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最后下班有时候 想去锻炼身体
自主去健身房是不太可能了
想要报个班
请问是瑜伽好还是芭蕾好呀
希望改善一下假胯宽和形体
╮(╯▽╰)╭ ╮(╯_╰)╭
你的毅力如何
为了好看 我可以的 而且有兴趣
瑜伽
芭蕾可能有点晚了,但是瑜伽一辈子都不晚 改善气质确实是有效果的,坚持半年再说
好的!
谢谢
冲呀
见效快真的是成人芭蕾
心动! !!请问是练过吗
练过一段时间成人芭蕾,现在在练瑜伽。芭蕾就是年纪大了专业不起来,但是练个半年塑形矫正体态效果真的很好,瑜伽可以长时间练。
芭蕾吧,昨天才看见一个妹子开贴练了13节课芭蕾假胯宽没了,我已经选好班了,天气凉快了就去上课。瑜伽我自己上过一段时间课,上课完感觉全身都很舒服,很放松,个人感觉偶尔上课练练对塑形体态效果很一般,朋友圈里也是撸铁、跳舞的妹纸体态身材最棒,瑜伽班的同学们就都蛮普通的。
昨天不是有姐妹发帖说练了一个月芭蕾假胯宽没了
那练个半年芭蕾 在去练瑜伽 芭蕾会开软度吗 想要劈叉 哈哈哈哈哈哈
我也是看到以后就很心动 本来是打算凉快了去练瑜伽的 现在有点纠结
对!就是看了这个帖子!
瑜伽效果很缓慢,个人这么觉得…我连了1个月,去的比较频繁…没效果的我放弃了~所以如果你选择瑜伽的话一定得坚持!我就不太适合~所以我改成游泳健身塑形
我自己就是报过两个瑜伽班,上课很爽很放松,但是对体态的改变个人觉得不大,想了想很多ytber、网红也都经常练瑜伽,但是体态也没有特别出众,但是跳舞的往哪里一戳就是hey这个人站得好直啊的感觉23333
好的 谢谢呀我可能也是也要看到成果才坚持的下去的人
这么一说就很有感觉了 跳舞的真的气质看得出来
感觉瑜伽塑形不太行
瑜伽!
我打算去试听芭蕾课啦
芭蕾,同昨天看到一个妹子说练了13次芭蕾,假胯没了且她还有60岁的同学
见效快芭蕾 而且我觉得瑜伽太无趣了 我想睡觉
我决定去芭蕾啦
我也是看了这个帖子!
[内容不可见]
瑜伽 形体芭蕾差不多,我高中选修课学的这个
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...