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李安作为一名探索者，从《少年派的奇幻漂流》到《比利·林恩的中场战事》，一直走在电影技术前沿，为观众带去一次又一次的全新观赏体验。 而在今年，沉寂了一段时间后的李安，再次回归，且再次带来了一次技术革新。 新片《双子杀手》用60帧看，比预期的要好很多。 本...

看过一篇国外的研究，大意是说常用社交媒体比如facebook，会降低人的幸福指数，混迹脸书的多是熟人，大家容易拿别人的生活和自己的生活进行比较。在众多给人造成焦虑的社交媒体里也有例外，其中一个是instagram。 我很赞同这个观点，facebook就像微信朋友圈，其中反映的多是熟人的日常，看久了容易厌倦。Ins更像是灵感的来源，在ins上有不少牛人，他们精通一门在外行人看来一辈子也学不会的技能。但更多的是普通人，他们擅长挖掘生活中的小细节，再用好看的照片展现出来。夜晚11点，我选择远离朋友圈，...

每天三分钟，让你获得一个心理知识，这里是壹心理的3分钟心理学。 从小，我们就被教育要先人后己，不要给别人添麻烦……似乎这样的行为，才能贴合一个主流并正常的人际行为标准。 然而，长期处于这样的要求下，人们很容易出现两种倾向： 一种是变得虚伪，所谓心口不一； 而另一种人发展到极端，则形成所谓的“讨好型”人格—— 他们把别人的评价看得特别重，不敢做自己，平时唯唯诺诺，害怕与人冲突，行为以取悦别人为主；他们是大家眼里的“好人”，内心却非常痛苦…… 为什么他们明明活得很压抑，却还是处处讨好别人？这是因为“...

生命终会自由生长，我们也终将奔赴向前，面对改变的过程可能并非那么舒适，但其实也没有想象的那么糟糕……毕竟，只要有wifi的地方，都是舒适区~ 经常有看到大家说，觉得自己惰性太严重了，很难真正改变自己，每当尝试新的生活，健身，学素描，参加网络课程，就算交了学费也不想去，没多久又回到原来的生活，又是我原来的自己。那些能够不断改变，不停成长的人，到底是怎么做到的呢？ 这是一种典型跟“舒适区”相关的困惑，今天我们就聊聊，促使人做出改变背后的原理吧。 有一种货币，叫舒服 心理学中的一些词汇会在社会上迅速走...

1、说话要用脑子，做事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定...

第一眼印象决定喜恶 　　如果想在牛栏里，挑出头Ｏ型牛，往往你会误...

将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬...

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