开肩真的太舒服了。安利给大家

来自：是不是你
2019-09-04 15:26:04 已编辑

买了某音很火的这个棍子，大家真的可以试试，五分钟就会开始流汗做完背超直。很便宜，才20多块钱

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确定

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坚果 2019-09-04 15:27:24

ヽ(´з｀)ﾉ

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(~罒▽罒)~ (罒▽罒~) 2019-09-04 15:29:04

用扫把或者晾衣服的棍子就可以了吧？

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是不是你楼主 2019-09-04 15:29:52

用扫把或者晾衣服的棍子就可以了吧？用扫把或者晾衣服的棍子就可以了吧？ (~罒▽罒)~

直的棍子都可以，长一点。可以碰到头和屁股下面这个很像长的擀面杖

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威利旺卡 (呐，) 2019-09-04 15:30:37

我感觉擀面杖也行

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(~罒▽罒)~ (罒▽罒~) 2019-09-04 15:30:40

直的棍子都可以，长一点。可以碰到头和屁股下面这个很像长的擀面杖直的棍子都可以，长一点。可以碰到头和屁股下面这个很像长的擀面杖是不是你

痛不痛！

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嗨 2019-09-04 15:30:45

马克

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做个投胎小能手 (FREEDOM ON TOP) 2019-09-04 15:32:31

这个随便的棍子应该都可以吧

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是不是你楼主 2019-09-04 15:32:53

我感觉擀面杖也行我感觉擀面杖也行威利旺卡

是的呢，但是擀面杖不够长吧，最好是可以靠头的，还可以改善脖子前倾

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是不是你楼主 2019-09-04 15:33:33

痛不痛！痛不痛！ (~罒▽罒)~

如果含胸严重的，会痛。我是站着看电视开五分钟就流汗了。

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是不是你楼主 2019-09-04 15:33:44

这个随便的棍子应该都可以吧这个随便的棍子应该都可以吧做个投胎小能手

是的呀，长一点，直的就可以

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佩奇佩奇 (我来了) 2019-09-04 15:35:28

楼主买多长的呀

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bebebee 2019-09-04 15:36:07

🐎了

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开心 2019-09-04 15:37:08

自己做不到吧需要有人帮忙弄那个棍子吧

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开心 2019-09-04 15:37:55

图2的意思是要买2跟么？

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是不是你楼主 2019-09-04 15:38:37

楼主买多长的呀楼主买多长的呀佩奇佩奇

看身高的，我173.。买80厘米到屁股

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是不是你楼主 2019-09-04 15:39:05

图2的意思是要买2跟么？图2的意思是要买2跟么？开心

是的、要两根就十字架的样子

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fi-non (忍过春夏-忍过秋冬。忍到重生。) 2019-09-04 15:40:51

突然很想买。。。。。。。。靠墙站过几次，有时候不自觉站姿就走形了。。

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盐汽水 2019-09-04 15:41:48

先马

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是不是你楼主 2019-09-04 15:43:11

突然很想买。。。。。。。。靠墙站过几次，有时候不自觉站姿就走形了。。突然很想买。。。。。。。。靠墙站过几次，有时候不自觉站姿就走形了。。 fi-non

真的可以买，很便宜，你可以边看电视边做棍子会使劲打开肩膀，比靠墙感觉效果好

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fi-non (忍过春夏-忍过秋冬。忍到重生。) 2019-09-04 15:44:22

真的可以买，很便宜，你可以边看电视边做棍子会使劲打开肩膀，比靠墙感觉效果好真的可以买，很便宜，你可以边看电视边做棍子会使劲打开肩膀，比靠墙感觉效果好是不是你

嗯！谢谢lz！！

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已注销 (喵~~) 2019-09-04 15:47:41

对矫正驼背有用的嘛～感觉自己总是不自觉的有点驼～

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今天可以吃肉啦 2019-09-04 15:48:22

种草了！我要去买！

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vio 2019-09-04 15:53:08

怎么买什么关键词？

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蒙娜Lisa 2019-09-04 16:02:12

用撑衣杆就好了。

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是不是你楼主 2019-09-04 16:09:11

怎么买什么关键词？怎么买什么关键词？ vio

就开肩棍就可以了

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是不是你楼主 2019-09-04 16:09:44

对矫正驼背有用的嘛～感觉自己总是不自觉的有点驼～对矫正驼背有用的嘛～感觉自己总是不自觉的有点驼～已注销

就是矫正驼背的呀，可以的，还有脖子前倾，内八，都有改善

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a Demo 2019-09-04 16:10:24

舞蹈里面会有压肩更舒服有效

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[已注销] 2019-09-04 16:11:21

[内容不可见]

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李大力 (要不要和阿姨回家看金鱼啊～) 2019-09-04 16:14:25

靠墙就可以了啊，用棍子撅很容易骨盆前倾。

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开心小蓝 2019-09-04 16:21:25

驼背很严重，想买！

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嘿嘿嘿🍉 2019-09-04 16:42:51

我买的30块两根买来到现在就第一天用了几分钟

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momo 2019-09-04 17:07:14

我买的30块两根买来到现在就第一天用了几分钟我买的30块两根买来到现在就第一天用了几分钟嘿嘿嘿🍉

看到现在你这突然断了想买的念头

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西班牙苹果派 2019-09-04 17:34:22

就自己一个人能用吗？我独居啊

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是不是你楼主 2019-09-04 17:45:01

就自己一个人能用吗？我独居啊就自己一个人能用吗？我独居啊西班牙苹果派

可以呀，你可以把这两根棍子先绑好十字架的样子，然后自己弄上去，很简单的

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