2018年灸后感及中药调理感~2019年艾灸日记ing~

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  曜徽 楼主 2019-09-10 14:22:20

  去找南先生看看？ 去找南先生看看？ 华阴老腔

  我都是月经过后才去两次，可惜我周期长的吓人

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  曜徽 楼主 2019-09-10 14:22:54

  然后呢？你是艾灸膻中多久之后灸感到达脚上的呀？有没有加上艾灸别的穴位把腹部灸透？ 然后呢？你是艾灸膻中多久之后灸感到达脚上的呀？有没有加上艾灸别的穴位把腹部灸透？ 心想事成的snow

  我是有去脏腑推拿

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  心想事成的snow (学会了放弃--人生是比谁活得长！) 2019-09-10 15:02:45

  我是有去脏腑推拿 我是有去脏腑推拿 曜徽

  这个效果超级好！我这两天只是拍打肚子，就能感觉效果不错。

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  心想事成的snow (学会了放弃--人生是比谁活得长！) 2019-09-10 15:06:05

  我的记录有记下来啊，灸多少天也写了 我的记录有记下来啊，灸多少天也写了 曜徽

  我后来把你的记录都看了一下：你是艾灸腹部的穴位时间多，所以你腹部的灸感特别好，你是先把中焦打通了。我现在也坚持艾灸膻中神阙涌泉，争取早日把三角打通。目前我最严重的是中焦寒冷淤堵不通。当然上下焦也有问题，最大的问题集中在中焦。

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  心想事成的snow (学会了放弃--人生是比谁活得长！) 2019-09-10 15:07:00

  我都是月经过后才去两次，可惜我周期长的吓人 我都是月经过后才去两次，可惜我周期长的吓人 曜徽

  我的周期短25-27天，我其实想调理到周期28天

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  曜徽 楼主 2019-09-10 22:21:33

  20190909 原本早上醒来感觉没有血丝，结果下午又来，心累 手持灸190天 1730到2030灸膻中 灸膻中对应后背非常暖，八髎屁股暖腹部渐渐暖，右腿暖，屁股后面真暖，今天气温有点热，反正满头满脖子都是汗，后背都是粘粘的，很暖，和之前冰冷的不一样，以前常常灸完是后背凉汗。 2032到2050左右血海细桑皮艾条 灸血海，左侧小腹痛点越来约胀痛，两条腿内侧都暖，直达脚底心。

  20190910 今天居然还有血丝，我真是搞不懂为什么了，这个月居然血丝超过7天了，哎 手持灸191天 1900到2035灸膻中 灸膻中感觉身体左右两边差别大不是一点点，从右胸直通右侧小腹右大腿右小腿右脚底，右侧小腹热的同时还会微胀痛，左侧就是慢慢脚底暖，灸之前满背冷汗。 2036到2045灸中脘 灸感特么暖几乎全部在右边，右腰很暖右屁股右大腿，不过本来双脚都已经暖了。 灸完后没多久尿尿居然开始感觉烫到尿道口有点痛，啥情况？大姨妈快来？

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  曜徽 楼主 2019-09-11 21:37:19

  20190911 这个月真不知道什么情况，今天还是类似血丝，灸完没多久稳定了，然后中午又出现了？心累 手持灸192天 1846到1946左右大敦，隐白各30分钟 灸左右大敦，除了灸处暖，其他不太明显。后来不知道是不是坐姿原则因，感觉似乎后腰有点暖，慢慢那个暖意明显起来，灸脚原来灸感可以上到后腰。右后腰暖的明显滴。 灸左右隐白感觉同上，灸的时候在看花花万物[大笑]，不过感觉腹部有暖，后腰更暖一些！ 揉腹部后玩了一会儿 2100到2130左右大敦隐白各15分钟 灸感差不多同上

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  曜徽 楼主 2019-09-14 22:19:59

  20190912 今天早上血丝依旧，但是白带不再浓稠，而是久违的透明蛋清。回公司后血变多。今天感觉姨妈要来了似乎，哎。又失败了 手持灸193天 1919到2050左右大敦50分钟隐白40分钟 灸大敦，右腿外侧很快有热感上传，至少到后腰 灸隐白也差不多感觉，就是热的脸上出汗。

