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来自：豆瓣广播
肺炎防护须知
WHO专题：https://douc.cc/4BaHO1
CDC专题：https://douc.cc/2FHhRK
衞生防護中心新闻稿检索：https://douc.cc/2fF6wM
补充：左边可以看见针对不同地方的细分通知、致信对策，速度很快，几乎即时，内陆就相对滞后几十小时。
个体最新情况的更新：https://douc.cc/04T1XQ
下面的可能要翻：
衛生福利部专题新闻稿检索：https://douc.cc/0fVD23
衛生福利部讯息：https://douc.cc/1NLesG
来自：豆瓣广播
正确选择及佩戴口罩
划重点:细菌过滤≥95% ≠N95防护级别‼️N95防护级别是指对0.3微米以上粒径非油性颗粒物防护率≥95%，但部分人认为过滤细菌≥95%就是N95，这是不对的。甚至某些媒体也没区分细菌和病毒，至少这次目的是预防病毒，无论是2019-nCoV还是流感，都是病毒，跟细菌能一样吗？病毒和细菌大小差异极大。另外由于N95价格飞涨并且缺货(划重点:N95口罩是一次性口罩‼️)，很多人也可以考虑医用外科口罩，在此谈一下相关问题，部分人误以为普通清洁口就是医用外科口罩，这也是混淆概念了。最简单一点，一定认准有"医用外科口罩"字样或者执行标准，《医用外科口罩》为(YY 0469-2011)‼️在无法购买N95口罩的情况下，可以选用医用外科口罩。
来自：豆瓣广播
来还愿。2019年午夜前睡觉且每天保证了8小时睡眠，有喝水有健身有认真读书。看了99部电影和剧集，26本有意义的中文书，18本法语书。硕士毕业，策展成功，顺利拿到中法双认证。几乎戒了糖，运动不定期但是在持续。有和家人朋友保持联系，性格稳重了一些。没有拿到CDI但是签了画廊CDD，经济独立了，不再向妈妈要钱。送了小乔爸爸一辆摩托。艺术品税法考试一次过了，也理解透了。定了春节带小乔回国的机票。不过没有去埃及，也没有去摩洛哥，更别论莫斯科和瑞士。我妤要回国了，估计再难一起旅行。不过去了普罗旺斯看薰衣草，在南法海滩过了个美好的夏天。去了米兰，威尼斯，卢森堡，布拉格，法国几乎转遍了。也算充实啦。总的来说没有十全十美，但2019还是很美好的一年。
来自：豆瓣日记
转发推荐+留言，抽201个，基本上就算是人头奖了。请大家观看一下吧。文末是我从一万条黑五大促优惠中，选出值得买的50条列成EXCEL，所以这是一张200分之一的海选清单。 在双十一保价15天结束的第二天。 黑五，要来了。 / 这个时间顺序的安排当然是一个巧合，因为双十一的保价当然是不包括黑五的，它从来都，保不住。 黑色星期五，作为国际版双十一，最大特色和区别之一，就是：它真的是年度最低折扣——而且这个年度最低折扣，不会受到满多少减多少、预售前x名，尾款前x名，每整点一次免单，店铺大额优惠券、品类...
