(整理版更新中）要考试了求人品，开帖谈我的战痘史和祛痘祛疤印心得（谢绝转载）

irene

irene(lean in)
2010-09-05 14:53:46

×
加入小组后即可参加投票
  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 15:00:25

    我从小皮肤底子非常好非常好，白里透红人人羡慕的那种，其中遗传占了很大一部分原因，也和我生活环境和用的护肤品有关。自小是中性皮肤，生活在污染不严重的小城市，幼时只有在冬天用孩儿面，在国内上大一也是皮肤最好的时候用大宝SOD蜜。刚进入青春期时夏天用可琳可例，结果这产品去油效果太好，反而刺激皮肤分泌更多的油，遂弃用。记得那会就用小护士洗面奶和保湿蜜，夏天也是OK的。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 15:09:46

    看到组里有很多90后的年轻MM询问祛痘的东东，其实长痘痘原因很复杂。青春期的一般是内分泌旺盛皮脂腺开始大量分泌油脂。也可能和你不正确使用护肤品有关，首先要纠正的一个观点就是听到护肤品含一点油脂就退避三舍。比如我有很多同学生了痘痘，除了强力去油的洗面奶什么都不用，或者只涂爽肤水不擦乳液，这些在我看来还不如你什么都不用。健康的皮肤是水油平衡，洗面奶把大部分油脂洗掉，你又不擦一些滋润的东西，反而会刺激皮肤分泌更多的油脂。油脂太多，水分不足，又分泌更多的油脂来补充，以此形成恶性循环。而很多不错的护肤品MM们一听说里面含有一点油脂就吓得不敢用，其实没有这个必要，拿最简单的成分甘油来说，这个是滋润皮肤的，并不是导致皮肤出油的元凶。一些胶状的乳液完全宣称完全不含一点油脂，理论上这是不可行的，厂商只是换了一个说法，如果要充当乳液的功效，一定会有一些滋养的成分。大家自己也可以想想，大热天的，如果皮肤表面一点油脂都没有，水分也会很快蒸发，这样为了保持水油平衡，皮肤还是会分泌大量油脂变得又干又油。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 15:19:46

    除了内分泌和不适当使用护肤品，痘痘也和压力，环境，遗传种种因素有关。比如晚睡熬夜太多压力或吃太多盐分或油炸的东西，肝脏不能正常排毒，也会导致满脸油光，尤其是额头比其他部分的皮肤暗沉，长痘痘。有的MM喜欢减肥，减肥减到身体太寒，不来月经。子宫内膜剥落了，不来月经不能正常排出去，当然会从脸上排。只吃黄瓜西红柿减肥，肠胃功能失调了，新陈代谢降低了，这时候痘痘不光和内分泌有关，也和内脏太寒有关，胃寒的人一般脸颊喜欢发痘痘，吃饭不规律肠胃功能失调也是和这个有关，诸如此类。有的人偶尔长几颗痘痘觉得是上火了，马上吃很寒凉的东西，痘痘反而会加重，其实这种痘痘是虚火，阴虚火旺，最需要做的不是马上吃一堆寒性食物而是要滋阴。如果排除了遗传和不正当使用护肤品还是长痘痘，大家要先检讨自己的不良生活习惯。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 15:28:42

    长期长痘痘的人，身体或多或少有点小毛病，类似于亚健康，可以去网上搜一个叫活法儿的体质测试，自己看看。身体调理好了再来祛痘，不然病根不能去除，再好的护肤品也是治标不治本。 我18岁出国前基本没长过痘痘，就是夏天偶尔冒两颗。刚在武汉上大学的时候，40多度在阳光下晒了一个月，也没怎么变黑。当时是因为皮肤很白，刚军训一上午晒了一上午晒伤了于是第一次开始用防晒霜，记得那时候用的是妮维雅甘草美白防晒，晒了一个月用了一个月，效果不错，几年前是50元一只，不知道现在还有得卖的没。另外就是晚上睡觉的时候用一个叫SH香港百分百的葡萄籽骨胶原睡眠面膜，就这两个一个白天一个晚上用，一个月后皮肤和没军训没有太多差别，不夸张的说那时在我们专业我们年级，我皮肤称第二没人敢称第一。那个SH的面膜我到现在都用，80多人民币一罐，几年了，每次回国买几罐子带过来用。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 15:34:08

    华丽丽地过了18岁到国外读书，面临水土不服的一系列问题。大部分女生是一来就长痘痘，长脸上或背上，毛孔粗大出油还有便秘的问题，差不多半年到一年就好了。我是刚来半年一切依旧，皮肤好的出奇，半年后突然开始长痘痘（原因现在总结起来很多，稍后讲），而且长起来比谁的痘痘都吓人都严重，我想尽办法用了2年多才到现在基本无痘。中间吃过中药西药，去专业美容院，拔罐，刮痧，放血疗法，针灸，从国际一线护肤品到国货很多都试过了，痘痘最严重的时候自己都不敢看。唉，那些时光啊

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 15:51:09

    说到底，我当年开始长痘痘，还是和体质和环境不和谐有关系，那就是我为什么劝一直长痘痘的MM们从身体找原因的关系了。大家可以从我的身上找例子举一反三。我生活的国家终年湿热，因为一系列环境，压力，水土生活方式的改变的关系，我来了后就内分泌失调了，这只是个引子。 先说生活习惯吧，我学的专业需要成天面对电脑和许多电子设备，这些东西的辐射先不说，光说静电带来的灰尘对皮肤毛孔阻塞的贡献，大的吓人。大家有机会去复印店看复印机后面，如果有光线，可以看到空气中大量大量的灰尘在那里翩翩起舞挥之不去。成天坐在电脑前为皮肤的痘痘粉刺黑头大油田做了不可磨灭的贡献。 再一个就是新陈代谢不好，尤其是女生。下半身比较肥胖，不吃肉或者吃的很少，喜欢坐着不动，早起眼睛会肿，骨盆变形，喜欢靠吃水果蔬菜却不运动去减肥的MM都可以自查一下。很多MM脸上长痘痘，上半身很瘦，下半身喜欢水肿，偶尔便秘，我猜你光靠节食或者只吃蔬菜水果而不运动的方式减肥效果会很差。身体有很强的适应能力，你吃的少又不动，刚开始会瘦一点点，但是逐渐身体适应了，新陈代谢变慢，身体需要的能量也减少，除非你吃的越来越少，否则一般减肥很难再有进展。而恶果是脾气变得暴躁，吃的寒凉导致身体变差，肠胃功能也不好，便秘导致长痘痘长斑皮肤黯淡一系列问题。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 16:01:27

