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来自:豆瓣广播
能够让人迅速相爱的36个问题
01
心理学家阿瑟·阿伦(Arthur Aron)曾做过一个实验:让2个陌生人轮流回答36个问题,回答完后互相凝视4分钟。
据说,在完成这个实验后,2个陌生人可以迅速相爱。
这个理论的核心是:深度了解能促进亲密感。双方经过真诚的倾诉后,分享的心理会把彼此带入一个相互信任、找寻共鸣的状态。
这种情况下再进行能造成生理激发(Arousal)的对视,那么就极易发生想去爱的冲动。
是的,不得不承认,很多关系之所以无法善始善终,就是因为始终缺少深度的沟通与了解,永远只浮于表面。
02
这36道题,虽然我们很少会在日常对话中涉及,但却真的非常有用。
我以前不知道这36道题,但是我看完后发现,我用来了解另一半的核心思想竟然都能在这36道题中找到。
因为我一直以来身体力行的,就是怀揣一颗好奇心,去打开对方神秘的内心世界,去了解他,也让他了解我,从而建立顺畅的沟通。
所以,这些问题绝对是可以问的。因为在每个人的内心深处,都是渴望能够被别人理解的,都渴望能够遇到一个懂自己的人。 赶紧找个时间,试着和他共同回答这36个问题,我相信一定可以帮助你们打开话题,建立亲密的连结。 当然,也可以试着每天回答1个问题。 03 由于问题来自国外,所以我稍作修改成更适合中文语言的提问方式,希望能对你有用。 1. 在这个世界上,如果你可以随便选一个人跟你一起共进晚餐,你会选谁? 2. 你想过出名吗?通过啥方式? 3. 在打电话前,你一般会练习怎么去表达吗?为啥? 4. 你觉得在你心里,完美的一天是怎样的? 5. 你上次一个人唱歌是什么时候?那对着其他人唱歌呢? 6. 假设你可以活到 90 岁,那么在 30 岁之后,你更倾向于保持身体的年轻,还是思想的年轻,来度过余下的60年? 7. 你对你以后将怎样死去,有没有预感? 8. 说三个我们的共同点。 9. 你这辈子最感激的是谁,或者什么事? 10. 如果你能改变你过去的经历,你想改变哪件事? 11. 用四分钟,尽可能详细地讲讲你从小到大的经历。 12. 如果明天醒来你能获得一种新的才能,你希望是什么? 13. 如果水晶球能告诉你关于你自己、你的生活、未来或其他任何事情的真相,你最希望知道的是什么? 14. 有没有你长时间以来梦寐以求的事情?为什么你没有去实现? 15. 你觉得自己最成功的是什么? 16. 你觉得友谊最珍贵的地方是什么? 17. 你最宝贵的记忆是什么? 18. 你最可怕的记忆是什么? 19. 假设一年后你会突然去世,那么你会改变现在的生活方式吗?为什么? 20. 友谊对你来说意味着什么? 21. 爱情和喜欢,在你生活中大概是什么样的角色? 22. 说出5个关于我的好的特质。我也说5个关于你的。 23. 你家里人之间亲密吗?你是不是觉得你的童年比其他大多数人更幸福? 24. 你觉得你和你妈妈的关系怎么样? 25. 各自做三个围绕“我们”的事实陈述。例如,“我们在深夜一起聊天”... 26. 给你一句句子,你把它补全:“我希望能有人和我一起分享......” 27. 如果你要和我成为亲密的朋友,对你来说,最需要知道关于我的事情是什么? 28. 告诉我你喜欢我的什么;这次要非常地诚实哦。 29. 和我分享一件生活中令你尴尬的事情,可以是最近的事情。 30. 你上次在别人面前哭是什么事情?那独自流泪又是什么时候呢? 31. 告诉我,我有哪些地方已经让你开始喜欢上了。 32. 对你来说,有没有一些事情是严肃到不能开玩笑的? 33. 假设你今晚就要死了,而你也再没有机会和其他人交流,那么你最后悔没有告诉别人的是什么事?为什么还没有告诉他们? 34. 你的房子着火了,你的所有东西都在里面。在救出了你的亲人和宠物之后,你有时间能够最后一次冲进去安全地救出最后一样物品,那将会是什么?为什么? 35. 在你的所有家人中,谁的离去会是最令你痛苦的?为什么? 36. 说一个你自己私人遇到的困扰,你说完我也说我的,然后我们互相给对方想办法。
