昨天暴食了一顿今早拉完💩重了五斤...

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:44:40

  你吃了多少啊 你吃了多少啊 ᑒ

  实打实的暴食 五点开始一顿麻辣烫一顿自助炒菜一杯冰粉7/8个桃子一份炒饭两个冰淇淋两杯燕麦若干小黄瓜

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:45:29

  还有空来发帖，不赶紧回去接着蹲厕所！ 还有空来发帖，不赶紧回去接着蹲厕所！ 硬核

  我拉了三次了😭😭😭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:45:53

  明天继拉残余啊lz…过两天再称体重 明天继拉残余啊lz…过两天再称体重 Monster

  哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 那应该不是实打实的叭 打算这两天轻断食了

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:47:19

  我觉得你现在吃泻药拉出来，可以挽回一下 我觉得你现在吃泻药拉出来，可以挽回一下 ᑒ

  拉了三次了 还是重五斤 哈哈哈 昨晚重了八斤多

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:49:17

  [该条回复已被删除] [该条回复已被删除] [已注销]

  那这几天拉完能掉回去嘛😷

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:49:54

  哈哈哈不可能的 你别担心！ 哈哈哈不可能的 你别担心！ eleven-eleven

  其实我还挺乐观哈哈哈 只是体重秤上的数字真的吓到我😭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:50:04

  多喝水，过两天发现只是重了1.2斤 多喝水，过两天发现只是重了1.2斤 水煮甜芋

  那还好还好 还能接受

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:52:33

  看你吃了多少啊...说实话 吃得多自然有转化成脂肪的 但是不可能转化五斤脂肪 除非你吃了2万卡的 看你吃了多少啊...说实话 吃得多自然有转化成脂肪的 但是不可能转化五斤脂肪 除非你吃了2万卡的东西 但是吃了四五千卡的话，转化的1斤脂肪还是很轻松的 1斤脂肪有你两个巴掌满满的那么多的肉 ... 逢考必过肖浩菌

  一斤还是 在 接受范围的 毕竟暴食了 自食恶果

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:52:50

  减肥真的不容易啊 减肥真的不容易啊 ᑒ

  是啊是啊 😞😞

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:53:38

  [该条回复已被删除] [该条回复已被删除] [已注销]

  嗯嗯好的👌

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 07:59:48

  七八个桃子？我的天 就算暴食也想要换一种水果吃吃吧😂 七八个桃子？我的天 就算暴食也想要换一种水果吃吃吧😂 香草吧噗

  因为寝室里有十斤桃子 又是晚上懒得出去买😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:00:15

  没事啦 短期的 上涨和下降 都只是暂时的 只要不持续性的暴食就没事 没事啦 短期的 上涨和下降 都只是暂时的 只要不持续性的暴食就没事 咖啡机

  好的好的 我会加油戒掉间歇性暴食的

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:07:41

  你也太能吃了把。。。。。 你也太能吃了把。。。。。 肌肉猛狐贝儿

  其实还发现少了几样东西 减肥之后感觉自己胃口奇大无比 一压力大就想暴食😞

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:08:07

  看成了拉了五斤屎 看成了拉了五斤屎 呵呵

  哈哈哈可能也差不多五斤了哈哈哈

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:08:22

  一顿八斤你是挺牛逼的 我顶多就五斤 一顿八斤你是挺牛逼的 我顶多就五斤 江湖骟子

  我现在巨能吃我的天

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:09:18

  你也太能吃了把。。。。。 你也太能吃了把。。。。。 肌肉猛狐贝儿

  其实这还不是特别撑 这还能睡着 还有撑得路都走不动的😷😷

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:10:03

  我小时候看了一个新闻 说一个女生暴饮暴食最后真的把自己撑死了 尸检打开胃里面的事物有一个洗脚 我小时候看了一个新闻 说一个女生暴饮暴食最后真的把自己撑死了 尸检打开胃里面的事物有一个洗脚盆那么多 ……从此我都害怕自己撑死🌚🌚🌚 要适当饮食呀 ... momo

  我也怕 每次我都感觉自己迟早有一天会被撑死 昨天这量已经不是很多了其实😓

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:11:19

  乐观的楼主 乐观的楼主 嗯嗯你说的都对

  我还是蛮乐观的 😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:12:45

  节食造成的报复性暴食，这个楼主你要小心了，很可能后面你会完全减不下来，还养成暴食的心理依赖 节食造成的报复性暴食，这个楼主你要小心了，很可能后面你会完全减不下来，还养成暴食的心理依赖 已注销