    我扯远了，不过MM也可以顺便自查一下，看看十指的月牙部分，如果只有4到6个月牙，或者更少，体质偏寒。我的意见是首先要动起来，并且停止节食偏食减肥法，要吃的均衡，晚上用红糖姜丝煮开泡茶喝，如果怕上火，再吃点龟苓膏，当然这些东西都要适量，过犹不及。如果月牙超过6个的长痘痘的MM，而体质偏壮脾气天生暴躁性格又活泼，这才有可能是真正因为热而发痘痘的MM，又另当别论了。 还是手部，大家对着光看看指甲上有没有一条条的线，排除了真菌感染，一般是因为肝劳损过度。如果你喜欢晚睡（超过11点），喜欢吃油炸的东西，常常有无名肝火，多愁善感，那你的皮肤爱出油或痘痘尤其是额头的油田或者痘痘有部分原因是肝在作怪。调理很简单，先对症下药，喜欢晚睡的就早睡，喜欢油炸的就清淡，情绪多变的就保持淡定，平时用菊花泡茶，没事抓把枸杞吃，一天不要超过30G。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 16:14:39

    好我们再来看看湿的原因。现在川菜在全国大流行，说到现在很多人喜欢吃咸的辣的东西，也是体内潜意识排湿气的一种表达。湿气淤积让人变得懒散，水肿，精神不好，还有种种，和寒结合在一起成了寒湿，和热结合在一起成了湿热。大家可以自己百度一下自查是否体内有湿气，如果有，而你平时不是很喜欢拉肚子，那就多喝点薏米水，还有一个简单的方法就是刮痧。我生活的地方终年湿热，雨季天天下雨，时不时睡前刮痧，第二天早起感觉人都轻松很多。 以上关于内分泌和体质的问题扯了很多，最后说一下不来月经或月经不正常的问题，这个大部分是和内分泌有关，也是身体出问题的明显信号，而规律的月经对女性来说真的很重要很重要。对于因为减肥或者压力或者或者环境改变等种种导致月经不正常或其他内分泌失调导致而长痘痘的MM，当下之急不是祛痘，而是去看中医调理身体。个人不推荐打黄体酮或者吃西药涂激素类药物。中医调理的时候，可能开始脸上的痘痘会更多，这是身体正常排毒的反映，忍着，等一段时间，等毒素排干净了再把治疗重点放在祛痘上。这个时候千万不可以因为看到痘痘变多了而停止喝中药或者马上更换护肤品，除非你确定是中药开错了或者这个护肤品不适合。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 16:24:58

    就体质问题探讨到此为止，楼主当了两年的小白鼠，也是祛痘效果不佳从环境生活习惯体质入手找原因的，当然这些很复杂，MM的痘痘如果很严重，还是要找专业的医生去看比较好。长期满脸痘痘的那种，楼主推荐看中医。 说道刚开始长痘痘，是长期内分泌失调埋下的隐患，那段时间突然的压力是个引子，后来吃海鲜过敏，痘痘在一夜间冒出来了，当时看的是西医，医生开的是抗过敏的药物涂在脸上，过敏是退了，痘痘开始长起来，用了一些偏方换护肤品都不好。我又去另一家西医诊所，医生开的是抗菌消炎的药物，500多人民币一小罐子，加拿大生产的，市面上没有，这种药物只能存放在冰箱涂上后脸非常干，炎症暂时控制了痘痘并没有消停，发的更加厉害，此后持续了两年。可能这也和我当时盲目只要祛痘没找长痘痘的根本原因有关，不过我到现在都很反感激素类祛痘的产品，尤其是宣称1周内去除顽固痘痘的祛痘产品，口碑再好我都没有去试的愿望。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 16:38:59

    说到护肤品，楼主开始大面积长痘痘的时候心里那叫个惶恐啊，很多传说中有效的祛痘产品都用过了，现在回想起来，可能不停地更换护肤品对皮肤的伤害也很大。 说到很火的倩碧的三部曲，在你买的是真货的前提下，是适合比较健康的皮肤的，它成分简单，比较安全，效果也是因人而异，但对复杂起因的痘痘并没有什么太大的作用。当年我室友开始长痘痘，买了一整套，用了一段时间并没有什么作用，一狠心就用白醋调了一点水，3天就好了，倩碧只是当基础护肤在用。当然大家不要盲目用这些偏方，效果真的因人而异。我效仿她也用白醋调水洗脸，痘痘越来越多。她皮肤不错，痘痘就几颗，封闭式的，我的痘痘比较严重，而且有炎症，如果醋和水的比例一旦没调好，会更加刺激皮肤，加重炎症。这种方法对我来说简直是雪上加霜。还有西红柿擦脸这些，还是健康的皮肤再去试这些偏方吧。额外提一点，那些什么黄瓜补水，芦荟嫩白的护肤品，如果真正有这些功效，基本上作用最大的是另外一些你不知道的成分，单纯的靠果蔬这些，效果不会很乐观。 再提一个大家很心水的THE BODY SHOP这个牌子，还是那个词，因人而异，因为痘痘原因很复杂，它里面的特定成分只对特定的人有效。茶树洗脸的OK，它家比较出名的祛痘产品是茶树油。大家在用之前一定要确保自己买的是真货，我看到国内淘宝网上的价格，大部分算来算去不会比这边大打折到最低5折的价格便宜，当然可能渠道不同，但我一般不敢尝试在国内买。茶树油一说是按原浓度涂在脸上，一说要稀释，两种我都试过，效果对我来说一般吧。我们很多女生到了国外喜欢买这个牌子的，现在，呃用这个的很少了。都是一阵风的说。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 16:56:16

    再谈一个牌子，THE FACE SHOP。它家的大米清爽系列很适合中性偏油的皮肤健康的MM在夏天用，真的比较清爽，也有美白功效，只是现在我们这边不卖了。现在新的系列层出不穷。我以前买过很多这个牌子的，有一款据说有补水祛痘的功效，其实对我那痘痘没怎么见到好转反而有加重的倾向，我痘痘已经比较严重后皮肤很敏感，他家的痘痘胶和清痘系列感觉也是治标不治本，我一直怀疑现在TFS的部分产品做到后来里面添加激素了。 再谈日本的SKII和SANA。SKII在中国争议很大，不否认它真的对美白有效，但对敏感脆弱的问题皮肤比如痘痘或者红血丝的MM，最好不要试。SANA完全太滋养了，美白还OK啦。 其他种种国外品牌在国内很少见，也没有什么功过在此不表。值得一提的是法国三大药妆品牌，薇姿雅漾和理肤泉，现在我一直在用。薇姿适合比较健康的皮肤，雅漾是调理敏感肌肤，理肤泉适合痘痘肌肤。经典果然经得起考验，楼主在此很感谢这三个牌子，尤其是理肤泉的痘痘清。也可能是这一年多来我坚持用中药调理，身体好了很多的缘故。很多MM用祛痘产品有疏通毛孔的成分或者PEELING就是去死皮的功效，这个一般是含有水杨酸或者其他能让皮肤脱落的成分。这对死皮毛孔阻塞有一定好处，但是物极必反，如果一直去死皮腐蚀皮肤，皮肤会变得很薄，长期用美白祛痘产品的MM可以观察一下自己脸颊上是否有红血丝，如果很严重，要考虑换一款产品。雅漾的产品尤其是喷雾，对改善红血丝和脆弱皮肤真的不错哈，虽然有点小贵，效果也要一段时间才出来。理肤泉的痘痘清，国内很多MM都知道这个，楼主也是用它，当然机缘巧合，除了现在内分泌正常，适应了环境压力还有很多其他因素促成，一支用完，痘痘也好的差不多了。在此要再次提醒大家一遍不要太盲目依赖某种产品，选对适合的，生活上也要注意才得好。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 17:02:36

