原来大腿跟小腿真的可以差不多一样瘦的

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  关关雎鸠 (你住在我心上) 2010-07-31 18:26:34

  坚持每顿少吃 不吃零食 我要学习LZ的精神啊啊啊

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  HangYi 2010-07-31 18:47:45

  LZ不吃米饭，平时都吃啥啊~

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  [已注销] 2010-07-31 20:35:35

  [内容不可见]

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  表妹 (发呆。。。) 楼主 2010-07-31 21:59:52

  不吃米饭，其他的每顿都少吃，习惯了就好了。。。其他的什么都吃啊，就是所有的分量全部减少，这样也不会不健康。。。吃饭前喝点水吧，这样吃一点就能饱了。。。

  我原来大腿56呢，今天量了下，都50了，就是小腿还32，希望能瘦到30以下。。。

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  表妹 (发呆。。。) 楼主 2010-07-31 22:01:04

  我偶尔的偶尔也吃一点点零食，当然薯条之类的，或者看着就会胖的坚决不要吃，会吃点果冻啥的。。。解解馋。。。

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  Breeze 2010-07-31 22:05:50

  我小腿跟大腿一样粗怎么办。。=__=

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  表妹 (发呆。。。) 楼主 2010-07-31 22:18:27

  回楼上的，那就努力的减啊。。。瘦了腿看着真的好看很多啊。。。好多胖腿瘦下来真的就又长又直了。。。我还是太粗，需要继续努力。。。

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  HangYi 2010-08-01 13:26:51

  小腿一到下午就很粗.....也不像是浮肿

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  生闷气的大狗屁 2010-08-03 18:58:39

  LZ不吃主食会不会晕？ 我每天都有一定的运动量，不吃主食我怕会支撑不住。

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  甲🎹 (我，200多斤) 2010-08-05 00:16:19

  其实，我觉得腿是最难减的，因为这是天生的。。。 有的mm全身瘦了10斤，腿还是显粗 我本人是腿能看，但是腰粗~~一个道理 遇到这种顽固灾区，，，必须锻炼了 这已经跟轻重没关系了，比例啊

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  jamiejamie 2010-08-05 00:16:47

  我神马时候加了这个组- -

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  表妹 (发呆。。。) 楼主 2010-08-05 18:49:22

  不吃主食不会晕的。。。呵呵呵，，，我就没晕过。。

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  表妹 (发呆。。。) 楼主 2010-08-05 18:50:15

  我也以为腿很难瘦，，其实等你真的整个人都瘦了的时候，，腿也就跟着细了。。。

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  表妹 (发呆。。。) 楼主 2010-08-05 18:50:47

  小组改名字了？

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  危危安 (回到这里 一个人) 2010-08-05 18:52:00

  楼主多高啊 90多斤……

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  小桥流水 2010-08-10 12:58:12

  不吃米饭，身体减掉的不一定是脂肪，还有蛋白质，这就是很多人瘦了但是不显瘦的原因。

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  石原里美 (愿世界核平) 2010-08-12 06:39:50

  我很愛吃米飯啊啊啊 只能是少吃 控制量 然後keep住

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  猫小豆 (花开花谢) 2010-08-12 07:20:32

  那楼主加上锻炼了吗 我现在主要就是早午饭吃的很少 晚饭不吃 然后确实瘦了 但是还很不满足呢 我要更瘦...

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  刘匹诺 (你猜，我错过了什么) 2010-08-12 09:07:59

  还是要吃米的 米是养气的 少吃有益 尤其米粥 我大腿48 还是觉得粗 :(

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  小桥流水 2010-08-21 11:58:03

  不吃主食，身体会去分解蛋白质！！！~掉的不全是脂肪，！！~

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  画 尽 炎 涼丶 (艹艹艹艹艹炎勒個涼……) 2010-08-23 15:13:29

  大腿50 小腿30…… 全身松肉 矮肥的胖子飘过……

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  Frantic 2010-08-23 15:31:38

  我也說過不吃米飯就會瘦 他們不信。

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  苏湄 (蘑菇蘑菇不会开花) 2010-08-24 21:04:51

  我不吃米饭两个月了。没轻。

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  苏湄 (蘑菇蘑菇不会开花) 2010-08-24 21:05:00

  更不吃面

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  [已注销] 2010-08-24 21:07:16

  [内容不可见]

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  王小强® ((●'◡'●)ﾉ♥) 2010-08-24 21:08:22

  2010-07-31 22:05:50 蓝。 我小腿跟大腿一样粗怎么办。。=__= ____________________________________

  同问

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  苏湄 (蘑菇蘑菇不会开花) 2010-08-25 18:18:50

  为毛这个yinkname到处留广告贴

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