我的收藏
来自：豆瓣日记
读研期间的某一个寒假，我和男朋友一起去泰国旅游，那是我第一次出国旅游，一切都充满了新鲜。某一天上午，我们躺在沙滩上，抬头就是蓝蓝的天空，树影摇晃，树荫下不冷不热，海浪柔和地拍打着沙滩， 海风和煦，周围有一些晒太阳的外国友人，既不喧嚣也不安静，一切都刚刚好。 这也太舒服了！我想，于是和男朋友脱口而出道，“晒太阳这么舒服，为啥有些明星会吸毒呢？” 当时的我一定被这种舒适感冲昏了头脑，才会聊起这么明知故问的话题。“他们吃的玩的都太好了，慢慢就不满足了呀。”男朋友说道，这和我的想法很类似。 “ 人一定会越来越不满足 ” ，学生时期的我已经有这个意识，而工作之后，这种感觉愈发明显。 不同于学生时代每段时间能学习一些新知识、认识一些新伙伴，工作后往往走向完全不同的节奏： 随着月工资的到账，一个月就过去了；随着年终奖的到账，一年就过去了，生活就这样日复一日地重复着。工作后第一次出差的新鲜，第一次聚餐的快...
来自：豆瓣日记
五一，蟠桃叔孤身一人，出西安，穿秦岭，去汉中待几天，住岳父家。 高铁到汉江边，车窗外白鹭飞雪，稻田堆翠，江水茫茫，闪着粼粼的波光。这就到了。 下高铁，进市区，红砖老楼、黑瓦旧屋颇多，其间闪出些亮闪闪的高楼来，乱人眼目。 市区绿化树以香樟居多，另有汉桂、水杉、银杏、悬铃木、广玉兰等，街角不时冒出一丛丛戳天的竹子，有南国气象。 街上漂亮妹子有，不多。穿汉服的妹子极多。 当地人喜骑电瓶车。天稍微一热，满大街的电瓶车都支起遮阳篷穿街过巷，有百舸争流千帆竞的意思。所以汉中共享单车少，多的是共享电瓶车。黄的...
来自：豆瓣广播
我去过的博物馆冷知识（以下皆为历史博物馆）：
故宫：如果想抢前几个进场拍摄无人场景或者抢占好位置，不是很难，六点之前从东华门那边摸进来堵门口就行了，别等南门。另外就是，清明上河图是从辽博借来的，一直不还。
首博：旁边就是国保单位——乾隆御制碑。顺手刷掉。
国博：帝国主义博物馆，出土的好东西难免都会到这儿来走一趟。应该随时关注特展。
清华艺博：面子很大，有点小帝国主义博物馆的意思，藏品里铜镜是一大特色。应该随时关注特展。
保利艺术博物馆：除青州外最好的青州风格展览地。
天博：书画很精，玉器也不错。冷知识就是最开始是搞古生物化石展览的，几经更迭变成了现在这样。
辽博：大陆书画御三家之一，往下天博应该算独一档。自新馆开馆以来，每逢办展如书画爱好者过节。因为历史原因，有各个地区风格的铜铁佛像。食堂全国第一（我评的）。
冀博：永远有重要展品在外流浪的博物馆。顶级藏品有点多。
定州博：碾压某些省博的市博。镇馆之宝（只算一件）不是金缕玉衣。
鲁博：鲁味十足。石刻和佛像是观赏的重点。
青州博：碾压某些省博的市博。佛像海内独步。
南博：呵呵，一手好牌打得稀烂。
苏博：是个好建筑，不是好博物馆。还好现在修了新馆。
上博：永远不会让你失望的博物馆，输出稳定，几乎没有弱项。书画爱好者的灵魂之火。跟海外交流最频繁的国有馆。
苏宁馆：土豪馆。最专业的橱窗玻璃和打光，去拍过展品的都懂。
浙博：有两个馆区，相距甚远。超级珍品不多而且好像一般看不到。
皖博：还没去过，但目测值得一去，《家在黄山白云之间》是我见过的国内最佳图录。
鄂博：以青铜器见长的大馆。编钟演奏不容错过。
湘博：展陈极佳，连地上和墙面都不能忽略。周末排队与陕博、故宫一个级别。不必勉强自己看辛追夫人。
黔博：被某些市博碾压的省博。但藏有国内保存最好的凤冠和北宋名臣韩琦唯一的手迹。
粤博：可能也得算被某些市博碾压的省博…但做展能力强，思路清晰，值得表扬。
