有人知道“阳光抑郁症”的么？

×
加入小组后即可参加投票
  • 木扎

    木扎 (相顾无盐，唯有泪千行。) 2010-10-29 21:54:11

    应该怎样调整呢，求解？

  • 再见 时光

    再见 时光 (得不到的 都是最好の) 2010-10-29 21:59:34

    自我调控。。。。

  • 奈何桥头大碗茶

    奈何桥头大碗茶 (扭曲的中二巅峰大一) 2010-10-29 22:02:34

    我表示我还是蛮理解这个症状的。。。除非你彻底把自己表现出来，张露你的欲望。。。 去他妈的正常！我已经不正常了，还装个毛线啊！ 要是你的朋友因为你的一刹那的不正常就抛弃你，那你还是抛弃他好了。 另，楼主你去测测九型人格吧。。蛮多型人格都有这个症状，但是原因很不同。。

  • 文哲

    文哲 楼主 2010-10-29 22:20:50

    我也在想怎么求解……组里面有资深的心理学专家么？

    希望能够给我们阳光抑郁症的孩子们来个tips。

    看到有这么多共鸣的人，我真的替大家烦恼，毕竟我们不是承重墙，有一天总要倒塌的

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-29 22:23:15

    [内容不可见]

  • 农夫山泉

    农夫山泉 (http://share.renren.com/share/) 2010-10-29 22:40:32

    总觉得我病了 原来得的是这个病 名字还蛮好听的 我把这一切归结与我是个天秤 lz提出了这个概念 希望提供些指导 我真的不想这样了

  • 得

    得 (new) 2010-10-29 22:44:12

    有时候自己遇见的郁闷的事，得不到解决。身边的朋友也是没有办法。最多的也就是安慰罢了。苦果还是要自己吞下，这个别人帮不了忙。 就看我们心态怎么样调整了。 有时候是找个端口宣泄， 有时候就只能埋在肚子里了。

  • 一点飞鸿影下

    一点飞鸿影下 (生命的本质在于追求快乐。) 2010-10-29 22:48:49

    射手座 阳光抑郁的我们

    • 因为总是百般去讨好别人，给别人的错觉就是我们从不失落难过，久而久之就被标签化了。
    • 的确，如果你万一生气了，别人还觉得奇怪。首先不会安慰你，而是觉得你莫名其妙，因为反差太大。
    • 太过于维护自己的形象了，一旦暴露就会让印象减分。甚至不清楚真实的自己到底是怎样。。。
    • 苍天啊~可不可以赏赐给我一点点的任性和轻狂？
    • 我的笑要为别人笑，我的苦难却是最完整保留给自己的。
    • 有些时候，笑只是用来痛苦的面具
  • 文哲

    文哲 楼主 2010-10-29 23:07:39

    ls的，是对这几句话感同身受么？ 我不想自怨自艾，把原本阳光的我们弄成悲伤的样子，可是的确可怜。

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-29 23:08:26

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-29 23:16:19

    [内容不可见]

  • 文哲

    文哲 楼主 2010-10-29 23:20:59

    这年头，谁不是带着一箱子面具走天下……

  • 张喜宝。

    张喜宝。 (反复搁浅的难受。) 2010-10-29 23:24:34

    介有一个

  • |(·_·) |·靖

    |(·_·) |·靖 (不高不矮 时胖时瘦) 2010-10-29 23:25:51

    呜哦，做为一只升射手的我，灰常的阳光，同样灰常的抑郁。。呼，在人前的时候自觉的就摆出笑脸来，有时候安静呢，也是很温和宁静，其实心里各种想法各种东西感觉在心里冲突，波澜壮阔的，但我就是没有办法表达出来。 心里苦死哭死，脸上也是在笑，或者平静，但等到我真正撑不住的时候突然的就爆发了出来，跟平时完全是两样，简直是疯狂。 就因为这种怪脾气，跟很多朋友闹出不愉快，心眼稍微小一点的，那、、 但我也没办法去责怪别人，虽然事后我会尽力的做补救，可是，，，唉。

