头了，你最后离开，是因为如果你不离开就活不下去了。在解释人为什么会自杀的理论中有一条是，当人被异化太厉害了，为了保存自己的真自体，就会选择毁灭假自体，是一种同归于尽的举动。孩子背叛父母是迟早的。代价不同而已。有一天，听话了30几年的你终于背叛了，那也不过是你想要活下去而已。
想要活下去，想要活得好，又有什么错呢？
来自：豆瓣日记
以前大家会说，看两个人合不合适，一起去旅游就知道了。可是旅游这件事，无论从时间成本还是金钱成本来说，都不算小，不是那么轻易就能实现。我有一个更具性价比的方式推荐给大家：就是玩游戏。 之所以说去旅游一趟就知道两个人是否合适的原理是，让两个人同时去经历一件充满未知可能性的事情。 在旅游过程中，你们会遇到各种各样的未知冲突，当两个人在毫无准备的情况下，暴露在冲突中时，就很容易发现一个人的真实性格。 你可以理解为，就是人为地去制造冲突，然后观察两个人在冲突环境下，是否能够相对和谐地相处下去。 其实游戏也能起到同样的效果，游戏本身的趣味性就是会有各种各样未知的冲突等你来处理。所以在玩游戏的过程中，其实很容易就暴露一个人的真实性格。 比如我跟朋友玩英雄联盟（可以理解为是电脑版本的王者荣耀），有的朋友会觉得开心就好，最重要玩得快乐。 跟这类朋友玩，的确会发掘出很多有趣的玩法。对应到生活中，也符合他的性格...
来自：豆瓣日记
这两天，各地高校分数线陆续公布，在“几家欢喜几家愁”之后，又到了填报志愿的时候。 填报高考志愿的时候，我们究竟更看重什么？有些人将填志愿视为一次至关重要的人生抉择，如何填报会直接影响自己未来的职业道路、收入水平和社会地位。有些人觉得填错志愿也不可怕，大不了重头再来；有些人看重专业，另一些人则认为学校和学校所在的城市更重要。 回过头看当年的选择，常常听到一种说法，说自己当年就是“稀里糊涂”过来的。高中生的阅历有限，选专业时多多少少会有“蒙”的成分。一些人填志愿完全是家长“包办”，甚至因为自己喜欢的...
来自：豆瓣日记
先上张图，缓和一下严肃的气氛。 到今年，我已经稀里糊涂地结婚六年了。 说稀里糊涂，其实我是早有图谋，从和我媳妇儿恋爱的第一天起，我就没想过要和她分开。 她怎么想我不清楚，我也不好意思问。 但在结婚之前，我们对婚姻这件事的讨论也确实不多，就像自然而然的，想进一步相互绑定了、想一起买个房子长久生活了、想从男女朋友变成夫妻了，就跑去把证给领了。 然后就这样一路到现在，感情挺稳定，生活也挺正常，朝夕相处，基本上一天24小时在一起，我很感激，幸而她也没真的烦过我。 我也从一个对别人的感情“指手画脚”的恋爱...
来自：豆瓣日记
几年前，我刚从上海搬回北京那阵子，我妈总想把我家变成亲戚朋友在北京的据点。有一天她又打电话来，说有亲戚要来北京看病，让我招待一下，顺便帮忙去协和挂个号。不等我反对，就抢着向我强调，这是很亲很亲的亲戚，不管我怎样“孤独相”（我妈专门为我生造的闽南语词汇，意为冷漠傲娇讨人厌，活该孤单寂寞没人理）都要接待，要不就是驳她的情面丢她的脸，让她在老家没法做人。 “好吧，招待招待。”她都这么说了，我只能妥协。没想到对方一行居然有四个人。“我家那么小，让他们住宾馆吧。”我说。 “那怎么行！”我妈立刻反对，“人家会有想法的。打个地铺就行了。” “那多不好意思。来者是客，让人家睡地板。”我假惺惺得连自己都起鸡皮疙瘩。 “当然是你们打地铺！”我妈一副难以置信的语气，“人家难得上门，你们就随便凑合几天。” 我就知道！果然一点都不能妥协！我只能撕了假面，直接下通牒：要么让他们住宾馆，要么恕不接待。 最后，我赢了，只...
来自：豆瓣日记
我最近遇到个老朋友，认识这位大哥很多年了。最近他找我帮忙，顺便倾诉了他的感情生活。我觉得他这个事，很典型，所以经过他同意以后，写出来。 大哥几年前出轨，被前妻发现以后离婚了。因为办离婚的时候，第三者怀孕了，所以办好手续以后。迅速的就和第三者结婚了。第三者变成了现任妻子。 大哥跟前妻有两个孩子，离婚时考虑到第三者的孩子以后要上学。所以离婚时，他要了学区房，把郊区房给了前妻。跟前妻生的两个孩子都判给了前妻，他每月给每个孩子3000元抚养费。 离婚后，因为郊区的房子，离孩子学校太远了，前妻为了让两个孩子上学方便，卖掉了郊区的房子，自己加了180万，在学校附近买了个房子。现任妻子就开始怀疑他觉得是他给前妻的钱，前妻才有钱买房子。现任妻子每天都在猜忌，查手机，查电脑。 大哥的痛苦在于，他后悔了。前妻很有能力，生了两个孩子，事业上也一直比他成功。而他因为这两年行业不景气，他的收入每月扣除了给孩子的抚养...
来自：豆瓣日记
（重要说明：图中动作，仅为说明本文观点而附。未掌握要领的小朋友们，请勿模仿，安全第一。） 下午放学回家的路上，我和孩子经过一个小广场，正好看到十来个小朋友在广场上练习跆拳道，年龄大概在三至七岁。原来是一个跆拳道馆正在进行招生宣传。小朋友们按照教练的指令，进行着跳跃、踢腿、出拳等训练。 看了一会儿，我带孩子走到了一处空地，让他模仿小朋友们的样子踢个腿。孩子很容易地就把腿踢得接近自己的脑袋。于是我很满意地拉着他回家了。 看了这样的宣传，不仅没有让我们产生报班的冲动，反而破灭了跆拳道在我们心中的神秘与...
什么是豆列 · · · · · ·
豆列是收集好东西的工具。
在豆瓣上看到喜欢的内容，都可以收到你自己的豆列里，方便以后找到。
你还可以关注感兴趣的豆列，看看其他人收集的好东西。