    以前痘痘最严重的时候，除了痘痘还有睡眠差，身体需，不来月经等各种症状，万般无奈下我找到一家中医诊所做针灸。我的妈呀，一次针灸要几百人民币，楼主在国外和国内，脸上，肩膀，背部，腿上都扎过针，以前人家看到我脸上扎满了针，吓得差点晕过去。还有放血疗法，这个对于体质虚的MM不推荐，我放的是脊椎血和耳尖的血，果然是体质的原因，耳尖的血放出来是黑色的。回国后除了熬中药喝，还用中药敷脸，其实这个也有效。为了祛痘我两年多没吃过辣椒没吃过火锅，花了不知道多少银子，血泪史啊，都不敢看18岁以前的照片，最引以为傲的皮肤成了最心烦的事情，好在两年多一直在努力，终于到现在完全没有痘痘了。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 17:04:52

    暂时先写到这里，2年多的小白鼠真没少吃苦，其间许多细节以后再娓娓道来。 要考试了，求人品，求人品。 大家保佑楼主后天和大大后天的两门考试顺利通过，考完接着写。 住大家没有痘痘开心每一天！

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 17:21:28

    过段时间再来八用过的国内外的各种祛痘和其他的护肤品，还有除痘印控油补水和黑眼圈种种。欢迎讨论，给还在长痘痘的同学们一个 参考。 现在去K书了，要考试，你们懂得。。。 考试，求人品求人品！！！

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 19:10:57

    谈一下可伶可俐和露得清的洗面奶。 不知有多少人和我一样，刚进入青春期时用这个牌子的。也许是那时候的广告，唯独这个牌子是少女做广告。刚进入青春期，到了夏天鼻子有点点油，买了一瓶去油的洗面奶。功效真是足够啊，瞬间油脂全部清除了，然后高高兴兴地吃早饭上学去了。夏天快过完的时候，鼻子的油脂越来越多，而且感觉很干，貌似细纹的东西都出来了。 现在回顾来说，这两个牌子的洗面奶都是去油“非常出色甚至过于出色”的产品，不管是KLKL还是LDQ，洗完后都有紧绷的感觉，干性皮肤的MM应该尤其感觉到了这一点。而像我当年用KLKL，洗完后不涂任何护肤品，皮肤只会分泌更多的油脂。当然露得清比KLKL要好些，现在推出了各种洁面系列，总的感觉还是去油有些过了些。很多MM因为使用祛痘产品而导致皮肤已经很薄了，应该用温和而洗的干净的洗面奶，去油功效不是唯一衡量是否洗的干净的标志。健康的皮肤是弱酸性，PH在5.5左右，许多去油强劲的洁面产品其实是碱性的，比如露得清有一款是9。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 19:20:14

    对于痘痘肌肤来说，洗脸是第一个也是很重要的环节，不是选最好的洗面奶，而是选最适合自己的。同一款产品有人说好有人说不好，因为产品本来就是因人而异。如果皮肤已经很薄或者长期用某款去油功效很明显的洗面奶但依然还是大油田的话，我建议你换另一种试试。皮肤已经很脆弱敏感的MM，建议你选标明了PH是5.5的洗面奶，并且成分越简单的越好，比如英国的SIMPLE有一款绿色的洗面啫喱，还有丝塔芙，但这一款控油祛痘的效果就相对差一点。法国三大药妆的洁面产品都不错。而出现了红血丝的MM，要停用表明有美白功效的产品选用温和的。如果害怕毛孔没有洗干净，3天左右做一次去角质或做一次深层清洁就够了，不要过于频繁，任何事情都有个度，过犹不及。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 19:32:26

    接下来是洁肤水。 很多人害怕油，洗完脸后至用点爽肤水然后什么都不涂，其实这样还不如不洗脸。爽肤水的功效本来是二次清洁，软化角质清除洗脸时没有洗干净的东西。大部分宣称控油收缩功效的洁肤水都含有酒精或者水杨酸，酒精是挥发类的东西，你擦了后不擦任何乳液，皮肤反而会损伤。一般痘痘肌肤是温和清洁的洗面奶--清洁收毛孔的爽肤水--消炎控油祛痘的精华--水油平衡控油消炎的乳液或者啫喱。如果嫌麻烦，就洗面奶，爽肤水，乳液三种就够了，如果还嫌麻烦，就洗面奶和乳液，无论如何你洗完脸一定要擦点滋润的乳液或者乳霜。现在各种水种类繁多，一般分收敛和滋润两种功效。如果你想深层清洁一次，就选用收敛水，比如号称有控油祛痘功效或者收毛孔消炎的爽肤水，用一块化妆棉沾湿后擦一下脸，你会发现一张脸擦完后化妆棉上会有脏脏的东西，其实这在二次清洁，清理刚才没有洗干净的东西。而补水滋养类的柔肤水例如妮维雅的粉水，直接拍在脸上就好了。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-05 19:36:43

    痘痘很严重，或者开放性的痘痘的同学就不要用滋养类的柔肤水了，避免刺激痘痘。 剩下的明天再八吧，楼主学习去了。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 09:33:10

    我比较关心去豆印…豆豆已经靠自己找方法战胜了。

    去痘印要先祛痘，等痘痘完全去除（记住是完全）后下一步就要着手去痘印，楼主从开始把重点放在去痘印到如今只有些许浅浅的红印也有数月的事件，去痘印不会像祛痘那么迅速，需要时间。 其实原理很简单，一个是靠抗氧化剂美白（例如含有维生素C或抗黑色素的产品），另一个方法就是刺激旧的细胞脱落（例如含水杨酸的产品让细胞重生，焕肤系列产品什么的）。偏方如同土豆片贴脸是第一种，第二种对于脆弱皮肤不推荐。 建议对于长了很久的痘痘的皮肤，我不推荐痘痘刚好马上就开始用强力去痘印的产品，因为长期你用祛痘产品皮肤已经非常脆弱了，它需要一段时间修复调整。 我有一个推荐的方法，在痘痘基本消除后，找一个不用外出的周末，用清水洗脸什么也别涂，一天就好。请别忽视皮肤强大的调节能力，什么都不用也是一种修复皮肤的方法让它休息一天自我调节。 可以先等一个礼拜到一个月（视皮肤脆弱程度）来让皮肤喘口气，这一段事件不要马上用强力祛痘的产品比如美白精华或者去印的胶什么的，而是选用温和的帮助皮肤再生的护肤品，例如成分功能简单的温和洗面奶，雅漾的喷雾（帮助舒缓皮肤），千纤草的丝瓜水（无大功但无过，当爽肤水用），至于面霜，我推荐薇姿的油脂调控霜或者理肤泉的控油补水保湿乳液。