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  曜徽 楼主 2019-09-14 22:21:12

  20190913 今天中秋节一家人出游没有灸，今天整天有出血但是很稀薄的血，淡淡的血色 20190914 本人停灸一天

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  曜徽 楼主 2019-09-15 22:54:35

  20190915 清早6点老公闹钟响了，习惯去摸摸他腹部，最近他老是肚脐右下侧按压痛，一摸那边凉凉，肚脐周围凉凉，再摸我自己居然是暖暖的，特意喊老公对比。所以无论自己大姨妈周期怎么延长混乱血丝，至少腹部越来越暖不再像以前那么寒？但是最近也发现入秋后脚送底容易凉。 今天月经血少的姨妈巾都不需要，我这是？怎么了？白天月经颜色还是很稀薄，不像以前很大量，看明天情况吧。 上午有喝当归红枣鸡蛋红糖水 手持灸194天 0630到0813灸膻中 灸膻中很快右后背有个点很暖，腹部慢慢暖。灸感直达右脚底，左小腿觉得有冷气外冒，毕竟我盖了小毯子在双腿，右小腿外侧也有类似冷风。左腋下暖货胸部暖过，整天左腿一直那么冷气，是退的前方外侧内侧。右边好一些，右脚底逐渐有暖意，灸到后来双脚暖暖，左侧小腹疼疼微信冒冷风还微痛，用手去摸果然一片冰凉，八髎热右屁股热。用双脚底感受双腿，果然两腿凉凉，尤其左腿，脚底暖暖。 灸玩后不记得要多久手机，就是玩着玩着眼皮打架睡着了快10点才醒来，还做了梦，梦到以前的同事。 1410到1510单孔木盒1.8桑皮艾条灸八髎 灸八髎感觉右脚脚后跟暖，热居然从后面传到肚子。

  老公今天又艾灸了 2049到2202粗3.0桑皮艾条 神阙30分钟关元20分钟右侧小腹按压痛区20分钟 我问他啥感觉，今天他说感觉热量向四周扩散了，很舒服。

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  千金子七七 (七七立志成为一名好中医！) 组长 2019-09-16 08:32:40

  20190915 清早6点老公闹钟响了，习惯去摸摸他腹部，最近他老是肚脐右下侧按压痛，一摸那边凉凉， 20190915 清早6点老公闹钟响了，习惯去摸摸他腹部，最近他老是肚脐右下侧按压痛，一摸那边凉凉，肚脐周围凉凉，再摸我自己居然是暖暖的，特意喊老公对比。所以无论自己大姨妈周期怎么延长混乱血丝，至少腹部越来越暖不再像以前那么寒？但是最近也发现入秋后脚送底容易凉。 今天月经血少的姨妈巾都不需要，我这是？怎么了？白天月经颜色还是很稀薄，不像以前很大量，看明天情况吧。 上午有喝当归红枣鸡蛋红糖水 手持灸194天 0630到0813灸膻中 灸膻中很快右后背有个点很暖，腹部慢慢暖。灸感直达右脚底，左小腿觉得有冷气外冒，毕竟我盖了小毯子在双腿，右小腿外侧也有类似冷风。左腋下暖货胸部暖过，整天左腿一直那么冷气，是退的前方外侧内侧。右边好一些，右脚底逐渐有暖意，灸到后来双脚暖暖，左侧小腹疼疼微信冒冷风还微痛，用手去摸果然一片冰凉，八髎热右屁股热。用双脚底感受双腿，果然两腿凉凉，尤其左腿，脚底暖暖。 灸玩后不记得要多久手机，就是玩着玩着眼皮打架睡着了快10点才醒来，还做了梦，梦到以前的同事。 1410到1510单孔木盒1.8桑皮艾条灸八髎 灸八髎感觉右脚脚后跟暖，热居然从后面传到肚子。 老公今天又艾灸了 2049到2202粗3.0桑皮艾条 神阙30分钟关元20分钟右侧小腹按压痛区20分钟 我问他啥感觉，今天他说感觉热量向四周扩散了，很舒服。 ... 曜徽

  你老公也愿意艾灸啦？

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  曜徽 楼主 2019-09-16 10:33:56

  你老公也愿意艾灸啦？ 你老公也愿意艾灸啦？ 千金子七七

  对啊，还是粗3.0桑皮艾条，自己还能记住关元的名字，之前有天晚上他连吃了两包宽面不好消化后，他最近右侧小腹按压痛，他只要回家就愿意灸。

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  千金子七七 (七七立志成为一名好中医！) 组长 2019-09-16 10:48:42

  对啊，还是粗3.0桑皮艾条，自己还能记住关元的名字，之前有天晚上他连吃了两包宽面不好消化后， 对啊，还是粗3.0桑皮艾条，自己还能记住关元的名字，之前有天晚上他连吃了两包宽面不好消化后，他最近右侧小腹按压痛，他只要回家就愿意灸。 ... 曜徽

  进步很大嘛😃，很快你可以享受到被灸了😁

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  华阴老腔 2019-09-16 11:41:00

  嗯，夫妻互灸，效果加倍！

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  曜徽 楼主 2019-09-17 07:28:23

  20190916 今天月经量明显增加，上午暂时未出现大血块，血渣都很少，出现几点吧，但是这次血偏鲜红。午睡觉得小腹用手摸凉凉。晚上血渣变大变多。 手持灸195天 1846到1946桑皮1.8艾条单孔木盒灸八髎 灸八髎毕竟不是手持灸，热传感没那么明显，但是也是舒服，右大腿有感觉。灸完一摸一层汗 1949到2035左右大敦各30分钟左右隐白15分钟 灸大敦忘记啥感觉，灸隐白右后腰屁股上点暖暖的，明显的热，左边也是类似感觉，只不过热的强度没右边大。

