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RT 我现在21天ing...第五天了 今天的体重跟昨天一样 我都不敢量了~~ 怎么办 大家都是怎么应对平台期的? 现在53.8kg 目标是下百。。。
第一次几乎没平台,第二次第十天左右,第三次第五天……
所以断食什么的,折腾一次就够了= =
2010-10-22 20:42:21 软趴趴 (姑娘啊姑娘,这是个过程) 第一次几乎没平台,第二次第十天左右,第三次第五天……
那平台怎么度过啊
?
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...