川博：画像砖和汉俑是主角，书画居然也还行，就是保存不好，藏有徽宗题花鸟一张，生漆点睛。
成博：位置好，会策展，近年渐有力压川博的趋势。
豫博：青铜重镇，国宝基地。太喜欢大象以至于最后硬塞了一具大象化石。
洛阳博：让人吃惊，本身精品极多，还有一个故宫支援的专馆。让北京往外吐的真难得。
陕博：花钱可以打通光速通道和超光速通道，建议第一次去直接花三百进入超光速。
国外的就不说了。
来自：豆瓣日记
最近一两个月负面情绪居多，应该是很久没有进行户外运动的缘故。户外是我调节心情的法宝，无论情绪如何低落，只要出去爬爬山，徒徒步，烦恼也就连同汗水一起消散在了山山水水之中，归来的就是一个新的我了。所以，国庆长假，我是无论如何也要出去走走了。 我想去人少景美的地方看秋色，然而国庆期间这样的地方根本不可能存在，出发之前也是在几个地方之间纠结。最终，也许是因为名声在外，也许是因为我的快乐飞正好有飞成都的机票，我决定去九寨沟。 我在沟里住了三天，每天徒步游，不匆不忙悠闲自在的徜徉其中，觉得九寨沟经得起“九寨...
来自：豆瓣日记
现在有一些UP主，或者微博里有婚育贴子说养老院如何如何虐待老年人，劝大家生娃。 我觉得真不要被带偏了。你想生OK，明明不想生，因为害怕 养老去生，会失望。你思考清楚再生孩子，这才自己对自己负责任。我觉得有四个方面需要准备。 第一，对养老院现状的全面把握。 中国的商业养老院行业，非常非常初级，根本没发展起来，任何以现在中国养老业来判断以后养老水平的发言，都需要批判审视地看待。这类似于，拨号上网的时候就断定网络30年后一定慢得不行。 但我们那怕现在40岁了，也是30年后的上网者。 我们得有自己的判断。 第二，保持健康，了解护理和医疗行业发展。 如果是瘫痪，失智 ，这没谁过得好。这全靠一个希望，是不是有护理机器人。 就这个情况来讲，多赚钱。多学外语，多运动，能减少很大的痴呆机率， 同时，关注全世界的机器人创新公司。你会了解第一手的医疗护理家政机器人的发展。多关注几个互联网产业公众号就OK。你就...
来自：豆瓣日记
【本文主要材料来自于《亿万富翁的舞会：超级富豪如何绑架了世界》一书】 在克里斯蒂娜·弗里兰的《巨富：全球超级新贵及其他人的没落》一书的前言中，作者指出了一个有意思的现象： 1980年代时，一位来自南斯拉夫的世界银行经济学家发现，美国人非常乐意颂扬巨富，有时也会为穷人担忧，但同时谈论穷人和富人，并由此引申出经济不平等的话题，却是一大禁忌！ 华盛顿特区某个很有威望的智囊团的主席，曾告诉那位经济学家：“该智囊团不太可能会资助任何主题中含有‘收入不平等’或‘财富不平等’字样的工作，会资助任何同扶贫相关的...
来自：豆瓣日记
在我小的时候（大约90-10年代），我们西南乡下人重男轻女其实没有特别明显。就教育来说，家里女孩子学习好，即使种田很辛苦，也是一直供去上大学的。我上学的时候，小学初中高中，全校排名前列的全都是女孩子，无论文科理科。也很少有听到老师说“女孩子理科不行”。 女孩子们勤奋努力，老师家长也鼓励女孩子勤奋努力，没有通过语言、过度的家务活儿，去压制她们向上的劲头。因此女孩子的潜力可以更好地发挥出来，也就更优秀。 女孩子成绩好，父母也都是非常自豪的，没有说什么“少读点书好嫁人”，父母都是希望孩子多读书。再加上女孩子确实聪明又努力，所以按比例来说，上大学的女孩要比男孩多，甚至读高中的都是女孩多，男孩读到初中就连高中都考不上了，就奔向职校或街头小混混了。 乡下人也希望家里有男孩，但确实是出于现实用处。在我小学时期，村子之间、邻里之间，还经常发生武斗。村子之间会拉帮结派，会有宿敌，同一派别的男人们，是有责任拿...
