大酱汤热量这么低是认真的麽?
Niea🐌
今天下雨,自己煮了大酱汤,没有放肉类,原料大概: 酱一勺,辣椒粉一勺,蒜末,蘑菇,金针菇,豆腐,茼蒿~因为料还挺多的就没有吃主食,烫烫辣辣的很好吃,吃完也觉得很饱!
查了一下热量惊呆了(俩版本热量有点不一样但都很低了)


这可比白水煮蔬菜好吃多了! 下次可以再+点鸡胸肉或者牛肉 感觉可以加入日常减肥食谱了…
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