教大家一个记住自己梦的方法
我想飞
首先在睡觉之前，我们可以给自己一个小小的心理暗示，暗示自己可以记住这个梦。然后呢，在醒来的那一刻，先别睁眼，也别急着翻身，先将自己所做的梦，像放电影一样，放一遍，最后再用说或者写的方式，将自己的梦记下来，这样我们就可以记住梦啦
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