来自：豆瓣日记
泉州作为海上丝绸之路的起点，这座千年古城充满了闽南韵味，对这座城的好奇之心驱使着我去了解了它。 去泉州一共呆了一周，玩下来大概三五天便可玩转这座城。 1、逛在泉州 泉州别名鲤城、刺桐城。走在泉州的大街小巷中，随处可见屋檐趴着滴水兽，似只鲤鱼的形状。看到不解其用处，问老人家说这是雨漏，下雨天变身成一只会吐水的小怪兽。回去时买了一对留作纪念，可爱得很。 来到泉州住在离西街不远的民宿，西街游览的景点有开元寺、钟楼、小西埕。走进西街会感觉仿佛就像成都的宽窄巷子是游客必打卡的地方，这条街上十分热闹，吃吃喝...
来自：豆瓣日记
上一次合集发的时候是冬天，冬天没有暖气的南方有时候真的冷到窒息，炒好的菜放五分钟就冷透，每天都想吃一直煮着的火锅，吃油炸高热量食品补充能量，不然觉得这个冬天过不去了。所以上次的空气炸锅菜谱可以说是高热量食品大合集，复习请戳： 给我一口空气炸锅，我可以炸一切 （含炸半成品，薯条薯角，炸花生米烤苕皮，炸蘑菇，烤鸡翅） 而夏天到了天气又进入另一个极端，一杯热水放了好久还是很烫，一切感觉无法降温。是时候来一个清爽减肥餐下酒菜的菜谱合集了！ 空气炸锅菜谱夏日版本人骄傲奉上。 上篇其实已经写过鸡胸菜谱和几样...
来自：豆瓣日记
前段时间，我用破壁机把云南大理的黄姜和纯净水以1:1的比例打成蓉，再过滤出姜汁，冷冻了一些姜冰块。 这些黄姜冰块我的日常用法主要是在制作果昔时一起打进去，用以中和蔬果的寒凉。还能在煮红糖枣茶时放进来增添风味，很干净省事。 关于榨取姜汁：如果家中没有破壁机，也可以用其他方法来取姜汁。最传统的就是切成小姜末，再用纱布紧紧包裹，用手力挤出纯姜汁。 如果有慢汁机，就能很省力地直接榨出纯姜汁。请尽量保留姜皮，因其所含的「姜油酮」是十分有益健康的。 这次手边有朋友送的水牛奶。 想起以前在广州和顺德吃过的一系...
来自：豆瓣日记
文末有免单现金红包浮力！ 说实话，到了初老的年纪，保养再好的皮肤也不可能像 18 岁那样细腻紧致，各种纹都往脸上爬。 前阵子老友们在群里聊天，其中有个朋友发了一张几年前大家聚会照，随意拍的，正好有我露脸。 状态是刚生完希姐才几个月，发型略土，身材也没完全恢复，而且几年前我基本是一个完全不会化妆的人，就，非常原生态吧哈哈哈哈。 上个月给后浪的周边拍产品图的时候，就觉得，嗯，自己状态真的越来越棒了！ 转眼希姐已经四岁半，重新提升自己也是扎扎实实全方位花了四年时间。 看看某书就知道，多少妹子被“七天练...
来自：豆瓣日记
转眼2016年就走到了结尾，在这接下来的一个月里，有个堪比情人节一般重要的节日——圣诞节。 这个西方的传统节日，近年来在各大心机商家铺天盖地的宣传和洗脑中也逐渐变成了国内的一个主流节日。 而节日的核心价值在哪里？ 就是送礼和虐狗啊！ 对比起女生可以送口红...
来自：豆瓣日记
没啥目的，就是很想把自己的获取的知识点记录一下 大家随便看看，要是有不科学的地方请随意指正，如果能给一些姐妹提供点参考价值也挺好的 买了这么多年的保暖内衣，各种功能的秋衣秋裤，其实我是觉得没有一家品牌方知道，女孩子到了冬天到底需要的是一套怎样的保暖打底衣裤 对于秋衣下装来说，我个人秋冬最高频的就是打底裤袜，既能做打底也能外穿，因为宣称的再保暖的秋裤都不如一条稍微厚一点的连裤袜来的实际，秋裤只能内穿，还都很丑。同时我也就对保暖连裤袜的要求高了一些 1.需要有一定的厚度，还要贴身，不能稍微动动就堆叠...
