心理咨询及功能
北京日月心理(北京日月心理咨询)
什么是心理咨询？
心理咨询是心理咨询师利用心理学规律协助来访者解决心理问题的过程。
心理咨询有什么作用和功能？
心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐解决困惑，并学会与外界相适应的方法，最后达到提高工作效率，改善生活品质。具体地说，心理咨询可以帮助人们：1）建立新的人际关系；2） 认识内部冲突；3）纠正错误观念；4）深化求助者的自我认识；5）帮助求助者作出新的有效行动； 6）学会面对现实；7）全面了解人性； 8）增加心理自由度。
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