来了来了，喝舞茸茶的一周反馈！瘦了！
为非作歹小魔女(略)
从3月5号发帖到今天（共12天），我都没喝舞茸茶，目前体重48.6，这12天减了1.2斤。
有人说我的菜谱本来就是减脂的，因为我想瘦的快！准！狠！
其实我做的所谓的减肥餐，味道真的很好，因为我盐油糖辣椒等等调味品都必须放，不像那些正经的减肥餐那样严格控制调味品的用量。对于我来说，吃的开心更重要些。我还是白米饭爱好者，每周至少要吃一次白米饭。还有减肥期间要是饿了我一定会爬起来吃东西，不管是半夜几点。
我还给自己定了小目标，每周周末任选一天，吃自己最想吃的东西，火锅也好奶茶也罢，热量先抛到脑后，先开心的吃一顿。
嘻嘻不要把自己逼的太狠，偶尔放松真的能带来意想不到的效果～希望大家都能找到适合自己的减肥方法啦啦啦啦啦啦啦
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从51.35kg到49.2kg，瘦了4.3斤。
舞茸每天100g煮水（我买的是鲜舞茸），水量我一般放1000ml。水要放多点，不然煮着煮着就没了。
记住！！！加点黑胡椒，否则难以下口。那股味太奇怪了！
我每天的饮食都有记录，本来想将舞茸茶和谭维维食谱相结合，看看会不会发生奇效，但是！真的做不到！谭维维食谱要求的蔬菜种类太多了，真的很麻烦，只能有啥煮啥呗。
我是那种饿了必须要吃东西的人，这一周我至少有三晚凌晨一两点偷吃了火腿饼干薯片香蕉面包啊什么的，我还偷喝了奶茶柠檬茶。
到底是饮食起了作用，还是舞茸茶的作用，我也不敢保障，但就是瘦了，下百了！
舞茸茶有通便的效果，虽然我本来就不便秘哈，但是我喝了并没有拉肚子~
我的目标体重是92斤，还有6斤多要减，冰箱了只剩下3天的量了，接下来我不打算回购了，我怕减得太快哈哈（其实是因为舞茸太贵了，抠门的金牛座很心疼）
具体操作，注意事项什么的去看猪侨的视频。
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