戒糖第21天打卡

从12月初开始戒糖现在已有二十余天了，很高兴自己在这期间的表现哦。只喝了2杯奶茶（以前每周三四杯），甜点（奶油蛋糕）一个没吃（耶✌️）。咖啡虽然几乎每天喝，但都是加一点点糖甚至无糖（无糖拿铁真的好难喝...）。在这20多天自己的变化不太大，可能自己戒的时间不是很长吧，以前自己狂吃甜食虽然才105斤但是肚子上的赘肉真的太多（成游泳圈了）。这段时间感觉自己的肚子并没有之前的那种厚重感，貌似真的瘦了一点点。继续加油，希望自己以后的饮食要健康，减掉赘肉，加油。三个月后我们再来看看变化。

拜了个拜，虽然你们颜值与实力并存（真好吃呀😭）但是你们都 太！甜！了！拜拜拜拜拜拜拜拜......