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  陌上花开 2019-09-17 12:10:04

  我有看过一篇文章关于排卵期出血的，物理方法调理好的，回头给你找下

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  曜徽 楼主 2019-09-17 12:51:24

  我有看过一篇文章关于排卵期出血的，物理方法调理好的，回头给你找下 我有看过一篇文章关于排卵期出血的，物理方法调理好的，回头给你找下 陌上花开

  谢谢

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  曜徽 楼主 2019-09-17 12:52:15

  嗯，夫妻互灸，效果加倍！ 嗯，夫妻互灸，效果加倍！ 华阴老腔

  他时间少，他那天都想我给他灸后背，可惜我要自己敷面膜哈哈哈

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  华阴老腔 2019-09-17 14:17:59

  他时间少，他那天都想我给他灸后背，可惜我要自己敷面膜哈哈哈 他时间少，他那天都想我给他灸后背，可惜我要自己敷面膜哈哈哈 曜徽

  会有一番佳话的，当你老了，甜上心头。人的一生快的很！

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  曜徽 楼主 2019-09-17 21:06:07

  会有一番佳话的，当你老了，甜上心头。人的一生快的很！ 会有一番佳话的，当你老了，甜上心头。人的一生快的很！ 华阴老腔

  我现在就是想快点怀孕😭

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  曜徽 楼主 2019-09-17 21:06:39

  20190917 半夜醒来厕所，血渣还是挺多的，白天量算是偏多，今晚第三天当归红枣鸡蛋，今天没➕红糖 手持灸196天 1853到1943木盒1.8桑皮单孔灸八髎位置。 灸处暖暖的，热貌似传到腹部 1947到2022左右大敦15分钟左右隐白20分钟 灸大敦没太大感觉，灸隐白左侧小腹疼痛过，八髎微暖。 灸完头痛想睡觉。

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  坚持 2019-09-17 21:29:35

  我现在就是想快点怀孕😭 我现在就是想快点怀孕😭 曜徽

  你几岁了？身体调理好，娃自然来了

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  曜徽 楼主 2019-09-17 23:33:42

  你几岁了？身体调理好，娃自然来了 你几岁了？身体调理好，娃自然来了 坚持

  三十多了，哎

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  坚持 2019-09-18 08:04:49

  三十多了，哎 三十多了，哎 曜徽

  心态放平，现在30多岁人很多都沒嫁呢，你至少找到真爱了，那小天使还会离你远么

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  走着停着 2019-09-18 08:17:05

  楼主先把身体调理好，不然身体不好怀孕，也容易不保，受罪的是自己，因为怀孕婴儿是要吸收女的精气神的。

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  华阴老腔 2019-09-18 09:17:38

  楼主先把身体调理好，不然身体不好怀孕，也容易不保，受罪的是自己，因为怀孕婴儿是要吸收女的精 楼主先把身体调理好，不然身体不好怀孕，也容易不保，受罪的是自己，因为怀孕婴儿是要吸收女的精气神的。 ... 走着停着

  着急不得。心情开朗放松。

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  曜徽 楼主 2019-09-18 23:14:48

  20190918 清晨醒来方便，发现这次月经量比以往都多，前几个月同样是艾灸同样是喝了当归红枣鸡蛋水，今天算至少第四天了啊，回头看白天量怎么样，就怕拖泥带水淋漓不尽[呜呜]。晚上回家感觉量减少 手持灸197天 1851到1941桑皮1.8艾条单孔木盒灸八髎 1953到2030左右大敦15分钟，左右隐白20分钟 还是灸隐白感觉大一些，左侧小腹痛处会暖，大约八髎位置暖。

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  曜徽 楼主 2019-09-18 23:15:28

  楼主先把身体调理好，不然身体不好怀孕，也容易不保，受罪的是自己，因为怀孕婴儿是要吸收女的精 楼主先把身体调理好，不然身体不好怀孕，也容易不保，受罪的是自己，因为怀孕婴儿是要吸收女的精气神的。 ... 走着停着

  越灸越急，从来没想过要小孩这么难，哎

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  走着停着 2019-09-19 07:23:11

  越灸越急，从来没想过要小孩这么难，哎 越灸越急，从来没想过要小孩这么难，哎 曜徽

  身体不好就这样，理解！！旱的旱死，涝的涝死。

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  华阴老腔 2019-09-19 07:31:00

  越灸越急，从来没想过要小孩这么难，哎 越灸越急，从来没想过要小孩这么难，哎 曜徽

  送你四个字，爱咋咋地

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  暗香凝愁 2019-09-19 16:34:48

  好厉害啊，坚持这么久

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  曜徽 楼主 2019-09-19 19:48:46

  身体不好就这样，理解！！旱的旱死，涝的涝死。 身体不好就这样，理解！！旱的旱死，涝的涝死。 走着停着

  真是这么回事，淡淡忧伤

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  曜徽 楼主 2019-09-19 19:49:18

  送你四个字，爱咋咋地 送你四个字，爱咋咋地 华阴老腔

  心态重要，但是境界要求比较高

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  曜徽 楼主 2019-09-19 21:01:42

  20190919 今天血量变少 手持灸198天 1858到1942木盒灸八髎45分钟 灸八髎后面10多分钟感觉热流到前腹部，右脚后跟也有暖意 1945到2030左右大敦20分钟左右隐白25分钟 灸大敦感觉不大，灸隐白反正灸处暖，不像就中焦，灸感强烈

