Day 1：勇敢跟人打交道，让自己透明

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  认真地生活 楼主 2017-12-03 10:23:55

  Day 2：压力不是有害的，我如果将压力看到改变的契机，便可以知道压力会敦促我进步。让压力转变为勇气，让自己觉醒。

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  认真地生活 楼主 2017-12-04 16:28:28

  Day 3：保持规律的生活，是让自己情绪稳定，内心充盈的第一步。 今天跟婆婆去吸氧，回来后看了两集《圆桌派》，引发一些思考，写了一些文字。 自控力：坚持自己的选择。婆婆让我去散步，但我不想去，就不去。懂得拒绝并坚持自己。

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  认真地生活 楼主 2017-12-05 15:27:25

  Day 4：今天还是走路跟婆婆去吸氧了，我已经能调整好自己的状态应对跟婆婆的相处。我会在心里告诉自己，如果遇到压力，要利用好这个资源，勇敢表达自己的想法。不失尊重，真诚地表达自己。同时，我不会太过纠结这段关系，我能够随时观察到自我，并投入大自然中感受一切。

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  认真地生活 楼主 2017-12-18 11:23:29

  一晃13天没写了，这13天都发生了什么呢？时间又是白白浪费掉了。Day 5：to do list:1、整理《自控力》

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  认真地生活 楼主 2017-12-21 15:37:18

  Day 6：今日已完成：1、走了6999步；2、洗厕所；3、买牙膏；4、看佛书；5、看豆瓣阅读文艺小说。

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  认真地生活 楼主 2017-12-22 18:11:08

  Day 7:今日已完成：1、清洗冰箱；2、整理要从万达带回来的东西；

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  认真地生活 楼主 2017-12-22 19:10:31

  一日不读书，便觉自身面目可憎。

  分享摘句：阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么， 都对今后的人生如何度过没有影响。” 决定自己人生的是活在“此时此刻” 的你自己。——《被讨厌的勇气》

  想要得到什么，想要做什么，就要马上努力去做。不要给自己找借口。

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  认真地生活 楼主 2017-12-23 18:24:03

  对自己的学历有着自卑情结， 认为“我因为学历低， 所以才无法成功”。反过来说， 这也就意味着“只要有高学历， 我也可以获得巨大的成功”。——《被讨厌的勇气》

  我也是这样的啊！总认为自己如果听力跟正常人一样就会变得更好，更成功，自己的选择也会不同，生活会完全呈现另一种状态！但真的是这样吗？谁都不知道。也许是，也许不是。但关键是，我听力永远也不会跟正常人一样了。那这样的话，我就只能自怨自艾，每天活在抱怨跟痛苦中，感叹命运的不公吗？不是的。首先，我听力不好这一点对我人生并没有毁天灭地的影响，我现在有幸福的婚姻，爱我的老公，还怀了小宝宝。再者，我虽然听力不好，但这给了我更多上进的力量，我通过阅读了解自己，克服自己，努力在其他方面完善自己。最后我可以努力变成更好的自己，更开朗的自己。

  简单地说，它让我更坚定地去追求变得更好。

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