OH卡牌：看见即疗愈

生活中，每个人都会面临很多关系，也会面临很多困扰。下面是用OH卡牌呈现的A的困扰与故事：

A想探讨自己目前生活中所面临的各种困境，依次抽取了如上的卡牌：正中间的卡牌代表A目前的状态，从正上方顺时针方向依次是家庭、爱情、工作、亲人、同辈以及自己想要的样子。

A自己：很触动，医生跟自己现在的工作很像，可是觉得自己并不合格，也很厌烦自己目前的状态。

家庭：字卡是强迫，认为家庭让自己有一种被束缚了的感觉，很想突破，想像图卡中的水一样去释放自己，可是又不敢，怕家人承受不了自己那猛烈的情绪，只能压抑。通常强迫症的内心就是很冲突的，自己现在也是如此。

爱情：看着这组牌，觉得很舒服，自己也到谈婚论嫁的年龄，却一直害怕，抗拒。或许遵从自己的内心，顺应而为也挺好的。图卡中的两条弧线就像自己和男友，相互靠近，却又保持界限，中间的点就像是我们未来的孩子。

工作：看着图卡，觉得跟自己工作的环境很像，四四方方的，很局限。自己有很多想法，也只存在于幻想层面，行动力不够。

亲人：自己确实一直有些排斥和躲避，不愿意去亲近，或许他们就如同一面镜子，会照见自己内心所不愿面对的东西。我一直不明白为什么会疏远他们，原来我在逃避我自己。

同辈：同辈或者说是同事间会有竞争，在有些方面会有距离，但是需要去理解，消除偏见，去合作，不然像这些蚂蚁一样，面对外力，四处分散，力量是很薄弱的。

想要的样子：看到同性恋，起初是迷惑和排斥，可是在与其联结中，发现这不就和自己一样吗？同性恋在大多数人眼里是被排斥，不允许的，也如同我对自己一样，有很多评判、要求和规则。图卡中的那只手是自己的，很想去剪开掩饰，却又害怕周围人的眼光。

表述完后，A感觉舒展了很多，但是觉得牌的摆放让自己不舒服，又做了调整。

A说，希望以后把自己的小家放在更重的位置，为自己好好生活。也希望能够和家人有更多的联结，打破束缚。而工作的事情，也要踏实的做，和同事相互协作，让幻想成为现实。

A表示自己在面对家人的时候，能量还是有点弱，于是又抽取了一张克服卡。A觉得很惊喜，很温暖，想到男友一直对自己的支持和帮助，很感动。

我让A和卡牌联结，体会卡牌带给自己的力量，做了一个灌注能量的冥想。

A后来反馈，当意识到与家人的问题源于自己时，带着卡牌给自己的能量，调整自己的状态，发现内心冲突减少了，也与家人更加亲近了。

困住你的，是你没有看见的内心。

OH卡带你照见自己，看见即疗愈。

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