涨知识
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夏天到了
哥哥们一起swim起来
说在前面。。。lz本人去年九月份开始游泳，到现在5月份接近游泳100次，体重由去年辞职后140斤到现在的114斤。。。并且在此之前的二十年我基本上每年感冒10次左右，开始游泳之后再也没感冒过。。。个人感觉除了体重和身体素质，连心理...
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最近为了评职称，需要找一份三年前签的合同，怎么找都找不到，陷入了极致的焦虑。同时发现，由于近几年来工作越来越多，电脑里堆积的无效资料也特别多，等到要找关键资料的时候总是一筹莫展。
以前我还沾沾自喜，觉得自己买了某文档软件的会员就可以随时随地保存云...
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这篇文章来源于我近期两次购物的亲身经历，通过自己去探究查询结果和最后的思考，希望对大家有所帮助~
【关于防晒霜】
说起来这件事情也有点机缘巧合的意思在，在前段时间，因为有天太阳很大，我被晒得脸很疼，就准备去买一瓶防晒霜。
但是因为从小到大都活的比...
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天气也冷了，加上最近几天的五折券，姐妹们都在买冲锋衣，我也买了一件雪中飞的三合一。当时是看中了它的内胆是鹅绒的，冬天再冷一些可以当做羽绒服穿。
没想到到手后看了下吊牌，首先品名这里写的就是羽绒服，然后执行标准这里写的是：GB/T 14272-2021。这个执行标...
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https://www.nmpa.gov.cn
给大家分享这个官方网站，可以在上面查药物化妆品等的注册信息
看所查对象是否有符合国家规范，有注册信息，还可查生产企业，生产许可项目等
还可以看注册信息上的功效，看是否跟宣传功效一致
还有一些药品或者疾病的科普知识
（特别适...
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自从开始极简后，两三年没买衣服了，闲鱼上也出了上百件衣服。今年购衣需求反弹，发现其实想买衣服才难。太难下手。
对衣服的要求：
1.面料中等及以上，有质感不廉价劣质，版型OK；
2.价格和设计没有粉红溢价或溢价过多、裤子裙子最好有类似男装的口袋设计，没有...
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半夜在组里看到之前有鹅分享过关于胰岛素抵抗的帖子，想呼吁大家一旦感觉到身体有问题一定要及时去医院做检查。
我就是上周刚查出来的胰岛素抵抗＋糖耐量受损。目前是餐二血糖高于正常值，其他数值正常。胰岛素释放很多，三小时还无法回到空腹状态。
先说症状：
1...
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大家可以打开微信——我——设置——通用——存储空间看一看。里面有三个数据。1、微信已用空间；2、聊天记录；3、缓存。一般情况下，微信已用空间是远远大于，聊天记录+缓存的。微信用得越久，这种情况就越明显。我工作手机差额甚至在20个G。
对我们来说最重要的就是聊天记录，所以只要保留聊天记录就好了。
那么解决办法就是，在电脑上登录微信。点左下角那三道杠，选择备份与恢复。选备份聊天记录至电脑。
值得注意的是：...
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大前提 适用于新手！新手！新手！（本人研究了几天➕看了好几个视频研究出来的，只是能画出新手满意的底妆，和正规美妆博主没法比⚠️‼️)
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之前买了一款很贵的遮瑕但颜色有点偏黄
买了一个色号很白的气垫
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我在生活中经常会遇到一种情况，就是知道了某种方法，不管是如何省钱的小窍门还是怎样过好人生的大道理，会突然觉得：“啊，我要是早点知道就好了。”
如果我早点知道在网络上买东西要“货比三家”，不同平台的相同店铺可能价钱会不一样，我就不会花那么多冤枉钱了...
