2018年10月－11月极简生活小结
小蜗牛妈妈
（二）2018年11月极简生活第二个月小结
极简两个月最让我感动的：越来越爱清爽的家了，也更喜欢自己了，越来越懂得享受生活了！
1、做家务更轻松了，家里需要侍奉的物品越来越少！最得意的莫过于极简了客厅茶几，多了2个平方的自由空间，这辈子都不用收拾茶几上的物品了，平均每天省3分钟时间！
2、有更多时间读书了，开始写读书笔记。读完不会再读的书让多抓鱼收了。
3、极简了看手机时间，从之前一天3小时屏幕使用时间减至了1小时。
4、极简了负面情绪。心态更平和、不说、不听、不看。为了中午不在办公室听八卦，提高午休质量，选择回家午休（回家步行7分钟）
5、每晚跑步、瑜伽、或者书法三选一。跑步配速最近提升很快，不断刷新个人纪录，我认为跟极简这两个月体重减轻8斤有关。
6、11月只在淘宝购物一次，买了一对39元书挡。因为把办公桌占空间的小书架扔了，换成书挡会压缩空间。
7、衣柜衣服终于从百位数极简十位数：99件。之前有200多件。10月、11月均没有买一件衣服。
（一）2018年10月极简生活第一个月小结
加入小组一个月，一直边学习边践行，2018年10月的极简生活小结如下：
1、身高164，马上40岁，体重不知不觉回到4年前的两位数：
心得：不吃零食，三餐八分饱，多吃水果，多运动（一周3节瑜伽课，2次10公里跑步）
2、家里更清爽了。我把自己衣服清出了一半，目前四季衣服有100件，已做了电子表格。书柜的书籍通过转转清出了300本，现家里还有1049本书（不含孩子的教辅书）还要继续清理，特别是容易积灰的开放式书架上的书。希望最后只剩下最喜欢的书，放到三个带门的书柜里。把已上初中的孩子3个抽屉里的玩具全打包扔了。
3、省钱了！10月淘宝只花了21元，买搓澡巾（消耗品）上周末专门做了淘宝订单商品统计：淘宝6年间，花了8万多，结果除了食物之外，衣服和日用品现在大都已消失不见，被我扔了！浪费了足足5万块钱，痛心！后悔！我专门把淘宝6年月消费、年消费手工做成表格，贴在冰箱侧门，以示警醒！
4、可以更安心地旅行了！期待2019年大年夜的摩尔曼斯克北极光自由行。昨天和小伙伴们又把三城的住宿全部敲定，成就满满，因为花费真不多！与其把钱浪费在注定会扔掉的消费品上，不如省下来开开心心地四处走走！
5、一个月没有再买衣服了，这在以前是绝对不可能的！我会继续坚持下去！
真的很惭愧，以前的自己太浪费了，以后要坚持过极简生活，让自己身心清爽地过每一天！
6、家中开始有小肚子的先生数次被我嫌弃后，终于开始跟着已有4年跑龄的我跑步了！
7、开始鲨鱼记账了，支出一目了然，好习惯要坚持✊
8、外卖、外出就餐次数明显少了，更喜欢自己动手做饭吃。
11月极简新增目标：在10月实现的基础上加重要一项：极简负面情绪。10月份，在工作中，有些事情没处理好，负面情绪影响了我的心情。希望11月总结时，这一点可以实现！
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