奥帕夫 ，油又不见，秒来电！

宝宝们，有没有这样一种感受，油性发质的人更容易地中海。本来发量就少的可怜，每次洗完头还会脱一大把。总会担心自己的头发会不会有一天就掉没了。 与油性发质以及脱发之间的斗争已有好几年的我，整理了一些控油脱发的小心得。有需要的宝宝们请对号入座咯~大家有什么好的建议也可以分享给我哦~ 良好的生活习惯可以改善头皮出油 1、适当调节饮食，忌辛辣类食物。油腻辛辣的食物会刺激皮脂腺分泌，可多食用核桃、黑芝麻之类的富含维生素B的食物，有助于增强发根的支撑力。 2、调整作息时间，减轻压力。早睡早起身体好，长期熬夜或者对着显示屏会影响内分泌，容易长痘或是头皮出油。 3、勤做头部按摩。按摩头部会促进头部血液循环，从而增加头皮的新陈代谢速率，调理头皮健康。 选择适合自己的洗发水 生活习惯只能一定程度上改善出油的程度， 从根本上解决油性发质的问题还是需要选择适合自己的控油洗发水。 分享一款近日在用的奥帕夫头皮系列的控油洗发水。据说这款洗发水是来自的意大利的，它的亮点在于是天然的原料，对于头皮损伤会降到最低。很喜欢这个洗发水的味道，香味不是很浓郁，留香也很持久。与之前使用过的洗发水相比，控油能相对更强。原来一天不洗就完全不能见人了，现在三天不洗也超自信。 单一的洗发水远远是不够的 一般控油和去屑的洗发水，它的洁净力会比其他功效的洗发水更强一些。所以单一的洗发水是远远不够的。还是需要精华或者是发膜来滋润秀发，达到更好的效果。 奥帕夫发根强韧免冲洗精华，这与前面说的控油洗发水是一家的。当时在逛某猫的时候一起下单的。使用效果超出了自己的预期。因为这款精华不只有滋润和养护头发的效果，还有强韧发根的功效。这正是我这样的脱发星人的福音啊！桃叶活氧精萃可有效刺激头皮恢复头皮活力的同时强韧发根。 山布枯叶中的提取的特效活性成分，能平衡并减少油脂分泌，改善头皮平衡和代谢。从石榴中提取活性洁净微粒，令头皮代谢正常，舒缓头皮刺激，减少瘙痒。 希望宝宝们，也能跟我一样开始改变自己。从此做一个更加自信的人。