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我也逐渐认清了一般洗发水对脱发,发质啥的没有根本影响,关键还是水质还有食补。
所以,大家有坚持吃过什么东西改善了脱发,让头发变粗变健康的吗?
╮(╯3╰)╭ ╮(╯_╰)╭
拜托有经验的姐妹分享一下
好好休息+舒心的工作。。我自从换了工作头发基本不掉了,可能心情愉悦啥都会好起来
有道理,我会尽量调整的,谢谢姐妹!
黑色入肾,肾脏好头发就会很好呀。所以各种黑色食物都可以。醋泡黑豆,黑芝麻。但是我觉得别熬夜是最最有效的。
好的好的,回学校一定要在12点之前睡觉。
核桃
Fino ,发质确实好了但是掉发严重,现在换成玉肌,地上一根头发都没有,但是头发很枯
说实话俺也不贪心,如果能让我不掉头发,那枯一点就枯一点吧😂
收到,准备安排上
别吃太多,一天4-5个,吃多了容易胖
吃头发,吃啥补啥
芝麻糊
原来早饭图方便 天天吃自己做的黑豆黑米粥 然后头上就长呆毛了 跟空气刘海似的
再推荐个洗发水,蔻萝兰,用了的确是头发会掉的少一些。不到一百,挺便宜的
我日常早上喝黑芝麻糊
我妈叫我吃坚果核桃那些以及芝麻糊藕粉木耳...
我觉得护发素可以哎!之前染发卷发一直弄 发质都枯了 最近一直用护发素 在头上待很久 然后再去洗 再用精油 不用吹风机 好很多很多了 肉眼可见
好的好的,太感谢啦!
口服的话 omega3 什么核桃芝麻之类的都是这个成分对头发好 直接去买吃
姐妹我立刻打开了某宝,是深海鱼油吗?而且我看功效主要是针对高血压的呀?
黑的东西,好吃大概就黑芝麻了吧
是的 深海鱼油!日本人皮肤好头发好血压低还有长寿就是因为他们每天摄入深海鱼 我吃的普丽普莱一颗含量1360mg的
Ok,明白了,谢谢姐妹。
豆制品
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...