26岁女生应该知道怎么保养自己了

来自：不乖的喵小姐🐱
2017-08-07 11:07:15

1. 尽量不要熬夜，熬夜伤身伤肝伤，熬一夜补三天都补不回来。 2. 不要抽烟，每晚适量可以喝一小杯葡萄酒，抗氧化，酒精过敏的就不要尝试了，烟真的不能抽！皮肤杀手！ 3. 护肤品不要再用二十出头小女孩用的廉价韩国产品。选用适合自己的，楼主一直用的cpb和lamer。当然不是越贵越好，还是自己挑选适合的。这个自己找dai gou会便宜一点哦！我是自己出国时候囤货的～ 4. 食补（最重要）：燕窝，红枣，阿胶，银耳多吃点。燕窝一定要吃！真的改善皮肤状态太有用了！不要觉得贵就不吃，我宁愿把买化妆品的钱用来买燕窝。找对渠道，燕窝谁都吃得起。我一直买的马来西亚的燕窝，还帮忙炖煮好挺方便，平均每个月1000块吧。想要分享的宝宝可以给我留言。 5.少生气，养心性。练练瑜伽，多去健身房，出汗排毒。最好不要经常太多也跑，跑多了小腿肌肉容易变大，而且伤害半月板。最好在健身房系统专业的锻炼。就是这样啦～希望大家都可以美美的！

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吼猴 2017-08-15 10:35:58

定制护肤是根据个人皮肤皮肤状态来定制的护肤品在日本很流行感觉是不错的护肤机制比起盲目的尝试各种护肤品

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喧哗 2017-08-16 10:11:15

定制护肤是根据个人皮肤皮肤状态来定制的护肤品在日本很流行感觉是不错的护肤机制比起盲目的定制护肤是根据个人皮肤皮肤状态来定制的护肤品在日本很流行感觉是不错的护肤机制比起盲目的尝试各种护肤品 ... 吼猴

你用的是什么牌子呀，好用嘛？

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花花 2017-08-16 10:15:26

食补是一种，护肤也是，用适合自己的护肤品。

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胖大大 2017-08-16 12:17:45

我也这么觉得不是贵的就适合自己但是贵的东西都赶往脸上用

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东鲸🐳 2019-02-02 16:03:25

喵呜～26岁

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依米 2019-06-28 22:04:54

伊珊面霜抗氧化超级棒，医美面霜

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沉默的耳朵 2019-07-03 09:25:00

我也吃燕窝，真的管用，毕竟我是三十几岁的女人了。我是朋友在国外，她去厂家给我拼单买的，一个月还吃不到1000块呢

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