面对脱发危机，你应该如何突围？

脱发人群的年纪正在下沉，已经是不争的事实，脱发不再是老年人的专利，90后对于防脱的需求，远超我们的想象。

一.为什么会脱发？

一般来说，头发的生长有三个阶段：生长期，休止期，退行期。一个毛囊完成一次生长循环需要3-7年，其中生长期大概2-6年，休止期大概3个月左右，退行期大概3-4周。之后将再次进入生长期，再次循环。

在生长期，毛毛乳头细胞快速分裂十分活跃，这时候我们会看到头发快速生长，在一个循环将要结束时，毛囊渐渐失去活力，头发停止生长，进入退行期期，最后，头发从毛囊中分离出来，进入休止期，直到头发脱落。

正常情况下，我们的头发有90%以上处于生长期，10%处于休止期，只有1%处于退行期，这是毛囊正常的新陈代谢，正常人每天脱落80-100根以内的毛发都属于正常现象，不会导致大面积稀疏，头发在脱落后，都会重新进入生长期。

如果在这个过程中出现了问题，毛囊不能正常的进行循环：比如毛囊在休止期过后脱落，却不能再次进入生长期。大量存在这种毛囊，头发就会出现稀疏，就会出现脱发的现象。

导致毛囊不再进入生长期的因素有很多：营养不良，激素，压力，化学或物理作用，药物，遗传等。

不同原因导致的脱发形成了不同的脱发类型:

1.其中雄性激素脱发是最常见，最严重的一种脱发类型，区别于其他类型的脱发，这种类型的脱发不仅会导致秃顶，还不能完全逆转。

根据美国NIH（美国国立卫生研究院）的数据，美国有将近9000万雄性激素脱发人群，雄激素脱发不仅会影响男性，还会影响女性，美国白人女性患雄激素脱发的人群高达19%。

雄性激素脱发男性一般表现为发际线后移，头顶稀疏，严重者头顶全秃。

女性的症状比男性略轻，主要表现为头顶整体稀疏，呈弥散型脱发，发际线不后移，一般不会全秃。

2.除了雄性脱发之外，斑秃也是较为常见的一种脱发类型

斑秃的致病机理更为复杂，一般医学上认为和免疫有关，一般表现为头皮有斑状脱发，一般能够自愈，但会反复发作。

3.此外较为常见的就是休止期脱发

大量毛囊由于某些原因由生长期进入休止期，脱落后难以再次进入生长期。比如产后，甲状腺疾病，缺铁性贫血，服用抗癌药物等。这种类型的脱发，一般是可以逆转的。

二.脱发应该如何治疗才有效？

治疗脱发的方法很多，各种手段方法，各种秘方偏方，让脱发的人眼花缭乱，不知道如何选择。

治疗不同类型的脱发，需要找到脱发的原因，治疗才能有效果。比如有人说生姜能生发，有人说生姜不能生发，反而会导致脱发，正是因为不同的人脱发的原因不同，导致的结果才会不同。

●如果脱发是由压力、营养不良导致的，这些属于暂时性脱发，一些这些情况消失，头发会重新恢复生长，如果脱发是由于激素的暂时性变化导致的，比如产后，甲状腺疾病等，通过调节激素水平治疗甲状腺病症，也会达到生发的效果。

●对于由于药物导致的脱发，比如使用了抗癌药物，一旦停止用药，头发也会在2-3个月内重新长出来。

●对于雄性激素脱发，也有专门针对治疗的药物，目前FDA认证的用于治疗雄性激素脱发的药物有米诺地尔和非那雄胺。

米诺地尔是外用，通过刺激毛囊改变毛囊的生长周期，让毛囊由休止期转向生长期，米诺地尔的整体有效率可以达到65%左右。

非那雄胺是口服，通过抑制5α还原酶从而抑制雄激素产物DHT，达到止脱生发的目的，非那雄胺仅限男性使用，整体有效率在75%左右。

米诺地尔和非那雄胺联合使用，整体有效率可达到80%以上。两种治疗的药物虽然有效，但是一旦停止使用，脱发会继续发生，需要持续用药才能达到头发浓密的效果。

脱发早期，我们可以使用药物治疗，如果药物治疗无效或者脱发已经到了比较严重的程度，还有一种治疗方法：毛发移植。

简单的说，毛发移植是将后枕区的长寿毛囊种植到前额稀疏的位置，实现毛囊在头部的资源再次分配，在视觉上达到头发浓密的效果。毛发移植技术在中国十分成熟，越来越多人接受毛发移植，达到了头发再生的效果。

●除此之外，科学家还在不停尝试新的方法改善脱发，比如激光治疗，中胚层疗法等，激光治疗目前已经在安全性上得到了FDA的认证，目前可以已经可以做激光治疗。

在脱发治疗的道路上，我们还有很长一段路要走。