感觉走路姿势对减小腿真的有用!!!!
我是小黄鸭鸭鸭
楼主本命年,悲惨的把脚趾头给摔断了,最近走路都是一瘸一拐的,断腿的小腿一直没有发力
我今天发现,我的断腿围度比我不断的腿整整细了2cm,真的肉眼可见的细了,所以我觉得我平时小腿粗跟我走路姿势真的很有关系!!!!!
所以看了组里的合集,说的比较多的是周六野瘦小腿跟纠正走路姿势了!周六野应该b站都有,走路姿势我认为应该就是少用肌肉发力,像路上的健走大妈那种走路姿势应该特别好,就要给人一种轻盈感,然后手不能插兜要保持一定的臂摆。
最后祝大家都变得美美的,拥有甜甜的恋爱嘻嘻

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