小睡眠app——哄睡宝宝，你也好梦

随着学业压力增大，社会竞争愈趋激烈，睡眠不足，失眠严重已经成为了学生群体和白领阶级专属的描述。为此，以促眠为主要功能的App小睡眠一直以来的口号就是:给你一个婴儿般的好睡眠。然而小编最近发现，偏偏就是这句口号里的“婴儿”成为了睡眠类问题的关键词，初生宝宝敏感，入睡时间零散而又没有规律，这使得新晋爸妈白天要应付职场的繁琐公务，夜晚又要应对宝宝的夜半啼哭，日复一日，实属头疼。那么究竟什么类型的声音可以促使宝宝情绪稳定安然入眠呢？ 我们都知道摇篮曲平稳的曲调与轻柔的声音会给宝宝带来极大的安全感，而由心跳声以及液体的流动声模拟出子宫内的环境也可以让宝宝平复入睡。除此以外，一些可以屏蔽纷繁世界的白噪音和激起宝宝兴趣的水流的乐器的玩具的声音都可以让婴儿降低焦虑平复心情。 正因如此，小睡眠App近期针对婴儿睡眠，特意推出了宝宝专属的氛围音频，以帮助爸爸妈妈来解决抱抱的睡眠问题。包括摇篮曲类型的“童年歌谣”（还记得你童年时妈妈哼唱的‘月儿明风儿静么’），模拟子宫环境的“生命律动”，包含水流声音的“风铃映水”“清水洗浴”“瀑布仙境”，白噪音类型的“风扇呼呼”，器乐类型的“水晶八音”，玩具类型的“史莱姆泥”“彩色亮片”等等。除此之外，在官方推荐收藏里，也加入了“宝宝晚安”“宝宝沐浴”两组有效促眠的组合，以求全方位的帮助各位爸爸妈妈。最后，小编要温馨送上小贴士一条：专家建议，音频的最佳播放音量尽量控制在50分贝左右，并将手机放置在距离婴儿床的至少200厘米处。这样，无论是舒缓的摇篮曲、宝宝熟悉的心跳声还是对听力损伤有治疗作用的白噪音，就都不会给宝宝的听力带来损伤了。快去试试吧！哄睡宝宝，你也好梦。