枸杞子泡水喝的好处 枸杞子泡水喝的好处

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  明天会更好 2018-01-24 15:23:44

  枸杞算是我们平时养生成本很低的药材啦，最好是用刚煮开的水泡，泡一次可以喝一天的，我也买的是意康德的产品，比之前在本地超市买的要好多了。

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  刚刚好 2018-01-27 10:11:39

  宁夏枸杞与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为“中药四宝”，价格亲民且药用价值高。枸杞含枸杞多糖、甜菜碱、阿托品等，其中枸杞多糖能够增强免疫功能，抑制肿瘤生长；枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，治肝肾阴亏，腰膝酸软；枸杞又叫“名目子”，对对眼睛极好，治疗目眩，目昏多泪等；枸杞还可以增加皮肤的吸水能力，使皮肤饱满莹润。枸杞可以干嚼、泡水、煮粥、煲汤，是家用必备滋补养生食材。

  那么如何挑选优质的枸杞呢？我们选取多家枸杞样品集中在一起对比分析、实验测定，总结出一些辨别枸杞的好方法，被称为“中药四宝”的是“宁夏枸杞”而非枸杞，枸杞在我国主要分布于西北的三个地方：宁夏中宁、青海、新疆。宁夏枸杞数量少、药用价值最高、价格偏高、形状扁长细小、多籽，大部分蒂处有白点、泡水上浮率高于80%、味道甘甜后味微苦，不易结块；青海和新疆枸杞形状圆胖、个头大、甜味大。正因为宁夏枸杞数量少药用好，所以市场上的枸杞几乎都打着宁夏枸杞的名号来卖。

  同为宁夏枸杞也有等级优劣之分，个头越大、卫生越干净，没有叶子杂质、干度越好、整体颜色偏暗自然、没有灰黑（加工不当）这种属于好枸杞。同时枸杞一年结两茬、有秋果和夏果之分、夏果是第一季、秋果是夏果采摘后的第二茬、由于秋果的生长时间短、营养物质积累少、总体质量不如夏果。宁夏枸杞按总体质量有好到词可分为：汞果、特优级、特级、甲级、乙级。其中属特优级和特级性价比最高，适合一般养生滋补，汞果颗粒最大，价格最高，甲乙级大小、营养成分枸杞的辨别还有一个非常重要的点是“有无硫熏”，硫熏枸杞，一是为了枸杞颜色好看，满足一些“外贸协会”的人；二是有些陈年或质量差的枸杞用硫熏增加卖相卖个好价格；三是为了延长保存时间，“3招辨硫杞”： 1、闻：硫熏的有刺鼻或怪味 2、看：正常枸杞是暗红色，硫熏的多为鲜红色； 3、实验：泡枸杞的水和氯化钡溶液混合看能否产生沉淀，沉淀越多说明硫熏越严重，反之，说明不含硫。 天猫店2家： 杞溢江南：500克装，35.8元/斤，这家的枸杞价格便宜、颗粒大，很甜、可以当零食吃，颜色正常。个头太大容易几块不太度符合正宗宁夏枸杞的标准，特色是价格低，并且无硫熏，值得推荐。

  嫁润昌：500克装，47.8元/斤，此家枸杞颗粒大、无硫熏、颜色偏暗（2种情况：1是陈货、2是加工处理不当，晾晒时没有及时翻晒）、味道偏甜。

  淘宝店2家： 意康德：500克装，45.8元/斤，此家枸杞颗粒均匀，大部分细长纺锤形，个头没有前两家大，颜色自然暗红无硫熏，微甜，不结块，各项指标显示为正宗宁夏枸杞，属特优级类别。值得推荐。

  珍杞宝：500克装，42.8元/斤，此家枸杞颗粒偏小，颜色偏红、微甜不结块，形状细长纺锤形，属宁夏特级枸杞。

  京东2家： 方家铺子：250克装，79.6/斤，枸杞颗粒大，长形，不结块，属宁夏特优级枸杞，颜色偏暗。 固原馆：100克装，98.6/斤，枸杞颗粒大，细长，颜色自然暗红，属特优级，价格相对较高。

  综合来分析：虽然每家都标注是宁夏枸杞，但确实有其他产地的枸杞冒充，放在一起一对比就非常明显了，部分商家也有硫熏，这种对健康危害就较大，望慎重选择，切记不可选择颜色鲜红的。按价格优势来讲推荐“杞溢江南”，较便宜，且无硫；按性价比和药性来讲推荐“意康德”，属正宗宁夏中宁特优级枸杞，质量好，且无硫，养生滋补值得推荐。

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  轻轻的风 2018-01-28 16:37:05

  楼上的介绍的很详细啊，实体店基本不买了，都在网络平台买的，比如淘宝的等等。

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  女王驾到 2018-01-29 15:56:58

  根据我吃枸杞的多年经验来说：青海枸杞比宁夏枸杞更甜。

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  便利贴 2018-01-29 17:01:24

  枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。

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  回形针 2018-01-30 11:09:14

  比超市的好太多了，实体店满50元还减六元，超市的有时候卖的还不知道是什么牌子的，有时候自己去哪里买的散装自己包装的！

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