    简单概括，我的意见是，痘痘基本去除后，留一个礼拜到一个月使用简单温和的控油补水产品让皮肤喘口气，间隔几天留一天什么都不用只用清水洗脸帮助皮肤自己修复，这段时间过了感觉皮肤不再那么脆弱，下一步重点才是去印。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 09:37:23

    太多了、、 LZ麻烦整理下 你是用什么好的 还有用过什么不好的 就很清楚了。。。

    楼主一直碎碎念。。。 不过我估计你没明白我的意思，重点不是哪种产品好，最重要的是先找到长痘痘的根源，是身体出了状况还是护肤品选用或者使用不当，产品有大概的好坏之分，当重点在于因人而异。比如很多人很推荐露得清的产品，因为我不用它好几年了，现在的系列我不懂，但我觉得真的不适合我，碱性太强，去油功效很好但是长期使用反而刺激皮肤生油。你要嫌麻烦，就去药房，薇姿，雅漾，理肤泉，总有一款适合你。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 09:39:33

    我感动的都要哭了~谢谢善良的楼主~我真的感觉如果皮肤再不好我都要得心理疾病了~等待楼主考试成功后继续分享~

    我明白你的心情，我也有过这个过程。最引以为傲的皮肤布满了吓人的痘痘，久治不愈，那叫个绝望啊。 这个过程不能急，要先找根源，选用正确的方法和产品，然后是等待。 希望我写的对你有帮助。 明天考试，求人品求人品。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 17:13:32

    最近都上夜班 四天一个夜班，脸上长满了小疙瘩，红红的一片一片的，小痘痘，好恶心啊。都不敢照镜子了。太可怕了 怎么办啊 楼主

    根据你的描述大概判定是阴虚火旺引起的痘痘，如果没有其他地方出了状况的话。是整张脸都长痘痘？上夜班前没有长过？头皮最近油吗？上火吗？最近是不是没精神？ 吃点龟苓膏试试，或者其他的滋阴的食物像银耳莲子汤。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 17:38:12

    一定要mark! 祝楼主考试顺利！ 另外想问问楼主，长痘期间有没有涂bb霜之类的？整天脸红红的就这样出门都不敢抬头了。。。 ================================================================ BB霜虽然会加重皮肤负担，但比你用隔离霜或擦粉底遮盖痘痘要好，BB霜的选择也是要注意的，好的BB霜能遮盖瑕疵，防止紫外线加重痘痘，在污染严重的城市更是能减少皮肤吸附灰尘，很多BB霜对痘痘也有一定的治疗作用。

    BB霜这些价格200元以内的，韩国和德国的一些产品都做的不错，你可以在网上搜搜选择一款适合自己的，注意要质地轻薄有SPF的（紫外线加重痘痘）专门有祛痘成分的。 另外洗脸的时候要额外注意清洗干净。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 17:43:59

    针对敏感痘痘肌肤的BB霜是什么挖 什么牌子的哇

    现在的护肤品越做越复杂，动不动就40种成分以上，长期长痘痘的人用的祛痘产品一般加给皮肤的负担比较大，所以不管是在长痘痘还是痘痘好了没多长时间的人，皮肤一般比较敏感脆弱。 BB霜本来是医学上为皮肤出状况的人设计的，因为也有美白遮盖瑕疵的功能，后来被护肤品牌拿来开发。现在的BB霜各式各样，你可以自己到网上搜搜。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 17:54:00

    下面说英国的SIMPLE 大家可以看到我列的护肤品，英国SIMPLE的面膜，其实洗面奶我也会和AC的换着用。不是说它就是最好的了，而是使用后我觉得比较适合我现在的皮肤。这个牌子在英国有点像大宝在中国，便宜好用受众广。因为我现在已经基本没有痘痘了，我没有再使用专门的祛痘产品。需要做的是给皮肤一个平稳的过渡期，当然也要预防痘痘再发。SIMPLE的特点是温和洗的干净，不含皂质色素和其他的东西，成分也很简单。 对于已经没有痘痘的，和普通的肌肤，我推荐这个牌子的洁面产品。不贵，洗的干净很温和，成分简单。 至于美白补水什么功效，SIMPLE的不会有。楼主觉得，这不是洗面奶份内的事情，没有特殊成分洗面奶也做不到这点。因为洗面奶本身是为了清洁而设计的。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 18:10:16

    明天考试，很多人问道BB霜，我再说一点吧。 祛痘第一步，脸要洗的干净。 上面说过了，不是说去油效果越强的越好，清洁力和去油效果其实是两个概念。满脸的痘痘看着不雅观，BB霜，隔离霜，粉底，遮瑕膏都能遮盖，很多产品做到现在把防晒霜的功效涵盖了，而含有SPF的产品还能防止紫外线加重痘痘，但这些东西一定要洗干净。对于皮肤的负担，一般来说，BB《隔离《粉底，BB霜如果是水溶性，一般清洁力比较好的洗面奶就能洗掉了，而隔离霜，粉底，防晒霜这些一定要用卸妆产品再用洗面奶，否则很容易阻塞毛孔加重痘痘。 楼主推荐用质地轻薄的含SPF有祛痘功效的BB霜。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-06 18:11:00

    今天到此为止，看书去了，楼主明天华丽丽的考试啊~~~~~~~~~~ 求好运求人品~~~~~~~~~~~

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 09:12:25

    哎 那你说跟没说一样 。谁不知道去看看啊 就想知道人家用的感受 给个参考

    我一般用韩国或者德国的，韩国DR.JART+银色款不错，适合痘痘肌肤，还有迷尚的也还可以，VOV 水晶BB霜也用过，效果也还好，时间久了略微会有油。 至于THE FACE SHOP的，我在专卖店买的，那个效果，呃，大家还是不要用了吧。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 09:14:13

    再给LZ加点人品~~祝LZ明儿考试顺利！！！

    再问一下··· 理肤泉的痘痘清乳液 真滴管用么？

    MM可以看到我一再重复了很多遍，一个东西很多人说好或者不好，你只能拿来参考，因为每个人的体质皮肤和生成痘痘的原因不同，不同产品的针对不同。你要根据自己的情况来选择一款合适的。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 09:17:50

