公布一个轻断食打卡和健康知识群吧！
三雅千阳(否极泰来)
本人也是最近才开始接触轻断食，查阅过网上许多资料，各种轻断食的代餐产品也都了解过。但是再怎样靠代餐来辅助轻断食都不能明白轻断食的调理身体原理。好强的我开始决定要弄懂营养学知识，因为在我看来，减肥不是简单的管住嘴，而是如何懂得科学饮食！
后面我又苦心网罗相关做轻断食宣传的机构，经过层层的筛选对比，对大家最有健康帮助的我推荐一下。
群二维码随时会过期，留着也没用
这个轻断食群每天都有部分健康知识讲解，因为群主是一个健康管理师，我和群主的私交也还不错，在分享她的轻断食群已经征得同意。
大家想学轻断食知识，打卡监督的，群主微信：18719286548，素人勿扰，添加验证：轻断食。
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