和极简有关的影视
来自:春山(真我)
看好多豆友总结过极简主义方面的书,就想把影视类也总结一下,欢迎大家补充~~
《我的家里空无一物》电视剧
极简主义影视最佳!很多人的入门指南,短小精悍的六集,画面干净清爽,讲述了“扔东西变态”麻衣从一个脏乱差女孩变成极简主义者的过程,其中提出的一些扔东西的小窍门很实用。
这是一篇很详细的影评,感兴趣的朋友可以看看:
剧中断离舍总结(实践方法篇)(我的家里空无一物)剧评
https://movie.douban.com/review/7827057/
《怦然心动的人生整理魔法》电影和综艺
以整理教主近藤麻理惠为原型的电影,展现了心动整理法的基本观念,近藤教主帮别人整理家的综艺在B站可以看到。
《真实的成本》纪录片
关于快时尚如何改变了我们的消费观,以及带来的污染、剥削工人等负面影响,内容充实有深度,值得一看。
附上一篇影评:
关于快时尚,你知道哪些?(关于极简主义纪录片《真正的成本》)https://www.douban.com/group/topic/149260823/
《无节制消费的元凶》纪录片
和《真实的成本》一样优秀的BBC纪录片,从计划报废、消费心理、原始欲望等方面分析无节制消费的元凶。
《超级顾客》纪录片
关于也是消费主义陷阱的纪录片,一共十四集,B站有。两位主持人超可爱,不是科学性非常强的那种,实验样本不足,但也可以学到很多窍门。
《林间小屋》综艺
很治愈的一个综艺,朴信惠和苏志燮来在林间简朴的小屋暂住,完成一些和自然有关的小任务,从而思索幸福的意义。大叔是个天生的极简主义者,而姐姐总是带好多吃的喝的女生的小玩意。这种对比让人反思,姐姐虽然东西多不够极简,但是超可爱啊!所以极简也不是所有人的解药。类似的还有《小森林》系列综艺,虽然不是极简主义,但有和极简主义类似的理念。适合睡前看。B站有。
《SL简单生活》B站短视频合集
一个韩国的小姐姐的极简生活记录,关于素食、极简护肤等等,小姐姐的物欲真的低得让人佩服,画面干净清爽很治愈。但大家普遍反映有些做法有点极端,楼主个人觉得自制护肤品确实不安全,而且并不是植物成分就好,植物成分更复杂并且不稳定,大家自己把握吧。
《恩珠的小屋》电视剧
《请回答1988》中的宝拉饰演恩珠,在设计师朋友徐敏硕的帮助下,从失业、没男朋友、家里乱糟糟变成装修达人。相比较极简主义而言,更偏向如何装修,可以学到很多自己动手装修的小窍门。
《极简主义:记录生命中的重要事物》纪录片
介绍极简教主Joshua和Ryan,但是拍的一般。
《我的物品》纪录片
一个丹麦小哥哥,失恋之后反思自己的生活,把自己所有的物品锁进仓库,每天只能拿一样出来(第一天他真的裸奔去仓库拿大衣……)拿了几天之后他就发现,其实眼下这些物品已经足够生活了从而转变为极简主义者。很有北欧风情。
《一百样东西》电影
感谢豆友推荐。很搞笑的双男主电影,类似上文《我的物品》,两个朋友将自己所有的物品锁进仓库每天只取回一样,除了极简也涉及有关真诚与伪装,现实与科技的思考,结尾很暖心。
《一个购物狂的自白》
反消费主义的小妞电影,没事时候可以权当放松看看。
关于饮食上的极简:
《轻断食》
通过轻断食(隔一天断一天或5+2)减肥和改善身体状况
《一部关于糖的电影》
少吃糖盒各种加工食品,健康极简饮食
《药箱里的真相》
很受益的一些医药科普,比如感冒有什么症状就吃什么药,如果吃多合一的药,就把你没有的症状的药也吃了;蜂蜜加柠檬汁是最好的止咳糖浆;所有的止痛药都通用,不用分疼痛的部位买。
祝大家在极简的道路上越来越开心!
注:电视剧一般是网盘资源,纪录片大多观自B站。
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