2018.8.4-8.5西江（云浮-肇庆）百公里-记录
贰立(我开我的花，果实给你尝)
这是第6个百公里。
始于云浮市，终于肇庆市。计划全程100公里，完成了81公里。实际终点为肇庆莲塘镇。
此次只有一人行走，应了一人成行这句话。
按照惯例，每次走完百公里，都要写一下最大收获。这次最大收获是：看到内心“我”的真实样子。它是虚无的、无时无刻在变化、虚构着一切，同时又占据着贪婪、恐惧、焦虑。所有的一切，伴随黎明的到来，都在充满喜悦那一刻消融了。
何必带着期盼行走
见到终点那一刻并不是你要的目的
所有的一切都在眼前 在脚下
大地给予你真实的力量
阳光给予你明亮的世界
路会一直延伸
直到生命的最后一步
灵魂将得到永恒的升华
在遥远的宇宙中
有一颗星
一定是你
在夜晚点亮
遥望它的人
1.徒步旅行是治愈心灵的良药。
2.在行程确定后，你要做的一件事是，每天关注当地的天气，以及这个季节可能发生的天气，以做好安排。
3.此次行程一开始就是600多米的上升，夜里走在山上，只有零落村庄的狗吠着我由远及近的脚步声。走到山顶，天已微光，向山下望去，云海飘浮，仿佛走过的地方消幻而去。
4.10点半后，太阳非常足。穿的短袖胳膊已敌不过烈日，迅速换长袖。衣服像泡在水中一样，被不停冒出的汗水浸湿。
5.30-35公里是个脚板起泡临界点。由于出汗太多，脚排汗速度太慢，哪怕用了水泡贴一样在痛苦折磨中忍受。
6.一天喝了10升水。1.5升4支，可乐罐装1支，可乐2升1支（只喝了1升），宝力矿1 支（1升），啤酒2支。
7.冷水泡绿茶，喝起来真好。如果全喝白水，估计低钾症来得快。水壶放在包侧面，不多久水就变成温水了。
8.多观察自己。如果走不动了，就快点休息，多吃榨菜，再喝点可乐。别忘小便。
9.山里的夜是真的美。连对黑暗恐惧的心都怦怦跳得像恋爱了一样。不需要开灯。下弦月把路照得明亮。儿时漫天星光又回来了，真想对它们说，久违了。萤火虫三五成群的飞来飞去，拖着绿色宝石环绕在身旁。你知道吗，它们是腐化的芧草变成的。我想，一定是它们吸收了很多的阳光，然后在夜晚点亮给它们的恋人。
10.提早出发，才能确保准时到达。可惜是，太困了，本来想2点出发，结果还是3点40才走。
11.由于脚上的水泡和湿浸的屁股沟生泡，每走一步都很痛。第一日最后2公里仿佛越走越长。突然想起千日回峰行，我相信一定有神灵在保佑着他们。
12.长期坚持才会改变。此次身体能够接受高温天气和艰苦的路段而保持柔韧，与练习瑜伽是分不开的。
13.农民日出而作，他们有他们的生活。土地就是他们的一切。只是，21世纪了，耕种方式并没有革命性的改变，农业太落后了。生产力低下导致人不能摆脱辛苦劳作。同时，是不是应该怀疑袁隆平式的只为增产就是好的，值得大力倡导的？量产的东西就一定是营养丰富的、种子优秀的吗？
14.南方的农民通常在院内外种龙眼树。在成熟的季节里，边走边吃的感觉真美好。而且，终于体味到了龙眼的味道差异也挺大的。有的像果冻，有的像牛奶，有的像芒果味，真的好奇特。
15.鞋袜决定了行走的距离。袜子最好是新的，要有包裹性的，免得过早被磨破皮。
16.第2日自然醒。已经是7点。一段冥想音乐中，突然感受满身的喜悦。
17.非常非常的感谢yanhua、jojo、小明来。这是一种鼓励。
18.余下的19公里没有走。如果走完，一定是走得很慢，要和水泡做斗争，同时忍受高温。我带走了喜悦的心，这已经足够了。
19.当耗尽最后气力时，看到无比洁白的云朵近在咫尺时，再热的天气也挥之而去。心需要的很少，所以你要学会照顾它。
20.D1日：晴或多云,无持续风向1级，25-33度； 开始时间03:46；结束时间21:30；行进时间17小时44分； 行程65.609KM；平均速度3.69公里/小时；最高速度6公里/小时； 开始海拔60m；最高海拔563m；结束海拔82m； 累计爬升1779m；累计下降1770m；平均海拔95m；
21.D2日：多云,无持续风向1级,26-34度； 开始时间07:38；结束时间12:15；行进时间4小时37分； 行程15.701KM；平均速度3.39公里/小时；最高速度5公里/小时； 开始海拔66m；最高海拔96m；结束海拔5m； 累计爬升580m；累计下降640m；平均海拔38m；
22.费用：火车票42.50+13（退票费）；花生米+榨菜12.80；3日午餐24；3日住宿110；3日晚餐西红柿鸡蛋面+肉夹馍18元；4日水1.5升2元；可乐+水9.5元；水2元；水5.5元；4日午餐罗卜炒牛杂+米饭+啤酒49元；4日晚餐麻婆豆腐+米饭+啤酒30元；5日早餐一碗皮蛋瘦肉粥+鸡蛋肠+猪肝肠14元；可乐2元；返回地铁11；4日晚住宿60元；共405.3元