    果断MARK。用过2套理肤泉没效果的人飘过

    安安洗面奶和绿胖子，黄芪霜，THE BODY SHOP的茶树精油等种种有口皆碑的产品还有药店开的外用祛痘产品（估计是激素类）我都用过，要么鸡肋要么加重痘痘。 理肤泉适合当时我的皮肤，楼上的MM要根据自己的情况来选择合适自己的。找到痘痘的成因，对症下药并选择合适的祛痘产品。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 09:25:07

    lz 变相广告，真厉害！！！！

    ============================================ 如果楼主是护肤品商的托，那托我的厂商也太多了，从妮维雅，SH,SIMPLE,理肤泉种种太多了，而且黑了很多比如很火的THE FACE SHOP,THE BODY SHOP,SKII,SANA,露得清等等，没有这个必要。我只是客观陈述我使用的感觉。 如果你觉得我为露得清做了广告，你可以仔细再看一遍我的原文。 如下 ================= 其他种种国外品牌在国内很少见，也没有什么功过在此不表。值得一提的是法国三大药妆品牌，薇姿雅漾和理肤泉，现在我一直在用。薇姿适合比较健康的皮肤，雅漾是调理敏感肌肤，理肤泉适合痘痘肌肤。经典果然经得起考验，楼主在此很感谢这三个牌子，尤其是理肤泉的痘痘清。也可能是这一年多来我坚持用中药调理，身体好了很多的缘故。很多MM用祛痘产品有疏通毛孔的成分或者PEELING就是去死皮的功效，这个一般是含有水杨酸或者其他能让皮肤脱落的成分。这对死皮毛孔阻塞有一定好处，但是物极必反，如果一直去死皮腐蚀皮肤，皮肤会变得很薄，长期用美白祛痘产品的MM可以观察一下自己脸颊上是否有红血丝，如果很严重，要考虑换一款产品。雅漾的产品尤其是喷雾，对改善红血丝和脆弱皮肤真的不错哈，虽然有点小贵，效果也要一段时间才出来。理肤泉的痘痘清，国内很多MM 都知道这个，楼主也是用它，当然机缘巧合，除了现在内分泌正常，适应了环境压力还有很多其他因素促成，一支用完，痘痘也好的差不多了。在此要再次提醒大家一遍不要太盲目依赖某种产品，选对适合的，生活上也要注意才得好。

    ==============================

    理肤泉痘痘清到底为什么能帮我祛痘，稍后我会从我的皮肤状况和它的作用机理去分析。

    大家不要盲目看到我写的这个适合自己，就也为自己买上买一支，没必要，祛痘一定要找准原因。还是那句，对症下药，祛痘产品不能跟风因为效果因人而异。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 09:30:35

    LZ有用过药么？比如经典的维A酸什么的

    LZ用过很多药，至于效果也是千差万别。建议你去大型正规医院找皮肤科医生看，你痘痘到底是什么类型用什么药找他们比较放心。但拿回来了一定要多留个心眼，到网上查查它的成分，如果是激素类就最好别用。 维生素A酸确实可以帮助祛痘，但到底用这个还是用其他的药物，要根据你自己的情况来看。好比你感冒了，轻微的不管是风寒还是风热，吃点一般感冒药就能好，但严重的感冒，有风寒风热之分，到底选什么药，要不要辅助的抗生素，这个就要根据你自身的情况甄选了。选祛痘产品一个道理。 THAT IS WHY楼主拖了很久才公布自己用的护肤品，因为适合我的不一定适合你。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 09:39:16

    理肤泉我自我感觉比较有发言权滴~ 喷雾不错；快速祛痘那个不错；痘痘清乳液效果不大，要用的话最好做好痘痘爆发的思想准备 不以祛痘为目的的那个特安洁面的不错，不会祛痘但是也不会给皮肤负担 还有他家的产品我感觉不是敏感肌的用完也敏感了 再就是治标不治本，还是会再度爆发

    ==============================================================

    祛痘产品有一种作用机理是溶解角质，说白了就是会腐蚀皮肤，而很多抑菌成分也是刺激性的，长期长痘等祛痘完的人皮肤一定会比较脆弱敏感。 根据你说的情况，我觉得你本身体质或者生活习惯有问题，用大部分的祛痘产品，只要身体或者生活习惯这个根源没有改善，还是会复发痘痘。

    痘痘复发一般是两种情况， 一种是使用激素类产品，祛痘快速，一旦停用就会复发。 一种是途径打通了，身体本来的毒素没排干净，会持续排毒，深层的更多的痘痘会爆发出来，稍后才慢慢减少。我喝中药，针灸，使用一些排毒类护肤品初期都会加重痘痘。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 10:10:40

    呃，我把自己现在用的护肤品的名单删除了。 如果大家有什么疑问，可以根据你现在的身体，皮肤状况和你使用的护肤品告诉我，我帮你参考一下。

    还有一再重申，痘痘清乳液是对我当时的皮肤有效的，至于是否适合其他长痘痘的MM，这个效果因人而异。

    下午考试呀，求人品求人品！

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 10:26:04

    我爱死你了，楼主。 打算买理肤泉试试，祛痘印应用美白产品滴 =========================================

    MM呀，我说了好多遍了，理肤泉是因为当时我一直吃中药，生活习惯也有了很多改变加上针灸刮痧睡眠好转等种种因素，而且适合我的皮肤情况才有效的。 楼上有很多MM批判理肤泉对她们的痘痘无效，你要慎重，由自己的情况决定。 而祛痘印，等痘痘完全好了，让皮肤休息至少一个星期再美白。 美白产品一般都刺激皮肤。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 10:29:14

    不知楼主用了BB霜之后用什么产品卸妆的····

    我用的比较轻薄的BB霜，一回家马上卸妆，至于什么牌子，为了避免打广告的嫌疑加上不同产品因人而异我就不公布了。 不过可以告诉你，卸妆油比卸妆乳一般来说清洁力更强，但对皮肤刺激和负担也相应大点，水次之。到底用油用化妆棉沾几滴卸妆油或乳或水，仔细清理干净后立即用洗面奶再认真洗一遍脸。 平时不出门也不玩电脑的话，BB霜可以不用。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 10:32:04

    MM们可以先提问，剩下的楼主下午考试完了为你们回答。

    准备周末考完了把我说的这么多整理一下免得大家看得很乱，提问的都是我说过的或者误解了我的意思。

    大家保佑小楼主下午的考试！一堆电子和网络理论的定理，全英文的，烦死了！ 保佑保佑，求人品。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 17:23:23

    lz 你这两年积累的经验真的牛了 楼主我总是长脸颊就鼻子两边那里 但右脸偏多 以前挺好的 网上说左肝右肺啊 现在大概有两年了 总断断续续的冒几颗 说真严重也没有很严重 可始终有的 正在用倩碧三步曲 就觉得无功无过吧 tbs的茶树一开始很灵 后来就没用了 薇资油脂调理那套用过 也是无功无过 活法儿测出来是气郁质 但还是不知道该怎么搞 烦啊 我皮肤又很白 所以更明显

    MM我和你的症状很像，也是右边很多，皮肤很白，气郁质，用过TBS就那几天可以然后成鸡肋了。 气郁伤肝，气血也瘀滞。我猜你常唉声叹气头发也多油，情绪起伏大或者有些多愁善感爱发无名之火。无论是TBS还是号称药妆的薇姿，都不能从根源上解决你的痘痘。你一定要先把肝养好。一定要早睡，而且心情要好，情绪要保持稳定，平时可以用菊花泡茶喝，没事抓把枸杞吃，多吃活血的东西，而且身体要活起来多运动。肝不养好，气血还是瘀滞的话，估计你痘痘会一直发的。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 17:28:00

    我发现我的痘痘长的不是那么疯了。。只有局部长（下巴连着脖子的地方，据说是淋巴排毒不好）.

