一个月轻松8本书——有声书技巧交流
林大洲游泳版(豆你游泳了解一下)
自从入手了Audible之后，阅读速度有了质的提升。从一本书可以看一年，到最近半年看了40本，简直是脱胎换骨，洗心革面，改朝换代，不啻云泥……（词穷了）。
前几天和妹妹一起，放了外放。妹妹说，“你这是1.5倍速度吧，这么快，跟得上吗？”我：“湿湿碎啦。”听了书，此时不卖弄更待何时，于是给她讲了个故事：
曾经，很多人包括医学专家认为在4分钟内跑完一英里，超出了人类的生理极限，会导致心脏不堪负荷而爆炸。很多试图打破这一纪录的顶级跑步运动员，也相信这是不可能完成的任务。后来来了一个医学生，坚信自己可以，开始严格训练。一年后，在一次比赛中，果然跑进4分钟。听到这个消息后，运动员们纷纷摩拳擦掌，三年内居然有16人跑进4分钟。曾经，我以为1.5倍已经是我的极限，不能再快了。自从……（先按下不表）。
有声书的优点，解放眼睛，非常适合常年对电脑的上班族。解放双手，可以充分利用碎片时间进行阅读。无论是挤地铁，赶飞机，抑或是煮饭化妆，只要按下播放键，随时随地“看书”。听说多简单啊，走个路听完一章（wink，wink）。
当然，犹如智能手机，有声书的弊端也非常明显。首先，有声书改变了我们学习的感官顺序。对于惯性visual learner（视觉学习者）来说，通过听觉，是一个全新的学习方式。第二，重点不明显，不像实体书有明显的标题、章节切换标志。平铺直叙的语调，神不知鬼不觉就换第二章了。第三，进退麻烦，无法跳读，无法快速复习之前的章节。第四，做笔记不方便。第五、容易走神，眼睛很容易被周围的环境带跑……（说太多了，在黑Audible的赶脚）。
有声书还是非常的好，在听完30+本后，总结了几个小技巧： 【听书前】
写下自己的阅读这本书的目标或问题：带着问题去听。
利用检视阅读法，先把整本书浏览一遍：书名——书籍简介——章节目录 （——章节小结）基本上所有的有声书都有电子书，上鸠摩搜一下（https://www.jiumodiary.com/）。如果是仅限Audible出售的书，买了后在library可以下载配套的电子书或guide。
抄下/写下这本书的目录: 如果找不到电子书，拿起笔，把每一章节的标题听写下来。
【听书中】
防走神利器：耳机。戴耳机听好比把把书放在眼前，放外放好比把书放在一两米开外。
每次听一章：以Audible为例，基本上一条音频就是一个章节。每次听一个章节，知道章节的标题是什么，主要会讲什么。
做笔记：每章记一两个要点，写在目录旁边。复习的话也可以听一下每章前2分钟和最后2分钟。
利用变速提高阅读速度：回去那个故事……自从听说有人能4倍、5倍地听，Audible也新增了2.5倍和3倍两个档，我现在一般至少2倍，不然感觉太慢了。方法：1、热身：用你习惯的速度听5分钟。2、加速后回调：如果觉得1.5倍太快的话，加速到2倍听一会儿，降回1.5倍会感觉很舒服。3、大脑活跃时翻倍加速。我通常在傍晚注意力高度集中时，可以用3倍推进毫无压力。一本10小时的书，3个多小时听完。
固定时间听：例如挤地铁的时候，给大脑建立肌肉记忆，有利于吸收、提取和消化知识点。
好读书不求甚解：听不懂的直接过，听多了后会发现很多知识点会在不同的书反复出现。二者，不贪心，一本书能提取一两个知识点并加以应用，足够了。
一天别听太多：听书容易也别太贪吃，通常爆听之后会有一段时间不想听。不想听就不听，给自己放个假。
【听书后】
写短评：回顾一下目录和自己的笔记，写一两句话发到豆瓣上。
总的来说，听书跟看书的流程区别不大，也是要浏览，做笔记，写短评，才能真正的吸收知识学以致用。最后，为什么推荐Audible，没有广告。如果是网上下载的有声书，鸠摩上很多，iOS系统可以导入iBooks，也会有记录阅读位置、快进后退30秒、变速的功能，非常方便。听书真的非常不错，愿每个人都能充分利用这个资源，真的太方便。 不说了，吃饭听书去了，这个月有8本书要听完。
如果你有什么好的技巧，请评论分享，互相交流哈
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