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。。20岁了练芭蕾合适么。 呜 LS啊我真的是悲剧 我现在是真的知道自己的腿型了。。。 我168 90斤。。。。。 真的。。。XXX型。。。再明显不过了。。。。。。。
都20年的X腿了。站直了往下看膝盖内侧的那坨都恨不得给割了。。 感觉大腿的肉都是往外扑腾的。。
我也是 我哭 好烦啊
我也是 站直的时候膝盖会紧贴在一块儿- -真难看 5555
任何年龄都可以。楼主以前是学芭蕾的,后来得了骨瘤不能学了。 成人芭蕾就不错,不必一定要学学足尖。芭蕾的站姿能够强迫性纠正骨骼。但是需要坚持。 看上海华山医院的骨科,要求医生给你开矫正腿部骨骼的器械是可以的。 我看到过一种,是套上去一个套子,两边固定,膝盖处不包着但是有活动关节可以弯曲,整个器械还是有点大的。价格也不菲,但是效果是不错的。 淘宝上有买貌似属于医疗器械的矫正带,价格只有四十几,不知道靠谱不。 推荐一个教程吧 http://www.5min.com/Video/Moving-Between-Ballet-Positions-155853221
膝外翻, 实在受不了,可以到医院咨询下
还有 各位一定要小心是不是髌骨脱位。我就是骨瘤导致髌骨脱位,动了好几个大手术。 单纯追求美感可以运动减肥训练特定肌肉群弥补。 如果是健康的问题了必须早治疗! 医生说我再晚治几年就得换膝了。
额。。在美白组见到LZ 话说lz最近很活跃哈。。
明天比赛去了 晚上最后的时光TT 可是貌似我没有去过美白组啊
啊哦,,,, 木有见过X 只见过O 确实难看
2010-08-19 00:52:54 -.莫奈。 (心賊不死,是為年輕與生命。) 都20年的X腿了。站直了往下看膝盖内侧的那坨都恨不得给割了。。 感觉大腿的肉都是往外扑腾的。。 > 删除 2010-08-19 00:59:09 熊猫愿望 (等我再玩两次北极探险我就改。) 我也是 我哭 好烦啊 > 删除 2010-08-19 00:59:50 Fiona (谁是谁的谁) 我也是 站直的时候膝盖会紧贴在一块儿- -真难看 5555 这3位必须是我的姐妹啊!!!!!!!!!!T_T 做梦都想有个大直腿!!!!!!!!!!!!!
2010-08-19 01:40:42 ~~曈♥、 (你就不能别那么让我讨厌吗。) 额。。在美白组见到LZ 话说lz最近很活跃哈。。 啊哈哈。是的是的。 假期里难得活跃一次哈。 等开学了你就看不到我老。XD
@不知 谢谢你!!! 你给了我好多有用的建议啊!!! 等我学习不那么忙了我会去医院看看的~~ 我真的很想把腿弄直- - 如果绑腿有用的话半年一年我都会绑我都会坚持!! PS学芭蕾好强大。你肯定好有气质~
我也是啊,X真的很难看,我已经开始绑了,就绑住脚踝,但是夏天热很难坚持啊。我听说国庆阅兵的哥哥就是这样,绑一个月,早上起来腿都麻木的要活动1小时才能好,我早上起来都不会这样,不知道是不是绑的不够紧,可是紧真的很难受,完全睡不着。姐妹们继续试吧。夏天过完我也接着绑。
话说绑腿会不会使腿变粗啊...? 我以前不懂事想让腿变细点 拿皮筋使劲绑右小腿 感觉现在右腿都比左腿粗了 泪奔。。。
绑腿 会不会太痛苦? 还是靠穿衣服修饰吧 绑腿 不推荐…
2010-08-19 10:07:31 Shirley (这份让人崩溃的工作) 我也是啊,X真的很难看,我已经开始绑了,就绑住脚踝,但是夏天热很难坚持啊。我听说国庆阅兵的哥哥就是这样,绑一个月,早上起来腿都麻木的要活动1小时才能好,我早上起来都不会这样,不知道是不是绑的不够紧,可是紧真的很难受,完全睡不着。姐妹们继续试吧。夏天过完我也接着绑。 你是用木板绑的还是神马? 我也要等夏天过了就开始绑!!!!!
我决定了!! 我开始绑了!!! 我8月20号开始的!!! 这是第3天!!!!!!!!!!!!!!!!!
感觉怎样?有效果上来汇报啊
m~
疼到麻木
[内容不可见]
楼主来发个言吧,说说感受
第4天了!!! 没有神马感觉~ 睡得马马虎虎。反正本来我的睡眠就不深。 坚持!!!
早上起来我脚上都有印了!!!
能····发个图么?求真相
我豆油给你了- -
回学校也要继续绑!!!!!!!!!!!!!
lz 我一定比你惨 我是xo型 严重腿不直 家里只有布条子让我绑。。。
你半脑么?绑你妈去卖去,半脑,我看你走路正常的很,看篇文章而已,你激动什么,脑瘫,。。。什么XXX腿,我看了一年怎么不觉得,到觉得你很完美。
- -我拜托阿,你的腿很正常好不好,我看了一年,很顺眼。 别神经发作折腾自己,神经不正,你搞好你自己身体把
呃 我以前都不知道有弯腿这个概念,是到这个新学校才有的 因为我们以前宿舍的人腿都直,只是粗细不同 我们的习惯都还怪好的,吃饭后半消失不坐(这个是防止小肚肚的) 然后就是每天睡觉之前压腿,具体方法,双腿站直,然后十指交叉向下压,你会觉得后腿有被拉伸的感觉,如果你想直腿的话早上起来也做几分钟,还瘦腿
我是O型腿。。。现在绑还有用么? 为此我还一直埋怨我妈来着。。。
父母小时候没绑,就是因为咱小时候X的不严重~ 但凡绑了的,大部分都是小时候长得比较畸形严重的~ 除非咱爸妈有着非一般的完美审美~ 所以....凑合吧~
回学校估计绑不了了- - 昨天刚到广州 没有空调!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我睡觉还刚躺下去后背就全湿了!!!!!!!!!! 一晚上没有盖被子!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
今天来空调了!我要绑!!!!!!!!!
结果咧。。。。。。有木有真相啦?
我也想绑腿。。。。。。
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...