    我发现还是老老实实按照最基础的护理，皮肤状况会好一些，清洁-面膜--爽肤水-眼霜-面霜--/

    LZ推荐下面膜吧..

    MM要先把色和难题调理好，要多运动多出汗，平时多吃菌类产品（其中的多糖增加免疫力），网上好像有淋巴按摩操。 面膜要根据你的肤质和诉求选择适合自己的。 额外建议一点，一定要选温和的面膜，尤其要避免激素类，否则可能会刺激你的淋巴。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 17:32:18

    MM我也吃过中药，不过吃了之后又反弹了。 现在我还是得忌口吧。不过这个口到底要忌到什么时候呢？ 我十分赞同中医有段时间是把豆豆发出来的，不过我现在用NYR的康复利封闭的讽刺也都发出来了，不知是好是坏，哎~ 还有，MM看的中医师哪个科？ ================================================================

    我中药吃了很久，断断续续有一年。我是找一个老中医号脉问诊的，这一年中药房一直根据我当时的身体状况在调整。他开的药房没有什么祛痘功效，全部是调理身体的，活血化瘀排毒补气血，所以在刚开始吃的时候我的痘痘会加重。 这个牌子我不了解唉不好意思

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 17:43:12

    我现在痘痘基本不长了，可是睡眠不好就会起两个到三个，问一下lz现在剩下褐色和红色的痘印，就是让它自己慢慢消失么？我用了VE和海藻面膜没什么感觉啊！ 还有就是能不能痘痘一直不长了呢？现在它就是偶尔碰出了几个，很让人崩溃啊~~~~皮肤现在感觉特别粗糙，毛孔很大~ ~~~~

    我痘痘刚好的时候还有明显的痘坑，红色褐色紫色黑色痘印都有，很严重地说。现在还是有坑不过平了很多，只有些红色的痘印涂了BB霜不仔细看不出来了。已经差不多2个月过去了吧。

    你要去痘印一定要等痘痘完全好才行， 去痘印比去痘痘时间要久，红色的印子一般4到6个月完全消退，黑色紫色就很难办要小心处理，视个人情况定。一般是加快细胞代谢促进组织更新和使用美白类产品淡化印子。第一个就是要加快新城代谢，活血和补充气血，比如多运动，喝玫瑰或杜仲茶活血，平时多刮痧拔罐什么的。第2个美白类产品选用一定要注意，温和温和再温和，否则一些对皮肤刺激大的美白成分反而会损伤现在已经很脆弱的皮肤或导致过敏。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 19:41:23

    我的下巴上很细小很细小的小颗粒是什么啊。。一直长一直长的。。貌似长痘痘这么久我还是区别不了什么闭合性粉刺啊 痤疮啊什么的。。

    最近连脸颊上都有那些小颗粒了。。是不是那个脂溢性皮炎啊？以前脸颊上是不长痘痘的额。。哭。。现在右脸颊上有几颗很大的痘痘 啊。。额头上的大痘痘也好要命。。

    =================================================================

    下巴长痘痘一般表明和内分泌，女生的尤其是和生殖系统有关。不知道你有没有小肚子，骨盆变形，痛经或眼周长斑等症状，如果是的，吃的不要太寒凉经期尤其要注意调理。

    脸颊急发的痘痘是和脏器，比如肺部，肠胃有关，额头上的是心火旺或者压力太大了。 如果你整张脸都在长，一个是有不良生活习惯或身体出了小毛病，另一个可能是现在用的护肤品不适合目前的肌肤了。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 19:43:58

    2010-09-07 18:00:28 赵小曦 (姐又被骂了~好嘛~是我不争气)

    楼主！我吃了一个多月的中药无大功也无大过啊！小人好绝望！我跟楼主属同一科，从小皮肤好，青春期过了突然痘痘来袭！我哭得都快晕过去了。调理身体神马的说得容易做得难，去哪找好中医啊！

    ===============================================================

    楼主断断续续吃了一年多，中药敷脸几个月，外加针灸甚至放血疗法。。。 不过楼主以前的痘痘很严重的说，身体也不好。。。 你加油 内调+外敷，最重要的是保持好心情

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 23:12:22

    2010-09-07 19:59:18 赵小曦 (姐又被骂了~好嘛~是我不争气) 我也是中药敷脸…刚开始很有效，两个月之后效果就彻底接近零。 针灸和放血没试过…我也严重过，那时天天戴口罩出门。 楼主暴发得没诱因吗？我是完全突发型的，杀了我个措手不及。 ============================================================== 我发痘的原因有很多，最主要的是内分泌失调了一直不能好，压力非常大情致抑郁，再加上地处湿热痘痘感染了，而且成天面对电脑器材辐射灰尘很多。 我写了个新帖，你可以去看看。你可以自己找诱因，针灸可以尝试，放血就不要了 http://www.douban.com/group/topic/13867076/
  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-07 23:17:11

    电脑对皮肤的伤害真的非常非常大。。。 我同班同学是男生，出国前也是没有痘痘，后来长了，一直没我的严重，现在我好了，他因为不注意调养，放假前布满了红色的脓包。。。这次放假回来看到他，皮肤好了很多，他说是因为回国后家里没网络基本没上网了（我们在这边每天除了睡觉其他时间就要面对电脑，做作业什么的都是在网上交的）

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-08 00:00:13

    护肤品测评 ：先黑一个比较火的，露得清深层净化洗面乳

    先看我在网上找的广告和成分表

    含长效控油净化配方，能彻底洁净，给肌肤柔嫩光滑的清爽感。轻轻按摩产生丰润绵密泡沫，去除造成毛孔阻塞和肤色暗沉的油垢及老废角质，并帮助控油，减少油脂，洗后清爽，给肌肤长时间不泛油光的清部感受。有助回复透明感，再现健康光泽！

    成分如下

    Water 主要清洁成分:（我翻译成中文，主要功效在后面表明了） Potassium stearate 硬脂酸鉀 ---乳化剂，界面活性剂 Potassium myristate, 肉豆蔻酸鉀---乳化剂，界面活性剂（清洗剂） Potassium laurate ，月桂酸鉀 ----- 乳化剂，界面活性剂

