第二阶段目标：身高168，目标95！！！（130-110-95）

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  草莓趴趴 (人生...随意点过) 楼主 2010-06-29 21:26:39

  虽然不是很饿 但是我还是吃了晚饭...因为有点痛经...这两天还是不要对自己太狠 等MC一过就是黄金期~~ 枸杞银耳汤（一大碗） 蔬菜（生菜、辣椒、空心菜） 小龙虾（尾部，不超过5只） 香肠（少量）...

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  草莓趴趴 (人生...随意点过) 楼主 2010-06-30 14:13:03

  今天还坚持得不错 吃得不多~ 上称还是108 估计稳定到那了 最近两天又有点BM 唉 郁闷

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  硬橘子▲Goblin (剪开肚皮我们都是一样的) 2010-07-12 13:14:12

  大致看了你的食谱，吃的有点儿多LZ

  只吃早餐 非油炸油腻类 午饭晚饭不吃 顶不住我就茶类饮料随便喝

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