做过的菜5、豆瓣平鱼
来自:岁月静好
用料: 平鱼750克左右,郫县豆瓣酱35克,白糖25克,醋15克,酱油10克,黄酒25克,盐1.5克,味精1克,水淀粉25克,葱、姜、蒜共50克,花生油400克(实耗50克)。 制作: 将鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞十字花刀(深至鱼骨),葱、姜、蒜切末,豆瓣酱剁细。 锅内放油烧热,将鱼两面煎黄捞出。锅中留少量油,将豆瓣酱、姜、蒜下锅煸炒,待出香味时烹入由黄酒、酱油、糖、盐、味精调成的汁,添水,烧开后将鱼放入,其间不断地用铲子向鱼身上浇汤汁,待鱼充分烧透、锅中的汤汁不是很多时捞出放入盘中。 把剩在锅里的汤汁中兑进水淀粉勾芡,葱末、醋下锅,关火,将汤汁浇在鱼身上即可。 我做的与菜谱略有不同,一是先用黄酒擦一下鱼的里里外外,以去其腥味;二是炸之前可以在鱼身上粘一些面粉,这样不容易往外浅油,鱼也容易定形;三是没必要放那么多油,先用姜擦一下锅,鱼就不容易粘锅了,这时放入比炒菜多一倍的油就可以煎鱼了。给鱼粘面粉最好不用容器,粘过面粉的容器很不容易清洗,可以在操作台面上稍洒一点水,然后粘上一张保鲜膜,把面粉洒在上面,鱼在面粉上按几下即可,随后,将保鲜膜卷起放入垃圾桶。。。 为什么选择平鱼呢,因为在海鱼里平鱼相对来讲容易清洗,不需要像黄鱼那样费力地刮鱼鳞(也要稍微刮一下,也有一点细小的鳞)。现在,超市里有一种鱼叫“龙利鱼”,也是海鱼,去皮、去头、去骨,买回家只需用黄酒抹一下,粘上一些面粉炸一炸,撒上椒盐就可以吃了,非常方便,味道也很好。类似的还有“红鲷鱼”,但口感略逊于“龙利鱼”。
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