    唉唉唉、、、

  • 纸片制片只骗人

    纸片制片只骗人 2010-10-29 23:26:31

    有症状。。。

    别人都说我每天都开开心心的 只有我自己知道我有多苦逼。。。

  • |(·_·) |·靖

    |(·_·) |·靖 (不高不矮 时胖时瘦) 2010-10-29 23:28:06

    我觉得我的情绪并不是在隐藏，而是我自己挖掘都挖掘不出来，真的很痛苦。。

  • 文哲

    文哲 楼主 2010-10-29 23:31:34

    如果挖掘不出，就静下心来再思考思考。找不到症结所在的确不太妙，好歹知道哪个环节掉链子，这样解决起来也会顺手一点。

    阳光抑郁症在抑郁症里面是个何种程度的抑郁症呢？

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-29 23:32:33

    [内容不可见]

  • April

    April 2010-10-29 23:32:55

    总是要把自己揉圆捏扁去附和别人，可是这个世界上最重要的不是自己么？ 有同感的偶飘过！

  • 文哲

    文哲 楼主 2010-10-29 23:38:45

    2010-10-29 23:32:33 夜。未央 (你不争，就不会有人和你抢。)

    唉。。。难道是我？难道我的病没好？ 靠，我 晕。。。。 我过去患过严重的抑郁症，看过医生，吃过药，静养过。可是从今年开始好了很多，尤其是最近几个月，因为刚刚上大学，每天表现出来给别人的感觉都很好，他们说我是开心果，可是他们不知道我的过去，不知道我有时候十分抑郁黑暗。。。。。我不了解自己，不知道自己是否真的很开心 我本以为我的病好了，可是听到你说的“阳光抑郁症”，难道是我没好，一切都是假象? 有些抑郁。。。

    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 阳光抑郁症是存在的，但是你可能是个例外。 如果你好了，就千万别回来继续患了。这趟浑水，能别参与就别参与。真心希望你能够健全！

  • nemo

    nemo (life without a friend is waste) 2010-10-29 23:42:55

    怎么都不生气，被打了还满脸笑容，没法正经三小时，我靠！！！

  • 文哲

    文哲 楼主 2010-10-29 23:45:11

    晕……ls是牛人，那换我，我是死也做不到

  • 番茄炒蛋

    番茄炒蛋 (oh my lady antegagum) 2010-10-29 23:47:04

    后来想明白了，人首先得成为自己，再也受不了自欺欺人

  • XUCHL

    XUCHL 2010-10-29 23:48:44

    这个称谓好诱惑，不是也想是

  • FF

    FF (话题终结体质) 2010-10-29 23:49:36

    我不幸被说中了。有药方没有？

  • 小么

    小么 (遇一人白首，择一城终老。) 2010-10-29 23:49:49

    不好意思的承认本人是个“阳光抑郁症”患者

  • FF

    FF (话题终结体质) 2010-10-29 23:52:02

    因为悲观，所以我乐观。因为抑郁，所以我阳光。

  • 不不鱼🌈

    不不鱼🌈 (哥不是男的。姐也不是女的。) 2010-10-29 23:54:05

    [内容不可见]

  • 亂室佳人

    亂室佳人 (Ars longa, vita brevis) 2010-10-30 00:03:19

    不知道耶 寫日誌的時候只挑好的寫 報喜不報憂 算嗎?

  • 淡定哥

    淡定哥 (大家好，我叫淡定哥，今年32了。) 2010-10-30 00:03:31

    我抑郁么 有点吧？！ 算了我也承认我阳光抑郁了

  • 肉丸子丸子

    肉丸子丸子 2010-10-30 00:07:56

    有点..不过压抑大部分没多久就忘掉了..算吗

  • 扆君知

    扆君知 (唔。我在流浪。那你呢。) 2010-10-30 00:09:38

    一直都是

  • 豆豆

    豆豆 (我怕岁月蹉跎,但早晚蹉跎了岁月) 2010-10-30 00:17:25

    大学很明显，我觉得这毛病很大程度上是因为自己的表达能力很差。 而且，我也不习惯当着别人面哭，感觉自己多矫情似的。。。 好吧，原来自己抑郁了。。。 但为什么我们就该一直扮演别人眼里我们的角色呢？ 为什么我们喜欢的人就该被嘲笑，你们说自己喜欢谁谁谁的时候我也没嘲笑你们啊！ 总是太好欺负，也可能因为语言能力不好不够反驳，可是，这一切一切都凭什么啊！！

