`````````看着宿舍的番茄水果烂掉也没吃，哈哈``````````

40KG小姐。(32天，忍住就能瘦。)

2010-03-27 20:16:52

【我也修电梯】http://www.douban.com/group/topic/10514489/?start=100 从明天起 绝食30天。 之前绝了3天 打算32天减肥法的。 但是今天暴了。 丫的明天重新开始。 绝食一个月 只喝黑咖 绿茶 白水。 每天汇报。 不成功不活了。 绝食OR节食 需要补充什么维生素呢 亲有什么牌子推荐下吗?3Q拉~~~ 坚定绝食的亲咱一起努力~互相鼓励互相监督。 没达目标之前没资格吃~~~~ _____________________________________________ 第一阶段 清明回家之前(目标95J) 3.28——1黑咖+1绿茶 3.29——1黑咖+1绿茶（里面加了一片鲜柠檬） 3.30 3.31 4.1 4.2 第二阶段 (目标90J) 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 4.9

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 20:18:08

  没人自己顶起。

  30天之后重生

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:11:55

  前三天减了八斤，虽然是水分但还是很有动力的…半年前只有80斤，我要恢复

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:12:49

  恩，亲好有缘，哈哈…一起加油。

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:16:17

  本来今天早上下百了…但是周六在宿舍被舍友诱惑吃了很多…发现不能吃，不吃能忍住，一吃就不能控制，不管沉不沉，我要开贴，这样就能坚持了绝不弃楼…

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:17:53

  饿不死的…都那么多人绝过了，实在饿就喝红糖水或者蜂蜜水吧…

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:19:31

  刚喝了杯黑咖…去水肿，今天喝了很多水和牛奶

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:20:33

  加油加油，绝不弃楼。

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:22:35

  现在心跳很快，哈哈代谢肯定很高，我爱黑咖

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:23:56

  没有亲一起吗？我现在好激动鸟

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 21:40:39

  我今天后悔万分

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 22:07:35

  163

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 22:19:10

  恩恩，加油加油…这次一定要成功，互相监督

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 22:19:29

  恩恩，加油加油…这次一定要成功，互相监督

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 22:21:22

  话说你们喝黑咖尿尿多么

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 22:33:22

  我也是，希望明天多尿尿

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 22:47:39

  药还是不要吃吧…副作用大…绝食或者节食吧

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 23:14:51

  我也想速瘦，所以绝食了。

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 23:16:55

  我也想速瘦，所以绝食了。

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-27 23:19:28

  这次绝不放弃…！！！！！一起加油了！！！什么都不能阻挡我的决心

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 08:28:41

  第一天，动力十足…加油加油…

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 09:05:36

  玉木 昨天下百了 但是后来爆了 其实也不能算爆 吃的很撑很撑 估计反弹了不少 不管了 重新开始 黑卡是好东西 哇卡卡

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 09:06:10

  小乌龟 谢谢支持

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 09:21:13

  玉木 你前三周都绝食吗

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 09:27:04

  谢谢蘑菇要变白 我坚定坚定再坚定 我以前是个瘦子。只有40KG。。。可是大二换了个宿舍 环境变了 一天到晚高热量垃圾食品 导致半年爆肥20+J。快到夏天了，不想让大家惊讶的说我肥了很多 所以一定要做到一定一定一定~~~~

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 09:28:00

  christine 谢谢 ~现在这里就是我的精神食粮 饿了就来这里聊天了

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 09:33:13

  谢谢幻。

  因为有你们的例子。

  我知道我也行、

  只要战胜自己

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 09:36:20

  我觉得我新城代谢老低的。。。 台湾MM那个方法我怕对我没效。。 哎~~

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 10:42:23

  瘦瘦瘦！！！！！！

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 14:49:42

  我饿啊，但是肯定在瘦，哇卡卡…

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 14:57:59

  对自己越狠减的越快啊，哈哈哈…榜样太多啦，动力超大，绝对不吃，不然刹不住…

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 15:00:05

  to我想你叫我孩子… 绝食前几天是排空体内垃圾吧…很多亲都是这么说的…

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 16:45:15