    附属成分 Stearic acid, 硬脂酸 （表面活性剂，稳定剂，在化妆品中起乳化作用，洁白的膏状是由它贡献的） Beeswax ，蜂蜡 (超脂剂:降低皂性成分的刺激性，也是润肤剂) Glycerin, 甘油（滋润皮肤） PEG-8, 聚乙二醇-8 Propylene glycol 丙二醇(保湿剂) Glycery stearate, 甘油硬脂酸脂 PEG-100 stearate (乳化剂) Fragrance (香料)

    ===============================

    主要清洁的活性成分硬脂酸鉀，具有很高的乳化效率，肉豆蔻酸鉀常与月桂酸钾皂一起用椰子油和氢氧化钾制备，使用时也在一起并用。是液体洗涤用品的组成成分。

    楼主觉得这款洗面奶，从以上成分可以看出，皂性很强，乳化成分太多，就是它去油能力超强的原因，适合偏油的MM使用，可是，呃，楼主觉得缺乏PH调节剂，它的碱性太强了，皮肤受不了。。 而润肤成分仅有甘油，丙二醇，蜂蜡等，刚洗完脸可能会感到紧绷，因为也没有有效的抗菌或祛痘成分，对皮肤刺激比较强，不推荐长痘痘的同学们长期使用。。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-08 00:14:45

    再看一个 李医生的暗疮水

    Aqua 水 Alcohol 酒精 Propylene Glycol 丙烯乙二醇, .（保湿剂 溶剂） Azelaic Acid 杜鵑花酸, ‧（美白 作用） 水杨酸 ( 3%-6%可去角质，防止毛孔阻塞和角栓的生成，6%以上有破坏性，医学 上的焕肤是10%） 柠檬酸钠 防腐剂 ===============================================

    如果这款水真的是只有上述成分另外水杨酸含量适中的话，这款暗疮水还算是比较安全放心的产品，成分都比较温和安全，对皮肤不会很刺激，只是效果可能来的比较慢，鉴于有效成分单一且浓度未知。 优点：安全温和 缺点：慢了点

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-08 00:30:23

    而争议很大的包括楼主用的开心的 理肤泉的痘痘清乳液 我列出网上抄的成分大概说一下吧

    Aqua 水 Cyclohexasiloxane 環己矽氧烷 Propylene Glycol 丙烯乙二醇, ...（溶剂 保湿） Aluminum starch octenylsuccinate 澱粉辛烯基琥珀酯鋁鹽, ..（乳化） PEG-100 Stearate PEG-100 硬脂酸酯 ‧界面劑 Glyceryl Stearate 甘油硬脂酸, ... 柔润，乳化剂 Salicylic Acid 水楊酸, 去角质美白 Zinc PCA 咯烷酮羧酸鋅, ... Sodium Hydroxide 氫氧化鈉 PH调节 Capryloyl salicylic acid 辛醯水楊酸 Xanthan Gum 黃原膠, 三仙膠, ... ‧乳化劑 PEG-crosspolymer PEG-交聯聚合物 Cetyl Alcohol 鯨蠟醇, 棕櫚醇, ... ‧界面劑 乳化劑 PEG-4 聚乙二醇-4 ‧溶劑 ‧保溼 PEG-4 Dilaurate PEG-4 二月桂酸酯 ‧乳化劑 PEG-4 LAURATE PEG-4 月桂酸酯 ‧界面劑 ‧乳化劑 Stearyl Alcohol 十八烷醇, 十八醇, ... ‧乳化劑 Myristyl alcohol 肉豆蔻醇 ‧柔潤劑 乳化劑 Iodopropynyl Butylcarbamate 碘代丙炔基氨基甲酸丁 ‧防腐劑 Parfum 香料, 香水, ... ‧香料

    =======================================================

    Cyclohexasiloxane 環己矽氧烷 这个我不知道是啥，，， 其中有效祛痘成分也有水杨酸软化角质，另外还有锌是控油的，加了比较多的保湿剂和柔润剂，PH值也很好的调节了。 缺点是有的成分有点刺激，例如氢氧化钠和2，3种乳化剂，成分太多。

    由成分分析可以看出，如果因为毛孔堵塞或者油脂分泌过多而长的痘痘，理肤泉效果应该不错，但对于炎症这些非油脂过多堵塞毛孔引起的痘痘，效果就不是很理想了。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-08 11:45:46

    LZ啊~我老朋友一来脸上就狂冒痘痘啊~~怎么办啊~我用中药的药水涂+面膜+茶树精油全都没效果，LZ教教我啊~~感激不尽~~~

    皮肤对体内激素变化尤其是雄性激素很敏感。 方法这个帖子和新帖都写的有， 另外来之前你多吃点滋阴的东西比如龟苓膏试试。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-10 10:55:27

    2010-09-08 12:03:51 密斯沉 (出发)

    我个人觉得理肤泉痘痘清对我比较管用，我也是脸颊和下巴狂长痘，最近好多了，偶尔长几颗，早上起来发现皮肤巨好，痘痘都不见了，一到下午就感觉脸上有凸出来的痕迹，有点痒痒的，感觉隐藏的火山要爆发了，这种情况就是反反复复，尤其是好朋友来之前一段时间最明显，皮肤也是暗淡无光，好朋友一来脸就好很多，皮肤也很有光泽和细致。有什么办法能彻底根治呢？苦恼~~~~

    ============================================================== 你的皮脂腺的分泌情况对身体激素变化非常敏感，你下巴和脸颊的痘痘，要注意内分泌尤其是妇科上面的问题，比如吃的太寒凉导致宫寒或者下半身血液不通畅什么的，还有你的肠胃，消化系统这些。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-10 10:57:16

    吴离悠。 2010-09-08 14:07:15 吴离悠。

    楼主人品大爆发啊啊啊啊。。

    问问楼主，知道闭合粉刺怎么办吗。。我下巴很多，是用遮瑕膏惹的祸。。有什么好的产品推荐吗？谢谢啦~

    =============================================================== 要选去除多余油脂溶解角质的磨砂膏或深层清洁面膜。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-10 10:59:38

    2010-09-08 15:31:31 迷途小猫

    我刚开始是下巴在长，一个2个，就是红色上面有个小脓包的，现在越来越多，右边脸颊上也有了，都是有白头红色的痘痘。我猜楼主是在新加坡，常年湿热。我是一长痘就喝凉茶，现在体质很寒。该怎么办呢。。。哎。。。医生给我开的药都没有用。都是抗生素和消炎药。

    =============================================================== 不要再喝凉茶了，你是虚火，其实体质很寒。内分泌尤其是妇科有点小问题，多运动要让下半身血流通畅，吃点滋阴的东西。把抗生素停掉。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-09-10 11:01:04

    而我知道 2010-09-08 23:53:44 而我知道

    上夜班，本来就很多痘痘就更严重了，而且出很多油，脸上痘痘成片的红红的，看着就难受，睡一觉起来就会消一点，怎么办啊

    ===============================================================

    肝火旺，睡眠不足和压力导致的长痘痘。平时多喝菊花茶，要注意好好休息。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-10-29 09:30:24

    2010-09-10 11:59:37 Amour.