  • lady妖娆

    lady妖娆 (传说中的那颗装逼星离地球远吗？) 2010-10-30 00:24:11

    通常意义上的所谓“坚强”、“懂事”、“乖巧”跟LZ所说的“阳光抑郁症”有关不？感觉越是这样从小被称赞到大的孩子，越容易出现这样的状况！！潜意识早晚会反弹，只是程度跟早晚的差别！！

  • 大大粒麥

    大大粒麥 (Let it flow.) 2010-10-30 00:28:32

    2010-10-29 18:37:33Bruce_aditor(……)有时候会觉得没有人在意你，所以你费心要去讨好别人。处理好与别人的关系。这样心才不会寂寞+1 不过也都习惯了.

  • 飒

    飒 (外面阳光明媚，真想胡作非为) 2010-10-30 00:33:53

    这名字坚挺好听的…

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 00:46:13

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 00:46:44

    [内容不可见]

  • 锦鲤杰妮

    锦鲤杰妮 (不想错过每一个清晨~) 2010-10-30 00:47:31

    找到组织了~ 原来大家都有这些症状哦~ 我就经常幻想有那么一个桃花源~55

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 00:50:12

    [内容不可见]

  • win少侠

    win少侠 (不理？再不理！小爷走了！) 2010-10-30 00:52:55

    一直本着快乐大家享，痛苦自己背的姿态活着，表示本人患此病～

  • 阿布扎比

    阿布扎比 (进化成更好的人) 2010-10-30 00:55:01

    soga.....快乐带给大家，悲伤自己留着。。。很很很很懂。

  • 陈陈

    陈陈 (任何不合理都会有个好的方法解决) 2010-10-30 00:56:00

    貌似很多人都这样呢 过于自信又过于自卑 有人这么说过

    自己的心情不敢表露 自己的想法不敢要 努力的去表露自己 不管别人怎么看怎么想 lz加油吧~~

  • 水小水！

    水小水！ (整体大于部分之和！) 2010-10-30 01:07:02

    处女座 完全伪装高手

  • 3H2o

    3H2o (夏日最佳消暑運動~~打蚊子) 2010-10-30 01:08:38

    樓上說得好好啊~!!!!!!

  • 笑起来有酒窝

    笑起来有酒窝 2010-10-30 08:12:55

    原来这是一种病，还好我现在也不是这么个状态。不过我觉得很多事没过那个度就还好了。就像现在。

  • 厚雨

    厚雨 (振衣向千仞，养拙更何乡) 2010-10-30 08:23:44

    我只想到，以前有人呢，习惯歧视内向型的人，现在好了，可以对外向型的说，对，你不抑郁，你阳光抑郁…… 其实人都不容易。。。

  • 麵團

    麵團 2010-10-30 08:43:12

    就是活生生的我啊

  • 迦楼罗

    迦楼罗 (精致生活，下流人生) 2010-10-30 09:23:15

    弱弱的举手。我是…… 因为不想发泄负面情绪到别人身上惹人讨厌。所以我在外人面前总是装作好好先生的样子，基本上是有应必求啦，还一副傻呵呵老是惹人发笑的感觉。 因为我想伪装成无害的样子应该就不会有人来阴我了吧