来自：豆瓣广播
谁非得节假日去苏州呢，我倒可以提名几个“秘境”，人应该会相对少一些，平时的话就根本没人的：平江路的昆曲博物馆和评弹博物馆（说不定赶上演出），北寺塔附近的工艺美术博物馆和丝绸博物馆，山塘街可以过了万福桥往五人墓走，园子就是曲园、柴园、苏大附属儿童医院的遂园、苏图的天香小筑、苏昆的朴园，耦园、艺圃和环秀山庄也可以早点去，另外沧浪亭旁的苏州美专旧址和碑刻博物馆，拙政园旁的园林博物馆，平江路南的定慧寺、吴作人艺术馆及双塔，相门城墙博物馆、阊门横街及泰伯庙和五峰园、葑门市场也都好看。晚上可以早点去观前的慢书房听个讲座，2号和4号分别有一场苏州西式建筑和傅雷家书中的音乐的分享，前者谈的都是姑苏小巷，听完跟着逛可美了。
来自：豆瓣广播
一直带饭上班，食材可控，干净省钱，定时定量，对肠胃比较好。每次发照片都有朋友询问便当盒的链接，总结一下分享给大家。
✨个人使用感受，非品牌约稿。
🔗 https://douc.cc/0tjGcE
优点：
1.食用级PBT材质（很多婴儿奶瓶也是这个材质），不含双酚A等有害物质，经过欧洲LFGB和美国FDA双重认证。
2.耐热、耐酸、耐碱，适用于微波炉和洗碗机。内壁光滑，污渍不容易附着，方便清洗。
3.简单好看，有非常丰富的花色可选，我们家买的是粉色和黑色，最近翻了一下好看的款式超多。
4.双层结构，大老师用双层（1L）正好合适，要是吃不了可以只用单层（500ml），不够吃可以买更大尺寸（1.7L）的。
5.分区合理，自带一小格，还可以自己购买分隔片等配件。
5.密封性能好。盖子上的硅胶圈跟盒体紧密贴合，能有效防止汤汁外漏并保证食物的洁净，硅胶圈可拆下来彻底清洗。
6.轻巧便携，无论是日常通勤还是公园野餐，都没有太大压力。
缺点：
1.容易被染色。如果买的是浅色款，吃咖喱等颜色比较重的食物，一定要及时清洗。实在担心就像我一样用黑色的。
2.时间长了会有划痕，外壁边缘也会轻微起皮。
3.看过有人反馈变形、密封不严等现象。我这个用了2年，每次加热不超过指定时间，也不怎么带汤汤水水，用着没问题。对这个特别在意的朋友谨慎购买。
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来自：豆瓣广播
看完《徒手攀岩》又看了大家的各种评论之后，深感此处真的需要来自神经科学和心理学的硬核科普。Alex的不怕死首先源自他大脑里的杏仁核异于常人，这主要是先天遗传的（再联系到他的父亲有可能是阿斯伯格综合征），而不是后天训练的。基于杏仁核对于恐惧情绪的反应，不同人会有不同的恐惧基线，正如有人胆小如鼠有人胆大包天，而Alex大概属于基线已经高出均值五个标准差的那种人。他的情绪表现整体上也有不少异于常人之处，包括他表现出的冷静、专注这些优秀品质，应该都主要是拜先天所赐，而跟他自己提到的家庭环境没太大关系。
那么对于老天爷赏饭吃的这些天赋，没必要过度赞美甚至膜拜。真正值得赞美的是他在从准备到完成攀岩过程中的刻苦训练、认真谋划、测算好每一步走位、反复建构肌肉记忆等具体实践，还有比如成立基金会帮助非洲建设的义举，毕竟对于绝大多数人，纵使老天爷也赏了你不怕死的饭吃，也让你具有了冷静专注的品质，你也几无可能去耗费心力去取得跟他一样的成就，反倒一不小心就堕入了杀人不眨眼、缺乏同情心的深渊。
顺便提一句的是，有些观众看完本片希望跟Alex一样无惧，大谬。须知，恐惧本身是一种进化优势，数十万年前，那些在非洲大草原上看到狮子奔过来还大义凛然站着不跑的人类祖先，都被狮子吃掉啦。适当的恐惧可以避免我们去做那些让自己生存几率明显降低的蠢事。如果空有Alex的胆量，而无Alex的智识和体魄，那就只会死路一条，不过话说回来，只要Alex继续攀下去，摔死必然是大概率事件。当然了，正如Alex所表达的，在生命的高度与生命的长度之间，他选择前者，那么我尊重他的选择，在不那么极端的情况下，我更是认同他的选择。
来自：豆瓣日记
引： 这是一篇以图片为主 搭配少许文字的流水账 记录了8月中下旬的一次火车旅行 我们一行从北京出发， 乘坐蒙铁担当的K23次列车 经蒙古纵贯铁路至乌兰巴托 在蒙古国短暂游玩后， 坐火车到扎门乌德后离境 从二连继续火车旅行 经锡林浩特乌兰浩特阿尔山和海拉尔等地 穿越了锡林郭勒大草原和呼伦贝尔大草原 火车一路北上 在夏日行将结束的日子里 拥抱森林最后的绿色 直到激流河畔的满归 在中国铁路最北的漠河地区 目送火车消逝在密林深处 结束这趟几乎只有一种颜色的旅行 我想打造一篇只有这种颜色的文章 所以尽可能...
来自：豆瓣电影评论
本期精彩语录： 我有幻想过中国美院，但是实力在这。 大三的时候《大鱼·海棠》在招人，我去做原画。 我从小就想着这个世界上有妖精会怎么样。 你只能理解为，我对每种感情理解的都挺好的，哈哈哈哈。 科技也是一种好事，它并不会让人变坏，只不过信息流通大了，所以...
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