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  走着停着 2019-09-20 13:57:39

  真是这么回事，淡淡忧伤 真是这么回事，淡淡忧伤 曜徽

  怀孕不是一个人的事，男方也要去看看的，女的月经正常有排卵就会怀的。

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  曜徽 楼主 2019-09-20 20:16:19

  怀孕不是一个人的事，男方也要去看看的，女的月经正常有排卵就会怀的。 怀孕不是一个人的事，男方也要去看看的，女的月经正常有排卵就会怀的。 走着停着

  当然啦，肯定都要看

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  无霜 2019-09-21 11:25:06

  唉我身体这么差而且还子宫后倾，当初竟然很好怀

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  曜徽 楼主 2019-09-22 21:45:28

  20190922 停灸两天后，今天清早去做了脏腑推拿，岛主问了我最近情况后，让我回家自灸左阴包.因为最近这个周期左侧小腹一直痛啊，很难受。 今天彬哥推拿，我自己感觉不停想放小屁，左侧大肠区推的时候很痛，往上一点有个地方彬哥说有小的结节，要慢慢揉开，而且自己推是比较难推到，他是手指头往下压感觉到的，我腹部比较胀气，有些手势比较难按到。 手持灸199天 1250到1320.1639到1800 灸左阴包，灸处一开始就是烫的，没有之前那种分分钟热的传感。灸了快20分钟感觉才慢慢上来，渐渐觉得右屁股有暖意，连接右后大腿也有热感。右脚也似乎有感觉。 中午等午饭的时间先灸了半小时，下午午睡后继续。 睡醒了后看到左阴包灸处有点红，和中午灸感匹配，灸处烫。灸没两分钟小腹痛的想拉肚子。灸了25分钟后遇到第二次小腹疼痛想拉肚子的感觉一阵子过去后就是腹部逐渐有暖意。但是不明显，后来又没有了，又开始小腹痛，索性开了卫生间抽风，坐在马桶上灸。灸到四十多分钟肚脐下方小腹又是一阵很痛。痛后就是腹部一点点不太明显的温热。 晚上推了左大腿内侧肝经。

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  曜徽 楼主 2019-09-24 21:43:06

  20190923 上下午各振腹20分钟 昨天用3.0桑皮艾条灸阴包可能是大腿内侧，皮太薄，晚上睡觉发现烫了三个小水泡，今天立马换1.8的桑皮艾条。 手持灸200天 晚上回家推了左腿内侧肝经10分钟左右 1901到2030左阴包细艾条 灸着没昨天烫，毕竟艾条细了。灸了半小时，右腿有热传感，右脚有。但是不太明显。

  20190924 上午振腹20分钟 晚上回家推了大腿内侧尤其左腿肝经 手持灸201天 1940到2110灸左阴包前63分钟用1.8桑皮艾条，后面换了3.0桑皮艾条。 今天灸了快20分钟左阴包后，感觉左侧小腹平时痛处有微微发涨，几乎一直持续。换了粗艾条，热明显上来，左侧小腹胀痛。听岛主的多敲打肝经或推肝经再灸，果然今天换了粗艾条不像前天灸时那么烫了。最后几分钟双脚底有暖意。

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  曜徽 楼主 2019-09-26 22:23:23

  20190925 上午振腹20分钟 晚上艾灸前推左腿肝经约10分钟 手持灸202天 1902到2032左阴包3.0艾条 今天灸左阴包，终于有感觉腹部暖了，还出现后后腰暖，虽然时间不长。有一阵子灸感出现在右屁股，右大腿外侧。今天灸的很舒服，感觉到身体主动吸热。

  20190926 今天聚餐，回家后太饱不适合艾灸，人很困，后来选择揉腹部。

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  曜徽 楼主 2019-09-27 22:22:40

  20190927 今天下午针灸磁疗 晚上艾灸前推拿左腿肝经15分钟左右，感觉今天不像第一次推那么痛了。 手持灸203天 2002到2115灸左阴包用3.0艾条 今天是第五天持续灸阴包，推肝经，感觉好很多，无论是推还是灸，一灸没多久我的右脚有感觉，灸处也不像一开始那样灸的怪烫。灸不到20分钟两腰很暖，后腰连接屁股那里。右后腰今天持续发热。30分钟后，明显感觉热流到肚子里去了，右后腰持续发热。40分钟后感觉热从左腿沿着肝经往上走，慢慢流向腹部，尤其是1小时后，那种灸感非常明显，右上屁股的热没有停过，两只脚底发热。 灸完又揉了肚子，推任脉能感觉气从会阴出来。