  • 幸福终点站

    幸福终点站 (想出去走走) 2010-10-30 09:30:52

    轻轻的擦泪。我也是…… 其实我不想发泄，但不知道想一个人出去走走是不是发泄的借口，我很想一个人出去，到一个陌生的城市，想着曾经熟悉的城市，那条街，那个人。

  • 5

    5 (接纳自己) 2010-10-30 09:43:43

    我也会这样，越郁闷脸笑的越僵，轻度抑郁，犯病4次，每次都是自己扛过来的，个人土方子，听口水歌看商业电影，多运动

  • pinky❀

    pinky❀ ((ˇˍˇ） ～) 2010-10-30 09:53:26

    没有人会喜欢一个总是一副很悲伤模样的的人的

  • 明天@你好

    明天@你好 (再次起步，坚韧，淡定) 2010-10-30 09:55:45

    第一次听说，有点像啊

  • 小媛媛

    小媛媛 (拼命奔跑 华丽摔倒) 2010-10-30 10:00:01

    有听说过的。。而且身边有人是这样，， 感觉有点可怜的孩子

  • 为啥

    为啥 2010-10-30 10:04:19

    +1

  • 上帝哭了

    上帝哭了 2010-10-30 10:11:18

    抑郁症有很系统的临床症状和病理解释的，不是主观以为睡不好觉，内心痛苦等等，就可以定为抑郁症的。

  • 亲爱的加多宝

    亲爱的加多宝 ("像喜欢春天的熊一样喜欢你”) 2010-10-30 10:12:07

    这不正常么？ 我对着别人欢笑难道不是一种发泄方式么？

  • C C

    C C (请看 我漂亮的坚持 别忘记我) 2010-10-30 10:41:09

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 10:42:10

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 10:44:20

    [内容不可见]

  • Epoma

    Epoma (愤怒的蜗牛) 2010-10-30 13:51:15

    白天就是一个活宝...整个宿舍的人都说笑声多了起来...晚上就全部颠覆...一根烟、一把刀、一段悲伤的文字...幸亏藏得不够彻底 还有那么两个人可以倾诉 还可以得到拯救

  • 句号

    句号 (I love you 无望) 2010-10-30 13:52:57

    看完发现自己更加难过了。。。不过没人会相信的吧、。

  • 予渊

    予渊 (我对这个世界所知甚少) 2010-10-30 13:55:15

    我是对着朋友就开心一点 不会把抑郁的东西一天到晚放在外面 但自己一个人或者跟父母在一起的时候会发泄

    我非常讨厌憋着……

  • Slytherin果赖

    Slytherin果赖 (何事惊慌) 2010-10-30 14:18:16

    想到人间失格

  • 橘

    橘 (一直以为自己可以很坚强) 2010-10-30 14:21:49

    。。。我感觉我好像有。。。 我是巨蟹 可能是内心比较强大 掩饰脆弱。。

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 14:23:12

    [内容不可见]

  • missing琪

    missing琪 2010-10-30 14:23:35

    我有 但是现在我笑累了 走在马路上就是没有任何表情

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 14:24:55

    [内容不可见]

