我的收藏

我最近一直待业在家，时间非常自由，很容易就会陷入无节制刷手机的状态...

恭喜我自己！啊啊啊啊啊啊啊！居家办公不用通勤，任务导向无打卡要求，...

上一个日记是这个： 不婚不育的女性，关于年老时应对养老院虐待、老年诈骗的准备 看了姐妹们回复，我集中补充回答，也是澄清怕有误会的原因。太长了就写了一个新日记。 以下是关于老年虐待+老年诈骗的五个补充： 一，医疗资源和护理机器不一样。 上一个日记下有回复说到医疗资源竞争，如果担心这个，护理机器当然不能解决，因为两者本身就不一样。 想要好的医疗资源请攒钱买中高端商业医保。因为医疗资源的核心是好的医生和和顶尖医疗团队，即使长期培养也很难快速复制的。 但护理机器一旦研发成功，然后商业化是完全不一样的，复制非常快。请用手机和无人机来看待护理机器。现在我说的初级护理机器人，日本产的，都很初级，只是替护士打个下手。在TB买的半辅助工具不是机器人，是家属和护工的工具。 你们要在TB找，可以直接按价格查。关键词是老年人护理。因为1万多一个对普通家庭是非常贵了。初级机器人当然会更贵。所以只有日本连锁型有规模的...

现在有一些UP主，或者微博里有婚育贴子说养老院如何如何虐待老年人，劝大家生娃。 我觉得真不要被带偏了。你想生OK，明明不想生，因为害怕 养老去生，会失望。你思考清楚再生孩子，这才自己对自己负责任。我觉得有四个方面需要准备。 第一，对养老院现状的全面把握。 中国的商业养老院行业，非常非常初级，根本没发展起来，任何以现在中国养老业来判断以后养老水平的发言，都需要批判审视地看待。这类似于，拨号上网的时候就断定网络30年后一定慢得不行。 但我们那怕现在40岁了，也是30年后的上网者。 我们得有自己的判断。 第二，保持健康，了解护理和医疗行业发展。 如果是瘫痪，失智 ，这没谁过得好。这全靠一个希望，是不是有护理机器人。 就这个情况来讲，多赚钱。多学外语，多运动，能减少很大的痴呆机率， 同时，关注全世界的机器人创新公司。你会了解第一手的医疗护理家政机器人的发展。多关注几个互联网产业公众号就OK。你就...

Winter is here. 随着第七季《权力的游戏》开播，全世界的剧迷陷入了新一轮的狂欢。每周一守着“生肉”更新，还要小心翼翼躲避票圈的剧透。 追剧追得正high的我，今天忽然看到了这样一张剧照，感觉也是太穿越—— 原来…在史坦尼斯面前一言不合就要互怼的洋葱骑士和梅丽珊卓，原来早早就在一起睡过了o(╯_╰)o 2011年，卡里斯·范·侯登和利亚姆·坎宁安一起主演的电影《黑蝶曼舞》，是南非女诗人英格丽·琼蔻的传记电影。其中，两位演员分别饰演了女诗人和她的情人。 《黑蝶漫舞》 《权力的游戏》作为...

《异形》是我最喜欢的系列之一。 而最新的《契约》，让我苦等了5年！从《普罗米修斯》开始，就一直着迷着斯考特的异形前传三部曲（可能现在已经不是三部曲了）。总之，《契约》终于到来，没有让我失望。 以下文字篇幅会很长，会全面分析异形前传系列全部值得探讨的哲...

文 | 简洁 公众号：简影录（ID：everyjane） 五一假期，更新一篇轻松的内容。 我是去年十月的时候，开始走上剪短发的不归路的。作为一个曾经的学霸的后遗症是，不管做什么事都要做功课。所以去找理发师之前总是会找好自己想剪的发型和图片做参考，一路下来就收集了从longbob到夏天短发的许多经过素材，并且经过理发师的亲手论证，基本是喜剧，有悲剧的时间也不长。 说起剪短发，其实有时候还是一念的冲动。而我的那种冲动，通常都来自追剧或看电影的时候，所以一路下来，一边看剧，一边剪。我的理发师还以为我对...