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  曜徽 楼主 2019-09-29 22:07:47

  20190928 早上起来推腹 灸前推左阴包 手持灸204天， 1130到1331用3.0桑皮艾条灸左阴包 今天灸感和昨天一样的好，而且一开始没多久就灸感感，往上，腹部，后腰，左大腿整个，灸处越灸越不烫。 真是灸到不想停下来，从一开始到最后热传感没停过，右屁股外侧真的热好强烈。灸的真的很舒服，果然灸处烫多推推更好，灸完腹部非常暖。 下午喝了99购物节秒杀的雀巢咖啡，拉肚子，实在是不舒服，赶紧艾灸神阙 1640到1730灸神阙桑皮3.0艾条 灸上立马右屁股右腰暖，灸感最强烈地方和上午灸左阴包差不多，灸了10多分钟腹部开始很热外加拉肚子痛，过几分钟肚子开始叫，咕噜咕噜的叫。这个灸感都没有到脚底，灸完腹部很暖，脚底冰凉。腹痛暂时缓解。躺了半小时后果然拉了带水的💩。

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  曜徽 楼主 2019-09-29 22:08:30

  20190929 因为昨天下午喝了咖啡吃了乱七八糟的零食，一直腹痛拉肚子，晚上吃了两餐整肠丸都不管用，半夜痛的睡不好，凌晨起床艾灸神阙，还要上班直接选择木盒灸睡觉 手持205天 0112到0253桑皮1.8艾条木盒灸神阙 灸的醒醒睡睡，热传感挺好，右边直达右脚底。但是醒来总会是不是抽痛。 白天振腹20分钟 晚上灸前揉肚子推肝经 2030到2130灸左阴包用3.0桑皮艾条 今天灸左阴包右大腿内侧居然也热流动，脚底暖 2132到2203灸神阙用3.0桑皮艾条 今天没有先灸腹部是因为今天推腹部用了艾草生姜精油，放多了，生姜辣，导致灸的时候显得很烫，没办法只能先灸腿。灸神阙，腹部也会抽痛几次。b

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  曜徽 楼主 2019-10-07 11:24:44

  20190929 因为昨天下午喝了咖啡吃了乱七八糟的零食，一直腹痛拉肚子，晚上吃了两餐整肠丸都不管 20190929 因为昨天下午喝了咖啡吃了乱七八糟的零食，一直腹痛拉肚子，晚上吃了两餐整肠丸都不管用，半夜痛的睡不好，凌晨起床艾灸神阙，还要上班直接选择木盒灸睡觉 手持205天 0112到0253桑皮1.8艾条木盒灸神阙 灸的醒醒睡睡，热传感挺好，右边直达右脚底。但是醒来总会是不是抽痛。 白天振腹20分钟 晚上灸前揉肚子推肝经 2030到2130灸左阴包用3.0桑皮艾条 今天灸左阴包右大腿内侧居然也热流动，脚底暖 2132到2203灸神阙用3.0桑皮艾条 今天没有先灸腹部是因为今天推腹部用了艾草生姜精油，放多了，生姜辣，导致灸的时候显得很烫，没办法只能先灸腿。灸神阙，腹部也会抽痛几次。b ... 曜徽

  20190930 上午下午振腹20分钟 下午针灸腹部腿上，我跟医生说这两天拉肚子肠胃不舒服，肚子今天看到6针。 晚上灸前推腹部左右大腿肝经。最近推肚子觉得气少了挺多。 手持灸205天 2035到2136灸神阙2137到2210左阴包 灸了40分钟神阙出现肚脐左边有疼点，右边腰啊很热。逐渐左边腹部变暖。 灸左阴包能够很明显感觉到热流从灸处沿着肝经往上流到右腰处腹部也是右边更暖。

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  曜徽 楼主 2019-10-07 11:25:50

  20191005 国庆一直有事，没有艾灸，今天才有空 上午自己揉腹部振腹 手持灸206天 1510到1710用3.0艾条灸左阴包 灸的时候热几乎一开始就是右腰暖，逐渐小腹部暖起来。

  20191006 上午去灸馆脏腑推拿，彬哥说我心区气多那块比较硬，我说这几天确实发了几场脾气[大笑]。不过彬哥给我推的过程中我自己有感觉到这次排气不像以往那么明显，推后岛主给我把脉，说最近还是可以，自己想灸哪里都好，我说了经间期出血和左侧小腹痛，定灸膻中和左阴包，岛主说没问题。 手持灸207天 1546到1653用3.0桑皮艾条灸膻中，热瞬间透到后背，慢慢很快直达右脚底，通过了小腹，很舒服，右边还是比左边热传感强烈，看来左侧还是要多揉揉。 灸膻中一如既往灸感好的不得了，虽然很久没灸，今天灸感觉腹部灸处冒着小气泡，腹部暖，屁股上方暖，左腿有感觉，右边直通脚底。可能今天白天没休息，灸的时候，打了好多个瞌睡，好怕烫到。