  • 陈陈

    陈陈 (任何不合理都会有个好的方法解决) 2010-10-30 16:57:12

    如果僵硬掉了 就变成自己不想要的麻木了 所以内心痛苦~~

  • maja

    maja (哦，懒人) 2010-10-30 17:00:19

    原来我是阳光抑郁

  • yolanda

    yolanda 2010-10-30 17:05:09

    +1

  • 二吉

    二吉 (技术宅拯救世界！) 2010-10-30 17:15:35

    自己糟糕的一面没必要让其他人知道吧。 把好的留给他人就可以了。

  • 大鱼鱼

    大鱼鱼 (机会是留给有准备的人的) 2010-10-30 17:20:28

    新名词啊

  • ./ ∝猫耳朵

    ./ ∝猫耳朵 (我是一个好姑凉。) 2010-10-30 17:26:44

    有时候会这样吧。

    那时候去医院检查了，是中度忧郁。还自杀了。

    后来我爸给我说我没这个权利，因为生命是他们给的。

    那一刻就清醒了。

  • 梗

    梗 (没什么好说) 2010-10-30 17:28:01

    我就是这样 表面看着很阳光很开朗 其实没人知道我心里想着什么

  • 璃洛

    璃洛 (生若琉璃) 2010-10-30 17:34:35

    我是

  • 做个瘦子吧

    做个瘦子吧 (Choose me, pick me.) 2010-10-30 18:09:20

    想作个内向的人可是外向惯了

  • 阳光微笑

    阳光微笑 (不用出人头地也不用欺骗自己) 2010-10-30 18:11:42

    荣格专门有讲这个的。

  • 拉子

    拉子 (好想告诉你) 2010-10-30 18:16:19

    我以前也觉得自己很忧郁的， 也觉得自己假开心过，不过我后来想可能就是自己想 太多了，我都实实在在笑出来了，又不牵强，难道还有假不成。

  • 咋一看、

    咋一看、 (其实啊那种惦念都不叫惦念) 2010-10-30 18:16:32

    我就是这样的吧、有两个我、一个我偷偷地嘲笑世界的迂腐、无耻、 一个我摆出总是被别人定位成阳光、乐观的女孩、 我想我是爆发了、所以没人理解、

  • 阮mumu

    阮mumu (我梦寐以求的爱，原来就在身边) 2010-10-30 18:42:16

    强烈建议把不良情绪发泄掉~~~

  • 赚钱追大发

    赚钱追大发 (靡不有初，鲜克有终。) 2010-10-30 18:59:33

    我好像有了吧 很多人都说我开始自闭了 可是我觉得没有 至少外表上看着还是很活泼的 今天终于知道了 原来是这样- -

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 19:00:44

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 19:04:30

    [内容不可见]

  • 赚钱追大发

    赚钱追大发 (靡不有初，鲜克有终。) 2010-10-30 19:10:53

    其实大家都会有吧 只是程度不同 至少我算很厉害那中了。

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 19:18:26

    [内容不可见]

  • 衣白

    衣白 (Siamo esuli dal nostro passato) 2010-10-30 19:33:47

    ls的同胞们握爪。 我曾经有段时间因为某些事精神很煎熬，忍了三四个月了吧，还躲过宿舍厕所偷哭，后来压抑得实在崩溃了，在一死党面前说话说得好好的就抱着她，眼泪刷地直流，她被吓了大跳，都没看出我之前居然有那么苦（我们两基本天天粘在一起了）。 前两个星期全班组织爬山秋游，所有人中就我话最多，不停地开玩笑，笑得也最开心，其他人被我感染得心情很不错。可是我心里明白，我真的一点也不高兴，如果可以甚至都不愿来的。 话又说回来，人在江湖漂的谁没个委屈心酸，总看到这些个委屈被忽视总会更难过，也会让更多的机遇从手上流走。现在这个社会没有人有义务会对自己永远好，永远关注自己。与其奢望他人百忙之中难得的关爱，不如自己努力为自己打拚。同样的事换个角度看，收获也不同了。

  • 跳跳糖

    跳跳糖 2010-10-30 19:50:09

    人群中哭着 你只想变成透明的颜色 你再也不会梦 或痛 或心动了 你已经决定了 你已经决定了 你静静忍着 紧紧把昨天在拳心握着 而回忆越是甜 就是 越伤人了 越是在手心留下 密密麻麻 深深浅浅的刀割 你不是真正的快乐 你的笑只是你穿的保护色 你决定不恨了 也决定不爱了 把你的灵魂关在永远锁上的躯壳 这世界笑了 于是你合群的一起笑了 当生存是规则 不是 你的选择 于是你含着眼泪 飘飘荡荡 跌跌撞撞的走着 你不是真正的快乐 你的笑只是你穿的保护色 你决定不恨了 也决定不爱了 把你的灵魂关在永远锁上的躯壳 你不是真正的快乐 你的伤从不肯完全的愈合 我站在你左侧 却像隔着银河 难道就真的抱着遗憾一直到老了 然后才后悔着 你值得真正的快乐 你的笑只是你穿的保护色 你决定不恨了 也决定不爱了 把你的灵魂关在永远锁上的躯壳 你值得真正的快乐 你的伤从不肯完全的愈合 我站在你左侧 却像隔着银河 难道就真的抱着遗憾一直到老了 你值得真正的快乐 你应该脱下你穿的保护色 为什么失去了 还要被惩罚呢 能不能就让悲伤全部结束在此刻 重新开始活着

