甘诺宝力让你健康轻松过夏天

夏打盹的原因很多夏天昼长夜短、早起晚睡睡眠不足易使人疲乏，天气炎热使皮肤耗氧量增加，不少人因贪凉长时间待在空气不流通的空调屋里缺氧导致大脑疲乏，还有一种情况是因为出汗多体内钾、铁流失若缺乏钾，机体无法合成糖原供给大脑和肌肉能量减少而缺铁易使人食欲降低、贫血。国外报道称贫血的人工作效率学习能力及抵抗力都比常人弱若经常感到疲惫， 可能是缺铁导致那么如何通过饮食来赶走夏季疲倦呢？

1、主食必须吃

2、多吃蔬菜和水果

3、吃富含铁的食物

4、充足的水分

其实夏天容易感到疲劳是很正常的，怎么解决疲劳的就是自己的事啦

~，工作一天下来简直精疲力尽，倍感疲劳时甘诺宝力有法宝！

甘诺宝力牌益宝乐胶囊从马鹿茸粉、淫羊藿、灵芝、肉桂等名贵中药材中通过先进技术萃取精华成分，按照科学配比组合而成。具有缓解体力疲劳的保健功能 ， 夏日炎炎身体容易乏累但小安还是要说 ， 甘诺宝力牌益宝乐胶囊虽好，但还是要注意多吃水果蔬菜豆类植物。甘诺宝力温馨提示不贪凉多喝水才能舒适健康一“夏”哦！