来自：豆瓣日记
大家好，我是金醉。 这篇文章，是魔宙北洋系列「北洋照相馆」栏目的一篇。这个栏目主要分享些轻易看不着的照片。这篇文章，我会随照片分享一本书：美国作家梅英东写的《东北游记》。 东北似乎一直都是热点话题。 每回翻到一条“黑”东北的文章，徐浪就自黑一回，说写得真对——我们东北就这JB样。 徐浪总跟我聊起老哈尔滨，九十年代的，八十年代的，或者更早的。他说，那些年的哈尔滨，总让他想起电影里的芝加哥。 这是一种诡异的关联。好莱坞电影、家乡的老照片，加上童年残留记忆，让一个座城市在一个人脑子里重生了一遍。 写这...
来自：豆瓣日记
“你哪儿来的啊？” “我是呼和浩特的。” “哦哦, 新疆人啊, 跑这么远来上学。” “...新疆的是乌鲁木齐, 内蒙的是呼和浩特...” 内蒙古人内心咆哮：我们呼市名字这么好听，求求你记住它吧！ 其实，“浩特”在内蒙古可是一个常见的地名，不止首府呼和浩特，还有乌兰浩特、二连浩特、巴彦浩特、锡林浩特……初来乍到的外地朋友可得反复确认自己的目的地—— “究竟是哪个‘浩特’来着？” part.1 内蒙古地名，草原味儿十足 在内蒙古，“浩特”们非常整齐划一地统一了地名后缀，不过，外地朋友要问了，浩特...
来自：豆瓣日记
北国之秋，已来临！但是在北国，有一个叫山不是山的地方！它就是阿尔山！ 阿尔山：并非山名,全名哈伦-阿尔山，在蒙语中有“热的圣水”的意思。它是内蒙古草原上，最闻名，最神奇一座叫山却不是山的地方！“阿尔山”位于内蒙古自治区东北部，横跨大兴安岭西南山麓，是呼伦贝尔、科尔沁、锡林郭勒和蒙古四大草原交汇处，属于森林和草原过渡地带。 秋天的阿尔山，是一年之中最浪漫多情的时节，林海层尽染，五彩色斑斓，游客感抒怀，仿若置仙境。 作为人间仙境，阿尔山，有着丰富的湿地，温泉，宝石等自然景观，天池，不冻河，驼峰岭，杜...
来自：豆瓣日记
白色骏马 有一种不知该如何定义的心理现象：当你去一个地方或做一件事情时，会情不自禁地猜测身边的陌生人，是否和你抱持一样的目的。在1959年落成的北京站广场上，被黑压压的人头整得提心吊胆时，不过才早上六点半。有很多席地而卧的赶路人，正极不情愿地睁开双眼，他们苟且于保安的默许，却敌不过首都清晨的凉风。眼前立着一个疑似蒙古大汉的男人：板寸头，小眼睛，纹身像藤蔓植物一般，将整个小腿裹得严严实实，并一直往上蔓延，直到宽大的运动短裤将其遮掩。“他该不会也是去乘K23的吧？”这样的念头甫一产生，便被他和两个女...
来自：豆瓣日记
要我说，全身上下，最难瘦的就是小腿！很多姑娘都说，运动一段时间之后，小腿变粗。其实大多数时候，是因为有点充血，只要继续运动下去，就会恢复了。然而，拉伸小腿的重要性不可忽视，我们可不想真的变成硬硬的肌肉腿。 下面介绍一套有效的小腿拉伸动作，每个动作坚...
来自：豆瓣日记
（微信公众号：城南草木生） 比较严肃的严肃健身第三个月了，平均每天一个小时，私教课上了十几节体态调整，最近开始力量训练，上了一段瑜伽课，上个月开始普拉提，剩下就是去keepland，把所有线下课程都上了一遍，目前最喜欢的是power rebounder和bodyjam。 体重变化不是特别大，今天早晨是52公斤，少了2kg，有了一些长这么大都没见到过肌肉线条，围度变化最明显的是腰，67降到了61，还有体能变得非常好，大概好了三倍吧，一口气上五楼还以为在地下室。 周围有很多朋友健身之后体重和围度没有...
什么是豆列 · · · · · ·
豆列是收集好东西的工具。
在豆瓣上看到喜欢的内容，都可以收到你自己的豆列里，方便以后找到。
你还可以关注感兴趣的豆列，看看其他人收集的好东西。