  我已经减得差不多了其实 但就是这个压力一大就暴食改不掉😞😞

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:13:39

  所以为什么减肥还能吃得下这么多？我减肥吃12个饺子加100g锅包肉就撑到难受了…… 所以为什么减肥还能吃得下这么多？我减肥吃12个饺子加100g锅包肉就撑到难受了…… 小白马

  我其实很撑 但是嘴控制不住 吃到后来一点味道都没有 还在吃

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:14:05

  你是真的能吃 你是真的能吃 已注销

  我要不要考虑做个吃播哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 暴食的时候做个大胃王

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:18:29

  楼主简直世令我，所以我这两天在做减肥操了…… 楼主简直世令我，所以我这两天在做减肥操了…… 麻辣跳跳糖

  我们啥时候可以戒😭😭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:19:08

  主要是我吃太多会想吐，我以前到过这种程度，压抑了20分钟才没吐出来，真的巨难受，然后我就对我 主要是我吃太多会想吐，我以前到过这种程度，压抑了20分钟才没吐出来，真的巨难受，然后我就对我自己说再吃那么多就是傻逼，加上现在减肥胃小了，更是吃两口就饱了，吃太多的时候就要有个人阻止你才行 ... 小白马

  室友在阻止 但我没听 只想吃吃吃😭😭😭自作孽啊

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:19:31

  我也。。。早上一称比平时的早上重了两斤，丧！！！！ 我也。。。早上一称比平时的早上重了两斤，丧！！！！ 陈长生

  两斤还好啦 一两天就回去了

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:20:06

  我原本也在减肥 然后刚好碰到我男朋友来找我（异地恋）最近几天就放开了吃 每天都吃的肚子鼓鼓 我原本也在减肥 然后刚好碰到我男朋友来找我（异地恋）最近几天就放开了吃 每天都吃的肚子鼓鼓 我都不敢上秤了T^T ... 蘑菇汤

  我暴食的时候哈哈哈 那个胃巨凸！然后小肚子是平的 好搞笑😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:20:35

  我减肥了一个星期，这期间晚饭都是草草了事，昨晚就吃了一碗螺蛳粉➕一个鸭头一个鸭架，整个人 我减肥了一个星期，这期间晚饭都是草草了事，昨晚就吃了一碗螺蛳粉➕一个鸭头一个鸭架，整个人撑得不行，不过下午在办公室吃了一把兰花豆跟几块榴莲干，早上上了个厕所发现自己重了三斤，也特别后悔。 ... momo

  没事的 你吃的也不多 一两天轻断食能回来

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:21:57

  很想说要健康减肥啊 ！我之前胖了一点 很慌 ,就开始节食 计算卡路里吃蔬菜，一直压抑自己的食欲 很想说要健康减肥啊 ！我之前胖了一点 很慌 ,就开始节食 计算卡路里吃蔬菜，一直压抑自己的食欲，然后更想吃了 买一堆吃到吐，意识到太伤身体 ，我就恢复饮食了，想吃什么吃什么 只是减少主食和宵夜，不是不吃哦只是减少，自然而然就瘦了！ ... 猫不吃鱼

  我前两天保持的还好 也是正常饮食少吃碳水 体重也没怎么浮动 昨晚是心态爆炸了就暴食了😷

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:23:14

  你昨天吃的还没拉呢 你昨天吃的还没拉呢 樱果树

  哈哈哈 拉了 今早拉了三次 刚刚有一次 不过胃那里还是鼓鼓的 应该还没消化完😷😷

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:23:22

  一时的 一时的 已注销

  那我过两天再看看吧

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:23:58

  真的我佩服的是你的好肠胃 真的我佩服的是你的好肠胃 眼泪哗哗滴

  感觉胃要被我折腾坏了 以前胃病很严重的

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:25:49

  我估计我是戒不了暴食了💔我很经常的吃完撑的难受，有时候还会去吐…… 我估计我是戒不了暴食了💔我很经常的吃完撑的难受，有时候还会去吐…… 麻辣跳跳糖

  不行 这个真的必须戒 不戒你要么分分钟变更胖 要么胃和嗓子食道坏掉

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:26:10

  我还在想拉5斤 我还在想拉5斤 格里涅夫

  我也是哈哈哈 今天多喝水

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:27:17

  [该条回复已被删除] [该条回复已被删除] 必须上岸

  我昨天下午也是这样想的 但我发现喝水对我没用 我再撑 嘴还是想吃我吃冰粉本来也是想占肚子来着

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:27:40

  以后少吃点，八分，剩下两分喝水！ 以后少吃点，八分，剩下两分喝水！ 樱果树

  嗯嗯！！ 我还想一想吃就跑步吧

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:29:06

  拉屎是不会减肥的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！ 拉屎是不会减肥的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！ 小张