来自:豆瓣日记
以“私写真”为名,就可以正当化和合理化摄影中拍摄者对于被拍摄者的凝视和控制了吗?以“艺术”为名,就可以掩盖对于劳动力的剥削了吗?以“缪斯”为名,就可以美化艺术创作中潜藏的骚扰了吗? 原文发表于 界面文化 这个4月,日本“#MeToo运动”又有新进展。在这场席卷全球多个国家的反性骚扰运动中,曾为日本著名摄影师荒木经惟御用模特的KaoRi受到鼓舞,在博客上发布了《这种知识,真的正确吗?》一文。文章主要涉及以下几点内容:荒木经惟在拍摄期间曾对KaoRi十分不尊重;荒木经惟事务所一直没有与她签订劳务合同...
来自:豆瓣日记
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来自:豆瓣日记
开首有斗大的字:没 说 要 推 荐 啊! 没 说 这 就 是 逼 格 啊! 只代表我的口味,我的记录。 你说“这一点也不闷”也...跟我没关系。(我写这话必有原因) 2000.《一一》 http://movie.douban.com/subject/1292434/ —————————————————————————— 2006.《被嫌弃的松子的一生》 http://movie.douban.com/subject/1787291/ ————————————————————————————— 2...
来自:豆瓣相册
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隔壁还有100部同志电影推荐哦~
http://www.douban.com/photos/album/1614349713/
来自:豆瓣日记
满足是什么,满足是——狗舔冰淇淋,鱼在陆地奔跑,大象在炎炎夏日下开心的跳橡皮筋,而我也终于牵到了你的手。 这是我昨天边吃冰淇淋边给你写的情诗最后一句,这也是我已经被你退回的第4封情书。 虽然前几封的日记体,散文体,自传体,加上这封的诗歌体都石沉大海了。 但我不觉得你在戏弄我,或许你只是因为一个编辑的职业习惯在考验我,我知道你对我是有感觉的,你只是希望能看到一篇能一下攻入你内心最深处,让你不得不去自...
来自:豆瓣日记
这可能是我写的最混乱的一篇日志,各种传送门。没办法,我的地盘,就这么任性ˊ_>ˋ 也懒得从网上找官方图了,拿自己拍的渣图对付一下。 护肤姐妹篇在这里2014年护肤品 防晒:一直在找使用感受很好,不泛白不拔干,对后续底妆无影响的防晒,而且防晒效果要很厉害!目...
来自:豆瓣日记
关注蔡乐乐,是在知乎上。 有那么一阵,她似乎闲得蛋疼,在知乎上开了个专栏,每天坚持晒早餐,今天肥肠面,明天红油水饺,看得人口水哗哗的。 在开栏语里,她还写了一段煽情到死的话,全文摘录如下: “这个专栏,我想写给你。 我们决定要在北京一起生活。找好房子,添置家具,开始过和很多人一样却又不一样的生活。 你每天去上班,我可以在家写东西,每天下午,做个奶茶,切一些水果,悠闲的吹着空调。想自己何德何能,可以做...
来自:豆瓣日记
窦唯坐地铁被人拍到,昨天微博上最火的是这条微博: 下面三千多条回复,七千多个转发,骂博主的是绝大多数,只有极个别的网友认为他说得对,我上微博这么久,什么事都能吵作一团,但是像这样被万众齐喷的微博还是头一次。于是仔细琢磨了一下,便想起前些日子看过的美...
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