    LZ人品爆发！！！！ 我的痘痘起了好几年了，是那种封闭式的粉刺，脸颊分布，右脸尤其严重，内分泌也不正常，去买护肤品时专柜小姐都推荐我用调理肌肤的产品，我出油其实不严重的，甚至有的地方还有小细纹，我现在就是洗脸了什么水都不敢抹，中药吃无数，实在是很灰心，没辙了。。。

    ========================================================= 你要注意内调哦， 改变不良生活作息。右脸主肺，多吃点润肺的比如梨子杏仁。还有你的护肤品要换，挑一种适合自己的然后坚持用。你可以试试含有水杨酸成分的祛痘产品让角质溶解。洗脸要认真洗，这个环节对你很重要，之后要擦爽肤水用来二次清洁，然后是祛痘的精华和基础的乳液滋润保湿，小细纹其实是在提醒你，肌肤缺水缺营养了，所以洗完脸还是要用护肤品的。 祛痘，要坚持，我花了2年。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-10-29 09:31:34

    芦荟胶效果因人而异，有的人甚至对芦荟过敏起到相反作用，还有可能买到假货。你用芦荟胶不如去买套专门祛痘的药妆。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-10-29 09:35:17

    2010-09-11 09:33:10 岑寂涔涔

    lz 你这两年积累的经验真的牛了 楼主我总是长脸颊就鼻子两边那里 但右脸偏多 以前挺好的 网上说左肝右肺啊 现在大概有两年了 总断断续续的冒几颗 说真严重也没有很严重 可始终有的 正在用倩碧三步曲 就觉得无功无过吧 tbs的茶树一开始很灵 后来就没用了 薇资油脂调理那套用过 也是无功无过 活法儿测出来是气郁质 但还是不知道该怎么搞 烦啊 我皮肤又很白 所以更明显

    MM我和你的症状很像，也是右边很多，皮肤很白，气郁质，用过TBS就那几天可以然后成鸡肋了。 气郁伤肝，气血也瘀滞。我猜你常唉声叹气头发也多油，情绪起伏大或者有些多愁善感爱发无名之火。无论是TBS还是号称药妆的薇姿，都不能从根源上解决你的痘痘。你一定要先把肝养好。一定要早睡，而且心情要好，情绪要保持稳定，平时可以用菊花泡茶喝，没事抓把枸杞吃，多吃活血的东西，而且身体要活起来多运动。肝不养好，气血还是瘀滞的话，估计你痘痘会一直发的。 =================================== LZ,,我也是气滞血瘀型体制长痘，皮肤很白，但是最近洗澡的时候常常在身上发现瘀青，但是没有被撞击过。这样的人不是说不能喝菊花茶呀，因为它是降火的。 哎，以前长会有脓头的那种痘痘，现在不长了，全是闭合粉刺。为了抗氧化，我都是在专门的皮肤科医院去挤掉的，那种痛，才真叫痛不欲生！ 我是用了FREEPLUS的基础系列，搭配着慢跑锻炼和按时吃饭睡觉的生活习惯才把痘痘给彻底治愈的。后来痘痘好了之后就想试试美白去除痘印，也选择的事FREEPLUS的美白（因为它是药妆，又护理好了我的痘皮，所以挺有好感）。但是我发现，美白产品真的很刺激皮肤呢。现在的皮肤，痘痘又有些蠢蠢欲动。 不过，痘痘的卷土重来，跟我现在晚睡、不按时吃饭、不运动的生活坏习惯是分不开的！

    ===============================================================

    楼上的MM，我不建议你现在使用美白产品。你的皮肤刚刚恢复到没有痘痘的状态，但是前期你祛痘已经使用过很多刺激皮肤的产品，现在皮肤是很脆弱敏感的。市面上常见的美白产品一般是从两方面起到功效，刺激皮肤细胞加快新城代谢或者还原黑色素。无论哪种，对皮肤刺激都很大。你要巩固一段时间再专攻美白。

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-10-29 09:38:17

    2010-09-11 14:02:16 水 (认真你就输了！！！)

    饿。。。lz我是湿热质。。。一直发痘痘但是现在越来越严重。。。现在是夏天混合偏油，冬天混合偏干。。。痘痘多数发在右边脸颊上面。。。痘印都在右边侧脸。。。而且我算敏感肤质，皮肤很薄有红血丝。。。现在在米国读书。。。很干的地方。。。哎。。。

    ============================================================ 右脸主肺，要注意润肺啊，多吃雪梨杏仁什么的。如果有红血丝，皮肤已经很薄了哦，什么美白产品都要慎用。不论夏天偏油还是冬天偏干，都是皮肤在提醒你， 要注意补水哦

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-10-29 09:41:17

    B罩杯 2010-09-18 12:23:22 B罩杯

    楼主写得很靠谱！！ 我基本上都看完了。 我也长痘，而且我在孕期。主要是下巴和眉心长痘，两边脸颊也会偶尔冒。痘痘全部都是那种带脓的豆，有大有小的。我现在就只用比较适合自己的洗面奶，有出门涂一点小遮瑕的话，回家就用卸妆油+洗面奶，早晚都拍水，之后涂消炎的药膏。我个人觉得涂了消炎药膏后，会控油，其实也不会太干。我用的东西都没有任何特别的功效，比如美白啦，去角质啦，补水啦之类的，我觉得这样反而不会太RICH。。不想太折腾我的痘，LESS IS MORE。。 楼主觉得这样靠谱么？

    PS：有对孕妇长痘的建议不？哈哈，有的话，赶紧继续人品爆发吧！！

    ============================================== 孕妇受孕期荷尔蒙影响，也是会长痘痘的。你可以去买丝塔芙洗面奶，非常温和，孕妇也可以使用，而且洗的很干净。有脓说明痘痘是有感染的症状，具体使用含有抗生素或其他成分的祛痘产品时，你要慎重，要咨询医生哦

  • irene

    irene (lean in) 楼主 2010-10-29 09:43:17

    笨笨 2010-10-15 14:00:37 笨笨

    楼主，我以前脸上只有生理期和上火偶尔长痘，但是六月份那时候是复习熬夜，额头长很多，之后一直不断，脸上也有了，医生说是痤疮，怎么办好啊，我是混合皮的，之前用倩碧二号水加黄油，现在也没再用了。脸上有密密麻麻的小疙瘩…很难过…求助

    =============================================================== 你肝火很旺哦，要调理身体和作息。倩碧适合比较健康的皮肤，至于痤疮是要买点专业祛痘的产品吧，还有注意养肝。

你的回复

回复请先 , 或 注册

战痘护肤 化妆美容
394216 人聚集在这个小组

相关内容推荐

最新讨论  ( 更多 )

↑回顶部