  当然不能减肥啦 但把粑粑拉出来体重就会轻啊😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:30:35

  一时的... ...过几天再称一下就知道了 一时的... ...过几天再称一下就知道了 momo

  好的好的 那过两天看看

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:35:55

  我觉得暴食都是心理造成的，你也说了压力大，与其控制食欲或减肥，不如先调节心态，身材是其次健 我觉得暴食都是心理造成的，你也说了压力大，与其控制食欲或减肥，不如先调节心态，身材是其次健康才是最重要的 ... 喜气洋洋

  是啊 想找其他减压方式 😭😭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:36:33

  这也太多了吧😂 这也太多了吧😂 みうめ

  我现在已经不觉得这牛批了 哈哈哈还有更可怕的”战绩”感觉自己在玩命

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:36:49

  什么样叫轻断食啊？ 什么样叫轻断食啊？ momo

  就是少吃两天😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:38:33

  姐妹你胃没饿小吗 我还是个胖子 但一顿饭点两份的话 第二份都死活吃不动 塞不进去 你怎么做到的 姐妹你胃没饿小吗 我还是个胖子 但一顿饭点两份的话 第二份都死活吃不动 塞不进去 你怎么做到的！ ... 豌豆长苗了

  我在暴食的时候胃感觉是个黑洞....其实暴食前我很饱的😭一点都不饿 但就是再吃

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:38:51

  你还是不要这样了，身体是自己的啊 你还是不要这样了，身体是自己的啊 みうめ

  嗯嗯 懂的懂的 得找其他减压方式

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:41:09

  而且你好瘦啊！！！你的胃太牛批了，我瑞思拜了，不过注意健康啊哈尼 而且你好瘦啊！！！你的胃太牛批了，我瑞思拜了，不过注意健康啊哈尼 豌豆长苗了

  这个还是不要瑞思拜了 这个真的不好😭😭😭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:41:57

  我可能是以前暴食吧看多了，觉得楼主吃的量也还好。。。只是品类比较多而已。。。 不过建议暴食 我可能是以前暴食吧看多了，觉得楼主吃的量也还好。。。只是品类比较多而已。。。 不过建议暴食前先喝一大桶矿泉水，这样，能少吃很多。。。。 ... 富婆

  对的我后来太困了就睡了没吃了 这个还没到撑得睡不着的程度😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:47:30

  太能吃了，你体重多少哇 太能吃了，你体重多少哇 在逃公主

  173 昨天早上还是104.5今天快110了哈哈哈

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:48:14

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友141067398

  是啊是啊😭😭😭在图书馆更想吃

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:48:50

  太能吃了！不关心体重，胃还好吗？ 太能吃了！不关心体重，胃还好吗？ 春华秋实1319

  胃好像没啥大碍 就是现在还鼓鼓的 好像还没消化完 然后一直打嗝

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:49:52

  应该不是拉屎后比拉屎前重5斤吧 应该不是拉屎后比拉屎前重5斤吧 川川

  昨晚刚吃完113点几今 早拉个屎快110昨天早上104.5😂😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:53:41

  楼主你真心厉害.... 其实能弹性恢复体重要扣除，才是真实体重 楼主你真心厉害.... 其实能弹性恢复体重要扣除，才是真实体重 已注销

  啥意思没听懂😳😳

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:53:57

  一时的 一时的 🖤

  那就好！！ 过两天看看我再更新😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:54:15

  我曾经一夜之间重了四斤 后面两天正常吃就行 它来不及长肉的 会瘦回去 我曾经一夜之间重了四斤 后面两天正常吃就行 它来不及长肉的 会瘦回去 momo

  好的！！生的希望😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:55:39

  好厉害啊，能吃这么多，是因为之前节食减肥才暴食吗 好厉害啊，能吃这么多，是因为之前节食减肥才暴食吗 做个小可爱吧

  应该是有这个原因 本来衣服是我最大的乐趣 现在瘦了衣服反而不重要了 吃变成我最大的乐事了

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:56:05

  人间真的不值得

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:57:40

  你不觉得运动更能减压吗😂 我流汗会好减压 不管跑步还是跳操 当时特痛苦 坚持完了就觉得豁然开 你不觉得运动更能减压吗😂 我流汗会好减压 不管跑步还是跳操 当时特痛苦 坚持完了就觉得豁然开朗 ... 🖤

  对的所以打算之后压力大去跑步吧 我以前还是跑步减压的 怎么现在😪

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:58:33

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友141067398

  好的好的！！喝粗粮粥行吗 好消化一点

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:59:02

  没事，少吃点就会懂！！ 没事，少吃点就会懂！！ 已注销

  好！！

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 08:59:46

  我减肥断食...一周轻五斤，三餐正常吃 两天就给我长回来了...再见 我减肥断食...一周轻五斤，三餐正常吃 两天就给我长回来了...再见 cherish

  噗 那我之前断食的成果保持的还行😂就是昨晚没抗住暴食了😭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:00:24