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一辈子啥都不懂 家里父母也是普通人提供不了任何对人生道路有用的信息
只能自己摸索 学着身边的普通人走最大众老实的道路 然后老老实实干活一辈子 可能老了才稍微摸到点门道但已经来不及了 这种人生的小孩又不断循环这个过程😂😂
就像努力了一辈子 结果最后也没到人家走捷径的人的起点 我这里说的不是阶级差距哈 更像一种思想观念的差距
所以我真觉得现在的普通人 如果不是学习的料 比起从小就死学书本 还不如趁早学着怎...
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我的技巧是，买足够多的衣架。
穿的时候就去阳台上扒拉，然后就把晾衣服的地方当收纳，而且还能晒阳光。
如果你的衣服真的很多，也不喜欢这样。那就一整个收，把挂着衣服的衣架收到衣柜里挂着，不要把它从衣架上拿下来，不要搞叠，也不要各种收纳柜子盒子，就直接转移到衣柜挂着。
然后你穿的时候就从衣柜里从衣架上取出就可以。
就根本没必要再叠，再取衣服叠衣服，翻衣服的时候又容易把其他的搅乱再叠。乱糟糟的
牢记就...
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上一个帖子有人问我“是根本不消费吗？”这个评价真的让我激动坏了！有一种虚伪的学霸被夸奖“你天天学习都不睡觉吗？”的虚荣！自己在抠门方面做出的努力都被看见了，好欣慰🥳
回家马不停蹄地写我是怎么抠门的！
其实比不上抠组尤其是抠男组的那些大神们，不过...
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都别攒钱，让我来~
已更新如何抠门（其实就是本文第一篇的实践版）https://www.douban.com/group/topic/300800148/?_i=056699300d7a4fd
本文共9733字，预计阅读需要 18 分钟。
大学时候就在豆瓣这几个攒钱小组潜水了。毕业两年多从头开始，一点一滴逐渐积攒了些存款。38线小城市独居带俩猫，工资也并不高，每个月到手6k，但是这也不影响我勤勤恳恳攒钱。在攒钱的道路上积累了不少心得体会，回馈本组，想和各位分享。
接下来...
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最近发现了一个叫Ali Abdaal的外网博主，看了几期感觉获益良多，与友友们分享！
这个是官方账号，刚来所以视频很少，我看的是另一个搬运博主⬇️
这篇帖子主要是这个《构建第二大脑的十大原则》的视频的笔记和自己的总结⬇️
https://www.bilibili.com/vi...
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医生说我骨头条件还可以，可以即拔即种，所以约好时间我就过去了。全程一个小时不到，还是很快的
1.术前医生问了过敏反应之类的，还签了知情协议，上面写了牙冠质保三年，植体五年，测完血压和心跳没问题就进去消毒了
2.打麻药，其实全程最疼的是打麻药😵💫但是也是能忍受的疼，打完很快半张脸就没知觉了，很神奇的体验，麻药劲要四五个小时才过。打完麻药消完毒就进手术室了
3.进手术室医生跟我说手术过程中有什么...
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加精了，我好幸福🥺😭👊
想要懒羊羊称号…🥺阿里嘎多，人美心善的懒懒们
么么么么么😙😙😙😙
能对懒懒们有帮助，就是这篇帖子存在的意义，爱你们！小宝❤️
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衣服服务人，不是人服...
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看到学校万用墙有人提问⬇️
有回复说就是逸夫楼，因为邵逸夫的英文名是Run Run Shaw
有点好奇，大家的学校如果也有逸夫楼的话，这个名字是怎么翻译的呀 🤔
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更新一位组外热心uu的解释
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本人患浅表性胃炎2年多，最瘦的时候从120斤到100斤左右(171身高），目前已经恢复到115斤左右。
自己患病的原因是大学四年缺乏运动，本人又是计算机专业，长期久坐加吹空调导致有点阳气不足，大学的时候就经常手脚冰凉，怎么也吃不胖(120斤左右)，后面工作后又作死经常去游泳，一周两三次的频率，然后大概游了两三个月后，突然在游完后的第二天的时候因为晚饭吃太多导致胃胀(因此怀疑游泳导致脾胃受凉后导致脾胃虚弱)，持续了...
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