一周减肥20斤的方法，不是不可能，好方法助你瘦出好身材！

减肥就像谈恋爱，道理都懂就是做不到，怕交朋友、怕公开演讲、怕试衣服…？

告别顽固肥胖，吃出易瘦体质！被售货员的一句“没有你的码”想哭却无泪。

恨不能找个地缝就钻进去。时常想啊，如果割肉不疼的话，我们都会第一个跑去割肉。想快速减掉身上的肥肉肉，方法用对了，减掉肥肉肉一点都不难。只要方法找对了就都不是问题。最具权威的HICIBI法国减脂研究所表示：减肥需要从以下三点出发：

一、正确减肥

那么问题来了，什么是正确减肥呢？

亲们，我们脂肪是有记忆的，也就是说，如果我们需要靠饿来快速达到减肥的效果。那么我想说的是，你简直是太傻了。首先我们要找到个人发胖的原因，不同的人，不同的手段面，最忌讳的就是野蛮的节食，疯狂的运动。还是需要冷静的针对于自己的状况，来设定一个成功的减脂计划。我们需要的是，你需要的是一个可持续的、可以坚持的、有科学依据的方案。HICIBI体重管理三步法就是一个综合减脂攻略，历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下，可以顺利达成理想体重，同时预防反弹的360度解决方案。

HICIBI体重管理三步法：步骤一分解体内堆积的脂肪

HICIBI[油盾][糖盾]将吃进去的食物热量靶向定位，针对阻断热量源，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。通过油盾、脂盾对热量源的切断，阻止了热量的摄入，首先做到在不影响其他微量元素和氨基酸正常获取同时阻断当天食物热量堆积。

HICIBI体重管理三步法：步骤二 调节消化酶 打造易瘦体质

HICIBI【脂盾】对胰腺调养维护（有专利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。

HICIBI体重管理法：步骤三 收缩胃肠组织容量、收紧松弛脂肪细胞预防反弹

HICIBI【餐盾】对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、大肚腩得到明显的改善，胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。在配方中看到HICIBI非常昂贵的成分，比如：弹性蛋白、胶原三肽等修复成分，主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复（有专利临床认证），让松弛的组织基层收紧。

二、提升你身体里的“瘦素”水平

瘦素是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素。人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。

HICIBI智能生物酶是由167个氨基酸组成的分泌性蛋白质类素,,促使机体减少摄食、阻断多余热量摄入、增加机体活动、降低体重等作用，通过智能生物酶进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。并且长期发挥作用的,提高体内的“瘦素”含量和敏感度,可以从建立健康生活方式入手。

三、培养体内的益生菌

现代微生物医学研究显示，肥胖人群定量补充减肥益生菌活菌在肠道定殖并自行存活繁殖维持特定数量，长期参与糖-脂代谢、胆固醇-脂肪代谢，阻断脂肪的形成及加速体内蓄积脂肪的氧化分解，发挥长效减肥的作用，又不会产生任何的副作用，益生菌减肥调整肥胖体质的观念在国际上已相当盛行。

HICIBI研究人体微生物作用中发现“改善肠道微生物环境，提升肠道代谢率，调整肥胖体质”。而HICIBI中“低聚半乳糖”专门针对人体肠道中双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等有益菌极好的营养源和有效的增殖因子，可以改善人体肠道的消化吸收功能。

健康体质人群肠道内的乳酸菌之菌株约氏乳杆菌的数量远远高于肥胖人肠道中约氏乳杆菌的数量，乳酸菌菌株约氏乳杆菌直接参与肠道的代谢，乳酸菌菌株可改善肠道微生物环境，提升肠道代谢率缩短食物在肠道的再吸收时间，促进多余营养成分的及时排出可起到调整体质。

所以说，一周减肥20斤，其实是可以的。抓住重要的三点，减肥可以在短期内收获预想的效果。

最重要

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远离反弹的烦恼！