在兼顾低热量的情况下，我认为好吃也必须满足以下标准： 1、食材丰富，有层次 2、有口味，绝不能清淡到淡出鸟来 3、荤素搭配，口感各异 主食类（意思是这东西代替你当餐的主食） 1、各种粥 材料：随便，各种米，各种豆，红枣枸杞百合南瓜等等 做法：你需要一个九阳多功能料理机，按一下 评价：多种粮食原味糅合的感觉非常好，而且你完全可以按自己的喜好随意调换成分和比例。 2、水果燕麦牛奶 材料：各种时令水果、牛奶、燕麦 ...

写最前面：视频淘宝店真不是我啊 别去为难老板娘了 之前我在她家买的而已 现在让她重新上架了。。 看我最近的新道具----泡沫轴！！！！ 真真儿放松腿很舒服！紧绷的肌肉撸完了以后就是一坨软软的五花肉！！！！！ 9.3 又一个多月没有更新 楼主马上要去北欧了 趁之前...

新年前夕总是特别忙乱 现在是下午七点半，我起身去拿打印好的实习报告，感到一阵头晕，这才想起除了早上的一碗白粥以外，今天还没吃过东西，上午十点开新年全媒体计划会，然后被叫去参加评刊会，结束时已是下午两点，实习生把今天要发的新媒体内容发过来审核，然后，赶在下班之前写了年终述职报告。 下午六点半，窗外已经全黑了，中山东路上全是车，我摘下眼镜，车灯、路灯变成了一个又一个模糊的光点，十分好看。我正发呆，实...

（我要先强调！请转载我歌单的标明出处！！！谢谢！） 写完跑步的那篇文章之后一个妹子提到跑步时候听歌的事情，然后我给妹子说，我跑步的时候听极其快节奏的英文歌，后来有段时间改了该胃口听了段中文慢歌，不对比不知道一对比才知道，原来跑步的时候听的什么歌也是...

最近读书甚少，但是每天在大量地读健身知识，终于知道为什么那些女孩子用的什么二十一日节食减肥法减掉的都是水分和肌肉根本不是脂肪，因为一个人有百分之五六十的重量都是水分，所以一吃饭体重立刻回来有的还要加倍奉还。 还知道了不吃主食就没有碳水化合物的补充，那么身体会以为你要饿死，所以会自动降低你的新陈代谢，所以你减脂更困难，而且每天的蛋白质摄入不够就不利于你的肌肉合成，那么减掉的是肌肉，而脂肪还在你的体内。 肌肉这件事也一定要科学看待，很多女孩子都怕一不小心变成施瓦辛格，但是想练出肌肉真的非常困难，需要负重高强度无氧运动，而女性本身的睾丸酮是男性的二十分之一，所以不可能轻易练出金刚芭比，想练出轻微的马甲线都需要很强的毅力。 对了，就是这个词，我看过很多的减肥技术贴，几乎都是控制饮食和运动结合，运动的类型也基本上就那几个动作，郑多燕、pump it up等有氧和类似insanity间歇运动或者是无氧...

“Something old, something new ,Something borrowed, Something blue ,And a silver sixpence in her shoe.”这是一首源自维多利亚时代的顺口溜，讲的是婚礼上的古老习俗：“有旧的，有新的，有借的，有蓝色的，新娘的鞋里还有六便士”。婚礼上齐备以上物品，这桩婚姻就会被上天所祝福。 旧的，代表传承；新的，代表希望；从其他幸福夫妇那里借来的东西会带来好运；古罗马时代起，蓝色就被喻为爱情的专属色，所谓 "Marry in b...

常揉三阴交，终身不变老 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不...