每个月龄，宝宝的饮奶和辅食安排建议表
来自：叮当麻麻(母婴育儿相关分享交流)
吃辅食的时间：不早于4个月，不晚于6个月
虽然很多机构建议宝宝满6个月开始添加辅食，实际上辅食添加并不是一刀切，必须在满6个月的那一天才能添加。
一般而言，辅食的添加时间不早于4个月，不晚于8个月。但考虑到宝宝4-6个月内的铁基本用完，叮当麻麻建议最晚不晚于6个月。
如果你想早点添加辅食，那得看看宝宝是否同时达到以下几种情况：
1.可以很好的支撑起头部------一般在4个月以后可以长时间地抬头
2.能靠在餐椅中坐好------往往在6个月以后才能独立坐着，不过现在一些餐椅可以倾斜角度
3.经常专注地观察你的食物，并且表现出很想吃的样子
4.能够把食物从勺子中吞咽到喉咙------如果宝宝把食物用舌头顶出来或者弄到嘴唇外，说明ta可能还没有足够的吞咽能力
5.当宝宝的体重达到出生的2倍，同时满足体重>=13磅（大雨等于12斤）
不同月龄吃的次数和时间有别
具体建议可参考下表
每个月龄，宝宝的奶饮和辅食该如何安排？叮当麻麻整理了一份建议表，供大家参考。
辅食安排建议表
此处敲黑板，注意哦：刚开始添加辅食时，建议选择宝宝清醒且平静的时候，不能太饿，否则宝宝会不耐烦。添加的频率可以每天1次，吃完辅食后可以喂些奶，随着宝宝对辅食逐渐适应，可增加辅食的量，独立成一餐，然后慢慢增加辅食的次数。
当然了，每个宝宝都有自己的生活习惯，所以，上面的表仅作参考，如果时间顺序与表格不一致也不用焦虑。
辅食顺序？第一口吃什么？辅食添加禁忌？喂辅食“五要”“五不要”？一日多餐计划表？各类营养餐？
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