【更新】每月买,却天天想扔东西解决办法
天天好心情
之前 2018-07-11 12:01:01到现在10月尾,逐渐减少购买产品和加强集中扔东西以及天天想扔的年头轻了一部分。
主要是10月国庆期间--终于看了一本整理书《怦然心动的人生整理魔法》 日本的。12年就出版的书。对我有效。
7月、8月、9月还是处于想扔的阶段,还在想断舍离,物品的整理,期间最大促进作用是《家里空无一物》日剧、简单化生活 书籍,让我狠下心扔东西,却扔上瘾了。喜欢上扔东西带来快感。没有领略多当中意义。
后买9月尾的时候看到《怦然心动的人生整理魔法》 后整理自己之前。看过内容,将国庆节作为整理节日对待。分阶段和时间整理全部产品。
《怦然心动的人生整理魔法》要诀:
只留下心动物品,不留有用的产品 让生活都是心动物品围绕从而幸福
国庆开始时候睡了1天1夜睡饱后正式开始。
第一天:衣服,将全部衣服,不论当机(夏天)还是冬季的衣服全部翻出来。放在瑜伽垫上。重点不是床上哦。 先分类好。 再促一去感受触摸,心动感觉,不要想刚需,不要想搭配 ,只去抚摸,看看自己有无心动开心满足的感觉。认真的感受,后心动留下放一边,不爱了,说声谢谢放进黑色胶袋。一定要黑色胶袋或者不透明的袋子箱子。
分类好后,将T 、内衣、小件的用纸箱抽屉折叠放好,网上有教折叠方法。折好的衣服形状是方块的或者叫豆腐块,跟训军的被子差不多。每一件衣服都能立起来。放进去抽屉。一目了然。
第二天:杂物 ,将房间所有杂物翻出,分类,再重复一一上面动作处理
第三天:图书,这个更难。先按功能分类、再促一感受。 跟上面类似。不同是。分好之后。再一次分为珍藏的、和心动。最后只留下珍藏的书籍,心动的多看几遍后就可以拍个照后捐出去。
第四天:彩妆和护肤品,因为之前我已经整理过一遍剩下的东西不多,所以分为快空瓶和不空瓶的。
再分为心动的和不心动的。因为东西不多扔是不可能的,只能用空瓶。
这就出问题了,心动放着不用,只用需要空瓶的产品会产生厌倦心理。所以我为一半心动的产品一半是空瓶的产品,空瓶的放置不显眼但容易拿到的位置,心动放置明显的位置。看着开心。
经过这样处理后,每天不会想扔东西了。买东西的欲望也往下了。
加上东西少了很多,每一样产品井井有条。每日随手一拿都是心动幸福物品。
然后多看看别人生活VLOG,吸取生活样子。用笔记记下来学习,和学习生活工作高效等等内在东西。从而真正改变生活。
安利大家看《怦然心动的人生整理魔法》,特别说看了很多整理书,还是整理不好的筒靴。
2018-07-11 12:01:01
求问,我自从看了《家里空无一物》日剧后,从4月开始疯狂扔东西,陆陆续续扔到5月。4-5月买的比较少。
扔家具:床头柜、椅子、隔板
扔衣服:非白黑的、有点旧、新颖可爱逛街穿的、纪念款(校服、第一套工服等等)
扔鞋子:高跟鞋不能穿上班的、球鞋一个月没有碰过的、拖鞋等等。现在只有7双鞋。
扔化妆品:贵价的送人、平价的一个月没有用过(统计过扔了差不多6千块)。
捐书:买了好多书,但是平时躺柜子里,拿去图书馆捐了,有些全新的只开封过(差不多2千块)
扔首饰:我不带首饰的,但是爱买(400元都是便宜货)
扔收纳品:收纳篮、收纳箱、收纳袋(600多在公司没有记得价格了,)反正能扔的都扔了
但是6月疯狂的买,逃不掉618的坑,而6月还是清理好几次家里杂物,连上一季的衣服,除了保暖内衣和外套其他都不要了,因为肯定又会买新的,旧的的无穿过。睡觉抱的娃娃之类。
问题来了,7月上旬我又买了好多东西,几乎天天买不一样的东西。
然而我一件能扔的产品都没有。
这样算不上断舍离吧,扔完又买,而且觉得自己没有乱买
主要团了护肤品、和买了几款护发洗发产品,有沙龙级别护发洗发产品、平价去屑买一送一。彩妆主打国产好物。
还有特价:HM30元-50元鞋子包包帽子、优衣库周二特价都是特别容易下手。
一旦遇到新的东西好想买,想尝试,老觉得新的一定好用、买完又家里一堆同类型的产品。
新的产品,不到不好用,但是没有想象中好。又想扔了。
或者新的产品好用,就想扔了旧的还没有用完。
关键词:上新、买送、5折 、万宁、沙龙
都是破产的关键词,我买吃的很少。
每天都想买,但是每天回到家都好想扔东西,特别是没有买到好用的产品前觉得挺好用,现在有更好用的,就像要扔掉。
请问这样算有病吗,能治疗吗?
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