  2010-03-28 15:33:39 玉木`` (不是我不明白……) 我新陈代谢也挺低的~~~ 台妹法虽然瘦的不多，但是比较好坚持，如果让我一来就直接断食，我肯定受不了的！ 3周14斤，其实也还好啦，大不了一轮之后接着来第二轮！ 我的帖子http://www.douban.com/group/topic/10516694/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- 我觉得三周14J很不错啦~~~~恩 ~~~亲的帖子看过啦~~~~很不错~~~~~明天亲也绝了啵？哇卡卡 一起更有动力鸟

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 16:46:31

  2010-03-28 15:24:05 __戒。 (先熬过这三天。) 怎么排空体内垃圾？

  ---

  我绝了3天肚子都凹下去了 身体轻盈了很多~~~体内垃圾不是少了吗

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 16:48:26

  2010-03-28 15:24:30 __戒。 (先熬过这三天。) 不吃或少吃会不会BM 啊~！？

  开始不会 人是个很奇怪的动物 哇卡卡 这少我是这样的 我每天都BB而且还不少啊这几天 相反我只要一暴食 第二天肯定BM

  但是时间长了肯定BM呀~~~没有东西吃下去哪有东西B呢~~哈哈~亲你说是啵？？

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 18:32:13

  一宿舍都在吃东西 还是味道很重的辣条~

  我绝对不吃不吃

  隔壁宿舍的女生今天去采草莓了 给了我们宿舍 哈哈 我也忽略了

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-28 21:45:37

  恩…往死里减

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 08:20:53

  今早一杯黑卡

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 09:49:27

  玉木，昨晚我们宿舍的人劝我吃我没吃，今天一个女生也绝了…加油，不要管别人的看法了。

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 10:02:49

  恩，减肥容易保持难…

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 13:50:30

  2010-03-29 10:31:21 玉木`` (不是我不明白……) 恩，坚决屏蔽所有人的善意或是敌意

  今天宿舍有个女生半绝了，哎~~~~总算身边有个伴了

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 13:51:58

  2010-03-29 12:48:01 __戒。 (先熬过这三天。) 2010-03-29 10:02:49 40KG小姐。 (擦。5.1之前8字开头) 恩，减肥容易保持难…

  嗯嗯。。我们先减下去，然后要好好保持！在保持的前提下再慢慢瘦。。。 这叫稳中求胜！ ----------------------------------------------------------------------------- 希望能坚持下来 以后也不要反弹！！！！！！！！！！！！！！！！

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 13:52:33

  2010-03-29 12:52:42 __戒。 (先熬过这三天。) 蜂蜜水。普洱茶。

  这是我的选择。

  噢，再加上一粒善存。

  我吃复合VB还有螺旋藻

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 14:01:25

  我怕我平台啊~~绝食都不下去怎么半

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 14:03:40

  2010-03-29 14:01:09 __戒。 (先熬过这三天。) 善存很难吃~

  拿水吞下去啊~~~~不要干嚼，以前我也吃过的，感觉没用

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 16:07:16

  2010-03-29 14:28:24 __戒。 (先熬过这三天。) 哪里有螺旋藻卖~？是减肥药吗？

  不是减肥药啦~~~增强抵抗力的

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 16:08:06

  2010-03-29 14:34:21 玉木`` (不是我不明白……) 嗯，我身边都是瘦子，明晃晃的刺激！

  我们要骨感

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 16:16:34

  2010-03-29 16:10:01 ckckone (几时能拿到我的小照儿) 希望你坚持住！

  ---

  恩。我会的。饿晕之前不吃~！！！！

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 16:44:08

  2010-03-29 16:29:30 薄荷味道"君! (我的鹿丸~~~~~丫丫西西~) 打卡，自创减肥法…每天早餐正常吃，中餐粥加玉米。哇卡卡卡。我要瘦到96~~

  加油。我这样吃肯定瘦不下

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 16:45:50

  很饿，打了很多饿咯，但是忍住忍住，忍忍就过了。。。。

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 16:56:43

  2010-03-29 16:51:58 我想你叫我孩子 (我的目标90J！) 我中午吃了草莓~在令个帖子里已经被骂了、、、、、、、、、

  这个不罪过吧。。。。那我还柠檬水啊

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 17:03:51

  2010-03-29 16:58:37 我想你叫我孩子 (我的目标90J！) 听说草米都是打了激素催红的。。。。。。。。。。

  那也没多少热量的。亲你在怎么减

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 17:24:16

  2010-03-29 17:14:25 __戒。 (先熬过这三天。) 55555555555555555555~~~~~~~~~~

  吃完后悔的啊~~~~吃了就没了~··~~~如果你刚才吃了现在也该吃完了，但是你现在肯定自责。所以忍住撒

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 17:25:02

  2010-03-29 17:08:12 88J (重生的我,真正的88J。。。) 加油,的确身体轻盈了不少,同感觉同感

  恩恩，加油加油。不达目标不罢休

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 17:42:41

  2010-03-29 17:36:46 __戒。 (先熬过这三天。) 忍住。。。。现在想吃的冲动不那么强

  恩。 饿个10来分钟就不饿了啊~~现在我一点饿的感觉都么得~哇卡卡

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  40KG小姐。 (32天，忍住就能瘦。) 楼主 2010-03-29 17:43:04

  翻页鸟翻页鸟~~~坚持坚持~~~

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