  是水分，不可能一夜增长脂肪，这几天少吃点，体重过几天就恢复了，我常常这样，出去吃多了，回来 是水分，不可能一夜增长脂肪，这几天少吃点，体重过几天就恢复了，我常常这样，出去吃多了，回来就少吃，体重就不会增长 ... momo

  好的好的 抓住了一线生机

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:06:36

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友141067398

  脑子还真是智能啊😭😭😭唉

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:06:45

  吃点红心火龙果上几次厕所就好了 吃点红心火龙果上几次厕所就好了 someone else

  好的！！！明天再看看

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:07:01

  羡慕你的胃。。。不舒服的话记得吃消食片。。 羡慕你的胃。。。不舒服的话记得吃消食片。。 好吃吗哪里买？

  我的胃 它被我搞得挺惨😓😓

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:07:54

  三餐正常吃 就不会有暴食的冲动了 ～楼主好好照顾自己 三餐正常吃 就不会有暴食的冲动了 ～楼主好好照顾自己 元気少女

  我其实已经瘦下来了 三餐也吃很饱 但压力一大还是会暴食😭😭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:11:16

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友141067398

  我加油慢慢改变吧😭😭先尽力保持这个体重叭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:19:16

  解除压力最好的办法就是做点有意义的事去抓住点什么 暴食是逃避问题的表现呀 楼主要先调整心态 解除压力最好的办法就是做点有意义的事去抓住点什么 暴食是逃避问题的表现呀 楼主要先调整心态 元気少女

  是啊是啊 没错 得找点事情去做 转移一下压力😷

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:19:49

  我以为节食胃会变小就吃不下了，我很胖吃的多，但一顿也吃不了这么多。一直不敢节食就怕会伤身体 我以为节食胃会变小就吃不下了，我很胖吃的多，但一顿也吃不了这么多。一直不敢节食就怕会伤身体(ಥ_ಥ) ... 做个小可爱吧

  胃是会变小 我是在很饱了之后还在吃😭😭

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:20:18

  [该条回复已被删除] [该条回复已被删除] 豆友146802711

  没事不慌😂问题不大

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:21:11

  这么瘦... 还要减肥吗🤥 这么瘦... 还要减肥吗🤥 在逃公主

  没减啦 所以这两天吃的挺多的 昨天是压力太大就暴了😢😢

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:25:33

  我来给你信心，我周末出去玩，周一回来还吃了超级多零食，胖了5.6斤，从周二开始少吃，今天周四 我来给你信心，我周末出去玩，周一回来还吃了超级多零食，胖了5.6斤，从周二开始少吃，今天周四，已经瘦回来啦 ... 神秘女孩

  好的好的 啊啊啊啊啊啊谢谢啊！！！

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:25:53

  大姐，你比我还能吃。 大姐，你比我还能吃。 海豹进村偷猪

  哈哈哈其实还吃了一些忘记了😂😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:26:21

  减肥的减压方式是暴食？这骚气的操作 减肥的减压方式是暴食？这骚气的操作 不做小弱鸡

  减肥之后对食物的渴望简直了.....

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:27:17

  哭了，我努力，我胃已经变差了，饿了撑了都会痛💔 哭了，我努力，我胃已经变差了，饿了撑了都会痛💔 麻辣跳跳糖

  我现在是饿了和饱了胃都没太大感觉 然后就一下子吃到撑死😓

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:43:27

  那每天吃减肥餐嘛，谭维维食谱 那每天吃减肥餐嘛，谭维维食谱 不做小弱鸡

  不啊 我现在其实已经不想减了 只想保持 吃的其实挺饱的

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:44:15

  其实是水分的重量，暴食之后真的很容易水肿 其实是水分的重量，暴食之后真的很容易水肿 9➕9➕7➕7

  这样啊 那减下来快嘛😂

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  命是甜品给的 楼主 2019-06-20 09:44:53

  我也是 但是我每天都摄入碳水 暂时不会爆发 最明显的表现就是 小时候从来不吃任何面条 现在只要 我也是 但是我每天都摄入碳水 暂时不会爆发 最明显的表现就是 小时候从来不吃任何面条 现在只要看到别人吃那种裹满了酱汁的面就馋 （实际上自己还是不爱吃 但却有莫名的渴望） ... 海豹进村偷猪

  其实我减肥到现在都好想吃面条 但每次暴食都没想起来吃它😭😭好后悔

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