皮肤干燥敏感、有色斑、皱纹，如何搭配产品

有位小伙伴说，她肌肤敏感，有红血丝，干的要命，还有色斑，眼角出现细小的皱纹，皮肤开始松弛、衰老，皮肤问题一大堆，每种症状都想改善。这位小伙伴采取的策略是针对每种症状，精心挑选一款产品，包含了保湿、美白、修复、抗衰老四种精华，但四种精华同时用在面部，感觉有点太多。想去掉2款，但又不知道去哪款，于是向甄垚求助。

可能很多小伙伴都面临同样的问题，面对皮肤的多种问题，不知道如何搭配。搭配少了怕兼顾不到各种问题，用多了又担心皮肤承受不住。之所以产生这样的困惑，还是因为被多种错误的护肤观念束缚。甄垚今天就详细聊聊，帮助大家拨开迷雾。

要不要单独使用保湿精华

经常开甄垚文章的小伙伴应该了解，甄垚反复强调，清洁、保湿、防晒，是最基础的皮肤护理。要想解决各种皮肤问题，都必须要在做好这三步的基础上，才可以取得良好的效果。

我们在选择产品时，一定要考虑皮肤保湿的需求。注意，这里不是补水，肌肤补水和保湿是两个不同的概念，皮肤护理最重要的是保湿，而不是补水。不理解这句话的可以翻翻甄垚过去关于补水和保湿的文章。

那么，我们在搭配产品时，一定要搭配专门的保湿精华吗？答案是否定的。化妆品配方师在研发产品时，一定会考虑肌肤保湿的需求。大家可以留意一下自己的美白、修复、抗衰老、控油等各种护肤产品，成分一定添加了各种保湿成分，并且添加量都很大。常见的有甘油、丁二醇、丙二醇等醇类保湿剂，以及透明质酸钠、泛醇、粘多糖类等保湿成分。

如果想改善的皮肤重点是美白、抗衰老、修复、控油，直接选择这类精华就可以了，不用再搭配保湿精华。当然，如果您的皮肤主要问题是干燥，其他问题很少或者没有，可以考虑使用保湿精华。

另外，保湿包含了两个方面，一是水溶性的保湿成分进入皮肤内部，或者停留在皮肤表面吸附水分，维持肌肤水润；另外一方面，需要一些具有封闭性的油脂成分，在皮肤表面形成一层油脂膜，防止水分蒸发，达到保湿的目的。具体到产品上，就是大家常用的：保湿精华+乳液或面霜的组合，如果感觉产品不够保湿，在这两类产品上调整就可以了。关于保湿，甄垚已经写过很多文章，这里就不阐开讲了，感兴趣可以翻翻过去的文章。

美白、淡斑的误区

很多小伙伴肤色变黑、暗沉，出现色斑，特别急迫的寻找美白、淡斑效果好的产品，希望短时间可以淡化色斑，美白肌肤。这种急迫的心情可以理解，但往往单纯使用这些产品，实际效果并不好。

我们知道，皮肤变黑，形成色斑，主要是黑色素沉积的原因。阳光照射和内分泌失调，是造成黑色素沉积的主要原因。所以，要想美白肌肤，淡化色斑，首先要做好防晒，然后调节内分泌。如果这两点没有做好，再好的美白、淡斑产品也难达到理想的效果。即使是医美，也只能暂时缓解，过一段时间还会恢复原状。

很多有斑点的小伙伴可能有感觉，色斑在炎热的季节会加深，等天气变凉，到了秋冬季节，随着紫外线强度减弱，即使不用美白、淡斑的产品，只要做好皮肤的基础护理，斑点也会淡化不少。同样，如果经常熬夜、生活不规律，压力大，心情焦虑，经常饮酒，肤色明显暗沉，色斑也会加深。这些常识告诉我们，美白、淡斑除了要选择有效的产品，还要做好保湿和防晒，调整自己的生活状态，才可以真正做到美白、淡斑。

抗衰老的误区

在皮肤还没有真正老化前，使用护肤品抗衰老效果最好。等皮肤已经产生真性皱纹，或者严重松弛、老化，护肤品往往就无能为力了。但在我回答问题时发现，很多小伙伴往往是皮肤出现了松弛、老化，出现皱纹，才想起抗衰老。到处寻找有效的产品，往往欲速不达，被商家忽悠了一次又一次。

