极简生活，从今天开始。。。每天扔10小件东西或者5大件
高白瘦(又高又白又瘦)
2017/10/23 最近有些烦躁，似乎到了焦虑的地步。制定的作息计划，并不能好好的遵守，整个人却又很紧张。工作上也是如此，不能专心，出了一些小错，导致整个人更加难受。回想起刚毕业的时候，也是长期的处于一份似乎有希望，实际又很艰难的工作中。长时间的处于那种情绪里，整个人的状态很差。 害怕自己再回到那种情绪里，就想着做些什么来改变，或者调节。 调节心态，控制情绪不是易事。即使控制着不发作，也可能内心憋闷，那么多肿瘤就是证明。最近零散的读了几本书，触动最大的还是《断舍离》，加之同时又看了日剧《我的房间空无一物》，对极简的生活十分喜爱。 生活环境里充斥了太多不必要的东西，容易导致整个房间拥挤。被冷落的物品，可能还会产生怨气，使整个屋子里的气流都不清新。即使从风水上来说，也是不利的。人处在不舒畅的环境里，心情自然也会受到不良影响。
假设你幸苦工作一天，回到家想做个面膜，拉开爆满的都快合不上的抽屉，找到了剪刀梳子、化妆包、隐形眼镜盒等等，就是找不到面膜，是否会有些烦躁？且不说还要把这些东西一个个装回去，更可气的是，明明拉开前，还可以容纳这么多物品的抽屉，此刻怎么都塞不进那个化妆包。你想把它放进旁边的抽屉里，可是旁边的抽屉也满满当当。 好了，放在桌面上吧，这个化妆包还挺好看的。久而久之，桌面上堆积的物品，连放个电脑都要重新清理一遍。 咦，此刻面膜还没找到呢？是不是用完了，记得上周才买过的啊。于是又拉开了专门放化妆品的柜子。这盒过期了，那盒空的。算了再买一盒吧，点开了淘宝。一个小时过去了，从淘宝到微博，最后一看时间，10点了，天啦，我居然还没有卸妆！今天还出去跑步么，这么晚了，太危险。睡前该看的书呢，刚刚看手机看的眼睛好疼，明天吧，还是洗洗睡吧。这样的小插曲一直不停的发生在我的生活中。 时间、精力，就被这些事情消磨掉。人也随之变得暴躁，焦虑，计划总是完不成，身体也跟不上，总是容易焦虑，疲惫。 现在一点点点改变这种生活希望不会太晚。先从外部做起，每天扔掉10小件东西或者5大件东西。其实我搬进新家一来，光衣服都扔掉了几大编织袋了。扔东西的快感堪比购物带来的刺激，甚至更胜之。希望通过外部的环境的简化，慢慢作用影响到我的内心。让我能更加专注、宁静，专注于自己喜欢的事物，让自己内心平和快乐。
抽屉里的小物件，一盒过期了都没拆封的隐性眼镜液，几乎没用过的希思黎的打底霜，驱蚊金水，半只契尔氏唇膏，苹果耳机盒，便携喷雾瓶子，钥匙扣，发箍，两片过期眼膜，一块漂亮的眼睛布 虽然拿出了这些，可是抽屉还是合不上。
这些裤子，是周末找出来，准备扔掉的。堆在那里，居然就懒得拿下来，于是这些东西就在屋里放了几天。拍照之前可不是这么整齐的，是一堆散在那里的。曾经一段时间，床尾一堆散乱的衣服，堆了快一个月。把他们清理以后，瞬间觉得顺畅了许多，卧室都变大了。 2017/10/24 第一次用豆瓣，居然是能修改的，这功能不错。早上偷偷来这里看一眼。想起昨天另一个小计划：15天以内不给自己买东西。生活必需品除外。这么说好像太笼统了，就是不给自己买衣服、鞋子、化妆品、包包。 也不担心双十一使劲买，我一般都不赶双十一的热闹。每年购物街看周围的人都特别兴奋，极力的想参与进去，奈何就是找不到什么买的。去年好像双十一还是双十二实在找不到可买啥，就买了两瓶卸妆乳和两个护手霜。 每天早上出门的时候都不知道穿啥，一整理，一模一样的裤子都有好几对。其它东西同理。正所谓病去如抽丝，习惯不是一天养成的，也不是一天就能改的。慢慢如抽丝剥茧一般，整理环境，同时培养一个新的习惯。 有小伙伴们说没必要定死。对于我这种懒癌，重度拖延患者，家里一堆囤积癖的人来说，不强制给自己定计划，真的是完不成目标。而且情况会越来越严重。真的搬家的时候，其实90%的东西都不需要的。但是家里人不辞辛劳的给我搬过来了。我柜子里还有一包十年前的裙子。家里甚至小时候穿的衣服，用过的本子都还在。每次要扔，总是被拦着扔不掉。我自己也不是爱收拾整理的人。 沉疴须得下猛药。制定计划，都不一定过能坚持。我定计划，也是为了养成自律的习惯。通过整理环境，养成简单、专注的生活。无论是现实里的生活环境，还是精神上的废物都太多了。
今天清理的物品：热水袋、零钱包、一些小饰品、黛珂精华空瓶，题外话，这个补水精华真的太好用了。我脸干的发疼的时候，什么产品都用过了，没什么效果，就这个用着，感觉皮肤一下子可以吸收后续产品了。那个绳子好多年前可以用来挂手机，苹果的充电头，水货哈哈哈。两个银行的u盾，这个不能扔，也用不上，还不知道咋处理。他们上面是两个纯银的链子，都发黑了。好歹是真金白银，我还是留着，以后打颗银戒指。 照片上没有的，还看到几张卡，一只纪梵希小唇膏。这些外我都给忘记了。想起今年几乎翻边整个屋子的大闸蟹卡，都郁闷无比。到现在还没找到。真是可惜，心痛不已。 10.25 今天太懒了，没有完成既定项目。回去坐在电脑前看了一晚上美剧。晚饭都是外面买了个面包解决的。说好的健康饮食呢，说好的作息规律呢？ 其实我能说，24号清理的东西，拍完照片以后，还堆在桌子上，没有拿出去扔掉么！ 10.30 很懒的我过去五天，其中还有个周末，依旧没把5天前找出来的东西扔掉。洗衣服的时候发现，怎么这么多衣服。家里衣架上已经对的满满当当。我这不要叫极简生活，叫懒人的生活好了，捂脸。。。。 11.7 上个月24号清理的东西，还堆在我的书桌上。我都没有把它们拿下去扔掉。不过自从卸载淘宝以来，这15天我真的没买什么东西。就买了两束花放办公桌的。这属于必需品哈哈哈哈。 天气有点冷，最近也没有刻意的去锻炼和拉升。跑步更是停止掉。这样不行，我觉得一个礼拜至少要跑一次步，不然会懒死的。 以前真没发现做家务那么累，而且打扫洗涮简直是做不完的活儿。我已经很久没在家里开火做饭，天天吃外卖，觉得自己生活在一个不良环境，制造垃圾，入口的都是垃圾有毒有害的东西。完全不健康。昨晚上打开厨房，蟑螂肆意乱跑，看着烦透了。 好事情是昨天做饭的间隙，把水槽用那种专门清洁不锈钢的彻底刷了一遍。每一天忙碌一些，过的就会充实愉快。刷了几部剧，那种焦虑感缓解了很多。慢慢的按照我的作息表来执行了。 我又变成了那个对前路充满信心的白瘦。这两年一直在恢复调节自己。给自己的制定的小计划，都实现了。那么接下去几年就更加严格要求自己一点。时光短暂，希望我能有收货。
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