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  华阴老腔 2019-10-07 11:55:24

  灸感这么好的，为什么还肠胃不好？

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  曜徽 楼主 2019-10-08 06:50:43

  灸感这么好的，为什么还肠胃不好？ 灸感这么好的，为什么还肠胃不好？ 华阴老腔

  这个就是我奇怪的地方，我经常腹痛最近拉肚子，还有这两天口腔溃疡，很是郁闷，上通下，下通中。

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  曜徽 楼主 2019-10-08 12:58:23

  20191007 不知道是不是昨天晚上揉腹部，还是昨天下午灸膻中，早上醒来白带就是出了一些血，这两天口腔溃疡，嘴巴里好大个泡。 手持灸208天 0839到0938灸膻中及附近 0939到1018灸中脘 今天早上揉了肚子推了肝胆经，再灸膻中，灸感立马上来，当然我灸膻中灸感一直很好，不过今天左边暖直达左脚底，左侧小腹微痛，两侧胯骨暖，左大腿明显有一些时间像热水流动。腹部暖，还有点微痛，左侧小腹感觉一直微痛。 口腔溃疡灸中脘，换到中脘发现右腿灸感非常明显，还有点微微胀痛，左腿也是暖暖的。 1600到1730灸中脘

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  曜徽 楼主 2019-10-08 21:35:52

  20191008 悲催的，逃不掉的经间期出血又要开始了，今天中午白带增加同时见到血丝了，哎。下午晚上都是血丝，量不算小。 手持灸209天 晚上回家揉了肚子。 1955到2100灸膻中 今天灸膻中瞬间透后背热，直达右脚底，左边感觉也有，还是没右边那么明显，不过比之前强烈。后来两条腿热感都不错。腹部也不错。八髎暖，后腰暖。 2100到2130用粗3.0艾条直接灸左右隐白 可能今天天气原因，又已经灸了一个小时多，灸隐白冒汗，右腰也微暖。不知道是开始灸的后劲还是什么，反正慢慢后腰那里越来越暖，额头不停冒汗。很舒服。 今天选择膻中和隐白是结合岛主给我的建议还有七七说的排卵期出血灸穴位。膻中重灸，隐白一直都说止血。希望这个周期开始正常一点，哎。

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  无霜 2019-10-08 23:18:03

  灸感这么好的，为什么还肠胃不好？ 灸感这么好的，为什么还肠胃不好？ 华阴老腔

  哈哈我也是啊

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  曜徽 楼主 2019-10-13 07:51:08

  20191009 今天白带依然有血丝，不多不少 晚上揉腹 手持灸210天 2000到2100灸膻中 2100到2130灸隐白 灸感和昨天差不多，忙于购物，没太留意。

  20191010 今天早上醒来后发现血丝几乎没有，比昨天早上好很多，还开心了一下，结果中午下午又出现，只是比前几天少了。今天是出血第四天 手持灸211天 2028到2128灸膻中 2129到2200灸隐白

  20191011 今天早上起来未见血丝，心情忐忑。中午未见血丝，感觉每次小便后恨不得拿放大镜观察白带是否有血，心塞。下午无血丝，晚上睡觉前无血丝 晚上回家揉腹 手持灸212天 2100到2200膻中 2200到2230隐白 灸感差不多

  20191012 今天无血丝未灸未揉

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  曜徽 楼主 2019-10-14 21:58:59

  20191013 早上不到七点开始揉腹，昨天感觉有点便秘，揉腹完又开始推了胆经和肝经。昨天晚上感觉左侧小腹又开始有点疼痛。 手持灸213天 0743到0843灸膻中 没想到今天左腿比右腿先有感觉，腹部暖，脚底暖。 本来想接着灸左阴包，但是灸膻中后太困了，顶不住去回笼觉。晚点再换穴位灸。 午餐后 1326到1456灸左阴包 灸左阴包，右大腿肝经暖，腹部暖，灸处不烫。热沿着右腿内侧直达脚底。 灸完睡了一个多小时起来发现白带有一些血丝，内心是崩溃的，究竟几个意思，而且肚脐左侧有点痛。

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  曜徽 楼主 2019-10-16 21:55:15

  20191014 无血丝，白天有点拉肚子。 手持灸214天 灸前揉腹推肝经. 2005到2100灸膻中 今天灸膻中虽然脚有感觉，但是双脚还是算冷的。腹部暖。 2100到2145灸左阴包 双脚暖了，腹部暖，右腰右腹部明显有暖。 晚上照样拉肚子，很奇怪，哎。 今天的灸感让我觉得明天只灸左阴包试试。

  20191015 今天中午午睡起床就吃了3粒青提，没多久就腹痛拉肚子，要不要这么敏感啊。心塞。[流泪] 手持灸215天 2000到2100灸左阴包 灸前揉腹推肝经

  20191016 手持灸216天，灸前推腹推肝经 2030到2130灸左阴包 今天灸左阴包两腿都有灸感，双脚暖和，现在广州晚上还是微凉。灸处不烫。双脚胀。灸完后背一层汗且凉。今天吃巨峰葡萄好像没拉肚子。嘿嘿，就是忍不住不吃水果，只是控制少吃。自己不买。

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  曜徽 楼主 2019-10-20 14:12:06

  20191017 早上醒来有些腹痛，💩完后还是有点，但又不算拉肚子，我的肠胃啊。左侧小腹有隐痛。 白天有血很小很小两次 腹痛 今天晚上给康老公刮痧灸大椎，自己没空灸