对于抗衰老，首先要明确，肌肤衰老是随着人体的衰老而老化的。是人体衰老的一部分，是不可逆转的。我们能做的，只是延缓肌肤老化的过程，如果看起来比同龄人年轻10-15岁，就已经保持的很不错了。当您有了这个认知，就能够理性的选择各种抗衰老产品，不会抱有不切实际的期望，可以帮助您躲过很多“大坑”。

另外，皮肤松弛、老化，产生皱纹的原因很多，护理不当、紫外线长时间照射，睡眠不足，压力大，生活不规律，暴饮暴食，都会加速皮肤衰老。一个心情舒畅，生活轻松愉悦的小伙伴，比一个精神压力大，经常焦虑，生活落魄的小伙伴，看起来肯定要年轻。这些生活常识，大部分人都知道，但知易行难，严格的自律，是皮肤保持良好状态的保证。

抗衰老，除了出色的抗衰老产品，做好保湿、防晒、抗氧化，是防止肌肤老化的基础。另外，调整自己的生活状态，在某种程度上，比护肤更重要。

修复的误区

最近几年，敏感、红血丝、泛红、瘙痒等受损的肌肤越来越多。除了少部分遗传的原因，大部分都是被错误的护肤理念误导，使用了不适合的产品造成的。在某种程度上，也可以说是自己“作出来”的。

皮肤出现问题后，大部分小伙伴都比较着急，急于寻找快速修复的产品。很少人会静下心来，认真思考肌肤受损的根源。可能有些小伙伴在使用修复产品的同时，还在继续着错误的护肤方式。

皮肤受损，首先要找到原因，先停止错误的护肤方式，防止皮肤问题进一步加重。然后再根据产生原因，制定护理、修复的方案，选择合适的产品。关于肌肤受损的原因，甄垚写过很多文章，感兴趣可以翻翻过去的文章。

另外，大家不要忽略皮肤自身强大的自我修复能力。很多情况下，我们不需要专门的修复产品，只要做好保湿，给肌肤提供一个稳定的环境，皮肤就会自我修复。比如一些“械”字号的面膜，大部分并没有出色的修复成分，只是比较温和，不刺激皮肤，保湿效果还可以。使用一段时间后，皮肤会有一定的改善。但这种改善，并不能说明这类面膜有多么好的修复效果。只是把保湿做到位后，皮肤自我修复能力加强的结果。

如何搭配

当有了正确的理念，在搭配产品时就会得心应手。首先要找出皮肤面临的问题，根据急迫程度和相互关系排序。比如上面那位小伙伴，肌肤敏感，有红血丝，干的要命，还有色斑，眼角出现细小的皱纹，皮肤开始松弛、衰老。

皮肤干燥、缺水，会造成各种皮肤问题，保湿是基础，她的各种皮肤问题，和保湿没有做到位有一定关系。在选择产品时要考虑保湿的需求，但并需要用保湿精华，一般的修复、美白、抗衰老的产品都会兼顾保湿，如果皮肤比较干燥，在选择乳液或面霜时，使用滋润度高的面霜就可以了。

这位小伙伴还面临着敏感、红血丝、色斑、皱纹、肌肤松弛老化等问题。如果皮肤极度敏感，红血丝严重，这时就不适合使用美白的产品（这类产品通常刺激性比较强），要先修复肌肤，等皮肤稳定再考虑美白。在做好保湿的基础上，使用具有修复效果的精华、乳液或者面霜，同时做好防晒，也可以起到一些美白和淡化色斑的效果。如果只是轻微敏感，红血丝并不严重，可以搭配温和的美白精华或者乳液。

眼部细纹可以选择抗皱的眼霜。对皮肤松弛老化的现象，在做好保湿、防晒的基础上，选择抗衰老的产品。可以选择抗衰老的精华，也可以选择抗衰老的乳液或面霜。

通常情况下，精华、乳液（面霜）是真正其作用的产品。这几类产品价格高，可以不太受成本制约，添加一些高浓度活性成分。如果皮肤面临的问题比较多，可以在精华、乳液（面霜）上选择不同功效的产品。比如用美白精华搭配抗衰老的乳液（面霜），或者抗衰老精华搭配美白乳液（面霜）。这样在同一步骤，就不用叠加太多产品。

综上，在搭配产品时，首先要找出的皮肤问题，分清主次和相互关系，再针对性的调理肌肤。另外感觉很多小伙伴对化妆品抱有不切实际的期望，迫切改善皮肤问题的心情可以理解，但过于着急，往往欲速则不达，护肤品的重点在“养”。