  • 香蕉配凤梨

    香蕉配凤梨 (不想学习了，好累！) 2010-10-30 19:57:04

    嗯 如果真的有别人伤害到自己的事情 超越忍耐极限时我选择两条路 伤害自己。。。。和伤害他人。。。。。。。。。。。。他们不会明白我的这句话的意思的

  • 哇哈哈

    哇哈哈 (累啊累) 2010-10-30 19:58:23

    憋了快三十年了，原来我是这样子的，，，，阳光抑郁症，，，，

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 20:22:25

    [内容不可见]

  • 春之觉醒

    春之觉醒 2010-10-30 20:32:24

    你一定是个很后知后觉的人，而且在感情方面有钝感。

    其实，我一直以为抑郁症的孩子内心都比常人来得细腻，牵一发而动全身的敏感状态。如果你愿意，就把你的苦难说出来，大家给你分析分析，如果你不愿意说，我想你可以试着自己去探索一下内心世界，因为思考才能让你去分析自己做事的动机，这样才会有进步，对你心理建设才能够有帮助。

    最近难受中，一天一点地去重新认识自己 并没有什么大不了的事情，起源无非是缺乏父母的关爱，只有物质上的满足 迫切地渴望长大，外表是早熟了，但内心没有同步成长 再去追问为什么是没有意义的，关键是找到出路，所以我不纠结 直接影响就是情绪不稳定，犹如惊弓之鸟，很多事情做不了 我想我需要一个人适时地帮我安抚情绪，当然我也不会完全寄望于他人

  • [已注销]

    [已注销] 2010-10-30 21:06:48

    [内容不可见]

  • 文哲

    文哲 楼主 2010-10-30 21:13:21

    得阳光抑郁症的孩子，是不是曾经有受到过什么伤害，才会把自己打造得如同鹅卵石，好像只有这样，才能够在社会中不被排挤和淘汰？

    好吧，我承认，我就曾经受到过伤害。

    大家有没有呢？

  • 荏一

    荏一 (清泪尽，纸灰起) 2010-10-30 21:21:48

    我也是这样。在别人面前条件反射的会微笑，大笑，甚至做出很幼齿的举动，只是为了让身边人察觉不出我很难过。但每当关灯了之后置身一片黑暗之中，眼泪就一直掉一直掉。 越是在别人面前开心、心里越觉得难过。 觉得自己很虚伪。

  • WalkAfiSh

    WalkAfiSh (微信：love_aaaayu) 2010-10-30 21:23:13

    沙发

  • An

    An (哎！我们这群吃不到糖的笨蛋) 2010-10-30 21:24:26

    我好想说说，却不知从何说起

  • 文哲

    文哲 楼主 2010-10-30 21:26:09

    理解的人说这是伪装，不理解的人会认为这是装逼。只是，我们表面乐观的人，的确不知道怎样对着别人诉说自己的痛苦。说了又怎样，得到的是漠视还是同情？因为两者我们都不会想要，而我们想要的理解，别人又给不起。

    谁说不是呢？人情冷暖，大家都想着管好自己即可，谁会愿意花心思体谅别人？

    可怜了我们这些人，先人后己，却从来都是竹篮打水一场空

  • An

    An (哎！我们这群吃不到糖的笨蛋) 2010-10-30 21:27:13

    LS，我深深的体会到了

  • lenz

    lenz (丧失比缺失可悲) 2010-10-30 21:27:37

    只觉得这个分类想当非主流。。

<前页 1 2 3 后页>

你的回复

回复请先 , 或 注册

我爱心理学
635275 人聚集在这个小组

相关内容推荐

最新讨论  ( 更多 )

↑回顶部