  20191018 未灸

  20191019 手持灸217天 灸前揉腹推肝经 1000到1052灸膻中 中午突然出了血一些。

  20191020 昨天下午有点血出了又没啥了，晚上半夜左侧小腹好痛，不知道为嘛，熬夜太多？早上老公6点闹钟吵醒我，直接起床揉肚子推肝经。 手持灸218天 0713到0813灸膻中 今天灸膻中，腹部没太多热，都是跑到八髎屁股那边。 0813到0853灸左阴包 为了腹部暖，坚持灸了再回笼觉。今天灸左阴包，灸处比以往烫，腹部不怎么暖，右腰有感觉。 下午白带有血丝，小腹开始阵痛，难受，艾灸持续时间不短了，为嘛大姨妈痛经反复无常，左侧小腹疼痛不见明显改善，脾胃不好一直持续，哎，有点负能量[流泪][流泪]。

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  曜徽 楼主 2019-10-28 12:44:32

  20191021 半夜2点多突然醒来，姨妈来前阵痛又开始，虽然能忍受，实在是不舒服，而且时不时一点点血丝，非常烦人。 中午又是血丝，以为姨妈来了，结果用了姨妈巾又是一片雪白，心累。晚上不想灸，就只是揉了一下腹部？

  20191022 手持灸219天 2019到2125灸膻中 灸感主要到后屁股腰那边。

  20191023 又是睡觉到3点五十多醒来，睡了4小时自然醒，心累。 今天没灸只是揉腹

  20191024 昨天没灸今天无血丝，特意今天停灸

  20191025 揉腹未灸，有血丝 今天晚上揉腹推任脉感觉有冷气被推出来。

  20191026 手持灸220天 1658到1758灸左阴包 下午睡觉起来血丝变多，但是内裤上没有，一天大便好几次，最近特意连续三天没灸，看看是不是灸太多，原本前两天没血丝，昨天还是有，下午睡醒起来感觉腹痛像姨妈要来。灸左阴包开始觉得腹部微冷，慢慢有那么点暖，会阴处暖。灸处越来越不烫。

  20191027 今天和老公去了生殖中心感受了一把，人真多，老公开了单，我还是没有，我尿检后走了。 下午去西华路没事，真是爱不起来，跟着抖音打卡，除了挺仔翅以外都不爱，关键回家路上和老公两人都腹痛拉肚子。

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  曜徽 楼主 2019-11-02 11:20:39

  20191028 今天中午血丝又出来啦，大姨妈又不下来，心累。 晚上回家揉腹 手持灸221天 2038到2140灸膻中 灸的时候胸口有压抑感，闷，当然热传感也强烈，到腹部，后面。腿微暖 2141到2200灸左天枢 灸立马左边腹部暖，从里面流向右边，尤其左腿到左脚很暖，特别明显，左脚，因为天气变冷，我的脚凉，明显觉得左脚暖。

  20191029 早上4点多醒来，睡不好了，快五点左侧天枢附近左下方胀痛，不舒服，索性起床灸痛处。 手持灸222天 0513到0620灸左天枢及附近3.0桑皮艾条 灸的时候胀痛加强，后来胀痛的同时，热从左传到右边腰，通往右脚底。有一会儿左大腿上部分胀痛，没多久左侧小腹又胀痛加剧。后面一直有胀痛，又伴随热传感，像便秘？反正左侧腹痛。 灸完揉腹一小会儿。 晚上回家推腹揉腹后，小号试一下4.0桑皮艾条，首次尝试 2030到2110灸膻中 用4.0艾条居然离膻中近也不觉得烫，穿透力强，很快到右腿，腹部，后屁股。最近发现就膻中后面感觉胸口压抑闷，不知道是不是火力在哪里集中压住了。 2111到2200灸左天枢 很快透烦腰腹部。很舒服。胸口没有压抑感了。

  20191030 中午突然多血，结果下午又停了，烦。 晚上揉腹后4.0桑皮艾条 手持灸223天 2053到2123灸膻中 灸感主要在右腿大腿内侧肝经上，还有左腿大腿内侧也有，右后腰。 2124到2155灸左天枢 腹部腿部都暖 2155到2215灸关元 热很快透到后背扩散

  20191031 左侧腹痛又在，快11点用电盐袋热敷，中午有血丝变多，哎。 手持灸224天 2130到2230 灸左天枢同时，木盒灸关元

  20191101 大姨妈依然没来，血丝依然依旧，左侧小腹疼痛持续，哎 晚上玩购物，揉腹后艾灸 手持灸225天 2210到2300 手持灸膻中30分钟，左天枢20分钟，同时木盒灸关元那一片，单孔 同时灸，腹部暖，后腰大概命门那里暖，右腿很快暖舒服，左腿没那么明显。

