水,早上起来看到66们各种睡不着,给你们安利两个小软件
煎饼忘记放盐了
小睡眠,用来听冥想或者一些白噪音的,看哪个对你更有作用就听哪个,还是蛮多的,不过有些冥想要money


sleep town,用来强制自己不玩手机的,设一个睡觉时间一个起床时间,在规定睡觉时间之前睡觉,起床时间之前起床,他会建一个房子,最后可以建一个城镇,一旦点了睡觉就不能玩手机了,起床时间后十分钟内要去打卡,否则房子就塌了,我昨天起晚了塌了一座房子😭😭


我一般就先点个小睡眠里面的冥想,然后切回桌面点sleep town的睡觉,然后就锁屏听着听着就睡着了(-_-) zzz,祝66们有个好的睡眠呀~
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 慢慢张开你的眼睛~🎤 (暴富小丸子)
- 轻轻敲响沉睡的心灵~🎤 (暴富小丸子)
- 好无聊的内娱!!!!真的想追内娱爱豆啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊... (momo)
- 突然出现一下 (一捆锦鲤)
- 好久没来了,大家还好吗? (要自信)