[青青家常菜] 煎玉米发糕片
宝妮儿(泰山不辞土壤, 河海不择细流)
我在小组发个帖试试: 青青家常菜之营养早餐:煎玉米发糕片 用料:玉米发糕(超市有卖)一块,切成1厘米厚的片儿;鸡蛋两枚;盐少许 做法: 1. 玉米发糕切成1厘米厚的片儿 2. 鸡蛋两枚打散,加入同样量的水,加入少许盐,再搅匀 3. 把平底不粘锅加热(或用电饼撑),加少许油 4. 将玉米发糕片儿迅速地在蛋液中沾两面,使两面均粘上蛋液 5. 然后将粘上蛋液的玉米发糕片儿(或土司或馒头片儿)放在锅中煎至双面蛋白成型即可 味道:香浓柔软,微咸 小贴士: 1. 可以用土司或馒头代替玉米发糕,不过味道不及玉米发糕 2. 蛋液要打的越散越好 3. 发糕片儿沾蛋液时要迅速,防止过多的蛋液渗入发糕片儿 4. 在锅中煎时,不要煎过火 5. 喜食甜味儿的,可以用一调羹白糖代替盐
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