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  曜徽 楼主 2019-11-04 23:31:35

  20191102 今天一天都在医院了，看病真不容易，挂号妇科，验尿b超都查看了，子宫没问题，护士还说我右边有一个优势卵泡，月经没有要来的痕迹，医生说出血就是激素不好，验血孕酮才0.5，桑不起啊。耗了一天开了孕酮和广字牌定坤丹调理月经，医生也建议我促排。 反正回家血丝也没有停。 目前检查看来，我的腹痛和我生孩子备孕没有关系，疼痛反射区属于大肠区。 晚上回家让老公艾灸关元一小时

  20191103 艾灸调理10个多月步入11个月，大姨妈还是不正常，所以我也要积极面对问题，该吃药吃药，效果更快明显。既然是肠胃不好腹痛，今天木盒灸选择了神阙穴位。止血膻中配隐白。同时吃医院开的定坤丹和孕酮 手持灸226天 1025到 木盒灸神阙1025到1125 膻中1025到1125 一开始灸腹部肯定暖，右大腿有屁股胀暖，命门非常暖，后来感觉两侧肋骨那边暖且胀痛。有屁股也很暖。 1125到1155木盒灸命门 1125到1145左右隐白一根艾条放中间两个穴位 命门隐白灸处暖 下午到社区医院和医生说了昨天省妇幼的检查，孕酮太低，月经紊乱，今天针灸都是调理肠胃和月经。

  20191104 前天b超说右侧有优势卵泡，没排，今天右侧腰酸胀痛，晚上回家揉腹 手持灸227天 2033到2153，2203 木盒灸神阙50分钟，关元40分钟 手持灸膻中50分钟，神阙30分钟 灸的时候热直达右脚底，屁股上方尤其右边很暖。 灸完八髎那边一层汗，两条腿今天都是有感觉的。 快11点又泡脚了，泡脚完又振腹了。

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  曜徽 楼主 2020-04-19 16:39:16

  很久没来更新了，但我依然在艾灸，而且我爸妈老公跟着一起艾灸啦

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  曜徽 楼主 2021-07-02 21:47:51

  20210702 原来自己艾灸这么久了，2年多没有来记录，艾灸一直在坚持，只不过现在回头来看曾经的经历，不能单纯依赖艾灸，还要记得运动，手持肯定是好的，现在我的妈妈，老公都加入到艾灸受益者，尤其是我妈妈也坚持手持一年多了 对比我老公和我妈妈，我妈因为坚持一年多手持悬灸，她现在无论灸哪个穴位都可以通到脚底，反观我老公，我给他后背用了一个6孔木盒放在命门到八髎，一个4孔木盒放在后背肺区，相当于10根1.8粗的艾条同时艾灸他，他居然不觉得烫，而且问他也没有热传到脚底的感觉，这就是我妈长期坚持艾灸和我老公木盒灸且未坚持的区别。我妈妈基本上是手持单灸1.8粗桑皮艾条，两个人用的是同款艾条。 艾灸让我的痛经好了挺多，感觉自己白带也好了很多，我一直以来月经期都会艾灸，怎么舒服怎么来。但是我的经间期出血，并没有因为艾灸好转。 今年7月开始学习抄经来缓解自己焦虑不安的情绪，情绪真的很重要，我要慢慢学习

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  千金子七七 (七七立志成为一名好中医！) 组长 2021-08-20 16:06:00

  20210702 原来自己艾灸这么久了，2年多没有来记录，艾灸一直在坚持，只不过现在回头来看曾经的经 20210702 原来自己艾灸这么久了，2年多没有来记录，艾灸一直在坚持，只不过现在回头来看曾经的经历，不能单纯依赖艾灸，还要记得运动，手持肯定是好的，现在我的妈妈，老公都加入到艾灸受益者，尤其是我妈妈也坚持手持一年多了 对比我老公和我妈妈，我妈因为坚持一年多手持悬灸，她现在无论灸哪个穴位都可以通到脚底，反观我老公，我给他后背用了一个6孔木盒放在命门到八髎，一个4孔木盒放在后背肺区，相当于10根1.8粗的艾条同时艾灸他，他居然不觉得烫，而且问他也没有热传到脚底的感觉，这就是我妈长期坚持艾灸和我老公木盒灸且未坚持的区别。我妈妈基本上是手持单灸1.8粗桑皮艾条，两个人用的是同款艾条。 艾灸让我的痛经好了挺多，感觉自己白带也好了很多，我一直以来月经期都会艾灸，怎么舒服怎么来。但是我的经间期出血，并没有因为艾灸好转。 今年7月开始学习抄经来缓解自己焦虑不安的情绪，情绪真的很重要，我要慢慢学习 ... 曜徽

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  快点好吧 2022-02-09 00:28:06

  你都揪了这么多年，身体还没好，而且越灸越虚，我不知道你在坚持什么，而且我看了一下你的那些症状，完完全全的气血两虚，阴阳两虚，你再继续沉迷艾灸，你会把命搭进去的

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  快点好吧 2022-02-09 00:31:11

  你这几年还不如好好锻炼身体，你的身体没准已经好，浪费那么多时间和钱和精力在艾灸上面，反而越久，你的身体越虚，你身体有热感，再来回窜，并不是你的，什么经络通了就敢再跑？，那是你长期用艾灸邪火入侵，是有一股邪火在你体内跑，

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